冬季养生肾为先,其实补肾很简单,人手一份养肾指南快收藏

肾阳虚就是虚寒表现,四肢冰冷,容易疲劳。典型就是畏寒、精神萎靡不振、情绪低落。补肾食疗方肾阴虚人群可以黑芝麻、桑葚做个补肾芝麻糊,取黑芝麻、桑葚、大米各60克,洗干净后一起放入锅中,加入适量的水和糖,大火烧开改小火慢慢把它煮成糊糊。有滋补肝肾,益智防衰的作用,最适合肾阴虚人群食用。给肾阳虚的人...

肝肾阴虚和阳虚有什么区别吗

肝肾阴虚是中医的证候类型之一,通常表现为口干舌燥、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状;而肝肾阳虚则是指肝脏和肾脏的功能低下,常肝肾阴虚是指由于肝肾精血或津液亏损,而出现的一系列病理变化。与之相对应的是肝肾阳虚。肝肾阴虚是中医的证候类型之一,通常表现为口干舌燥、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状;而肝肾阳虚则是指肝脏...

五更泻的原因和症状是什么

2.脾肾阳虚脾肾阳虚是指脾肾两脏阳气亏虚,运化失常,水湿内停,进而影响到肠道的正常运行,出现腹泻、腹胀、食欲减退等症状。针对脾肾阳虚所致的五更泻,可遵医嘱服用四神汤加味、附子理中丸等中药方剂改善病情。3.肾阴虚肾阴虚会导致肾脏失去滋养,无法制约心火,使肾水不足而引起失眠多梦、潮热盗汗、遗精早泄、...

肾不好可别随便补,还分阳虚、肾虚,教你辨别方法,养肾不走弯路

情绪不好就会伤肝,中医上肝肾同源,两个器官相互配合,所以心情不好就会导致肾虚。生活环境要是潮湿阴冷,就会伤阳。4.身体老化无论男女,到了一定的年龄,肾也会跟着慢慢的衰弱。再加上大多数人都或多或少有一些不良的生活习惯,所以肾脏会变得容易出现问题。肾虚其实是个很笼统的概念,还包括了阴虚和阳虚。一般...

看症状,简单分清肾阴虚、肾阳虚!(附调理用药方案)

1、肾阳虚症状腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的表征。男性表现为性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。女性表现为性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等。2、肾阴虚症状腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,为“热”的表征。男性表现为阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄。

肾强一倍,长命百岁,5个中成药,阴阳双补,补肾生精,肝肾同调

肾强一倍,时间加倍,不管你是先天,还是后天房事、手活等造成的肾虚不固,阴虚或者是阳虚等情况,今天和医生告诉你肾虚的5个阶段,并且教你各自阶段如何正确使用中成药,让你肾好人更好,建议收藏备用一下,以免迷路(www.e993.com)2024年12月20日。如果说你平时会遗精早泄,阳强易举,稍微有点念头呀,就举起来了,腰膝酸软,还总是浑身无力,并且呀手心脚...

肾病患者应该怎么“吃”最健康、最护肾?

中医认为,肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便,一般这些功能出现问题与肾虚的相关性比较大。肾虚又分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚等四类。应在医生的辨证指导下科学补肾。中医五行学说认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色食物可入肾,起到补肾的作用。在冬天正是"顺应...

肾阳虚与肾阴虚有哪些区别,你知道吗?

一、肾阳虚肾阳虚的症状较为明显。只要多加注意,就能及时发现肾阳虚的症状。那么肾阳虚最常见的症状是什么?一般来说,肾阳虚最常见的症状是:1.怕冷:怕冷是肾阳虚最常见的症状。肾阳是全身阳气的基础。生活活动都受到了阳气的鼓动。如果肾阳不足以温暖身体,就会产生畏寒情绪。

白发多是肾虚和血虚

肾虚和血虚都属于头发的不良因素,白发多见于肝肾亏虚、脾肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚。但从临床症状上来看,白发多见于肾虚和血虚患者,而并非单纯的肾虚和血虚。1、肝肾亏虚:患者常伴有腰膝酸软、倦怠乏力、头晕目眩、口干舌燥、胸胁胀痛、手足拘挛、耳鸣、夜尿多、畏寒肢冷、舌质淡红、脉细等临床症状,是肝肾亏虚引...

榴莲壳别扔 煲汤降火有营养

乌鸡性平,味甘,具有补肝肾,益气血的功效;麦冬性微寒,味甘、微苦,归心、肺、胃经,能养阴生津,润肺清心;玉竹性微寒,味甘,归肺、胃经,能养阴润燥,生津止渴;几者搭配一同煲汤,具有滋阴润燥,清热降火的作用,适合阴虚火旺者食用。榴莲壳瘦肉汤材料:榴莲壳(大约半只榴莲取出后的白色瓤部即可)、绿豆50克、陈皮一...