养生新去处!4A级皇家养生局开幕,珠海人的【回血包】都在这!
○疗愈养神集疗愈养神集是为了帮助你放松身心而设立的这里有香薰、中药香囊等养神物品更有草本咖啡、果茶、等特色饮品8.30-10.7,希望大家能在这里暂时找到内心的平静和安宁○非遗游戏区8.30-10.7非遗游戏区等你来挑战!参与游戏互动深入了解非遗项目的魅力还有养生小食让你边玩边补保证让你玩得开心...
山西晋城:打造中国文旅康养第一品牌
养身、养心、养神——文旅赋能康养的创新实践文旅康养着重强调用户体验,年轻人更加需要养身、养心、养神的全面满足。在产品打造和体验创新方面,嘉宾们各抒己见,贡献出干货满满的知识盛宴。河南省的只有河南·戏剧幻城一直以“走心”的演艺、场景、内容和服务出圈,在游客当中享有极高的声誉。在活动上,建业集团副总裁...
读书养神,运动养身,睡觉养心
“生活的美妙就在于它的丰富多彩,要使生活变得有趣,就要不断地充实它。”因为人的一生只有一次,所以要学会充实自己的世界,读书养神,运动养身,睡觉养心。如此,真正能够通过自己在现实生活当中的一些主动的表现,让自己挖掘出生活里的美妙。最终,活出人生的精彩。读书养神读书其实是一件很惬意的事。人在读书...
「名家推荐」张黄生,探索书法养生、养心、养性、养神之道
「名家推荐」张黄生,探索书法养生、养心、养性、养神之道张黄生简介汉族,1947年12月出生,江西抚州东乡人爱好太极拳及琴(二胡)、诗、书、画等,致力于弘扬中国传统文化艺术。曾任东乡县人民政府副县长创办东乡太极拳协会创办东乡书法家协会江西省书法家协会会员江西省太极拳协会会员江西省诗词学会会员中国楹联...
立夏适合慢运动 养心养身少动怒
立夏适合慢运动养心养身少动怒立夏是夏季的第一个节气,预示着夏季的到来。立夏已过去好几天,人的身体也需要“换季”。市疾控中心健康教育所所长张绍均提醒,立夏养生要从养心开始,老年人在饮食、起居和运动锻炼上应格外注意,养心养身少动怒,安稳度夏。
养心普洱茶:养生佳品,多少钱一盒?
普洱茶的好处养心内容普洱茶是一种特殊的传统中国茶,产于云南省普洱地区,历悠久,以其独特的产品风味和养生功效而闻名于世(www.e993.com)2024年10月25日。普洱茶有着丰富的修身养心内容,以下是其主要特点:1.改善肠道消化:普洱茶含有丰富的为本多酚类物质,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。同时,普洱茶还含有茶多酚和儿茶素,具有抗菌消炎的喝茶...
业内人士齐聚山西晋城共论新康养、新文旅、新蓝海
以山西晋城为代表,晋城拥有优越的气候环境、自然资源,是天然的避暑养生胜地;拥有众多古建筑集群及文物,可总览华夏数千年文化。同时,晋城拥有发展文旅康养所需要的一切资源禀赋,不仅可以养身、养心,更可以养神。“晋城的康养,不只是古堡、太行风光、Citywalk、民宿、负氧离子……的简单相加模式,而是一种融合。以文旅的...
想要安然度夏,学几个中医养心小妙招!
推荐几个养心的小妙招:一是颐养心神。夏天重视“静养”,要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,戒躁戒怒,让心静下来,学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心宁神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用...
立夏:风暖昼长,万物并秀(二十四节气里的中医养生之道)
中医认为,夏季五行属火,与人体五脏中的心相对应,故夏季与心气相通。立夏代表着一年中阳气最盛时期的来临,心阳最为旺盛,养生保健应顺应季节的变化而为之,重点养心护心。传统中医认为,“暑易伤气”“暑易入心”,因此,此时节要重视精神的调养,尤其是老年人要有意识地进行精神养护,保持神清气和、心情愉快的状态,安闲...
海博夜读丨和情绪价值高的人在一起,就是最好的养生
跟高共情的人在一起,就是最好的养心。治愈系的抚慰养神每个人的一生中,大都会经历一些难堪或痛苦的时刻。有的人坠入黑暗时,因为没得到正确的疏导而一蹶不振;有的人跌入谷底后,因为有了全力的支撑而成为了更好的自己。一句及时贴心的鼓励和赞赏,就如定海神针,能带给一个人无限的希望和动力。