今年新货!真正的云南墨江紫米,软糯香稠不粘牙,花青素满满,熬粥...
和普通的黑米、红米等相比,它口感更好,也更容易消化吸收。煮饭时候??一把墨江紫米,只需淘洗一次!更软糯、更浓香、更好看!墨江紫米富含花青素(花青素是自然界常见的天然植物色素,具有溶于水的特性)????所以墨江紫米遇水是会严重掉色的,这属于正常现象。淘洗的时候不要用力揉搓也不要反复淘洗,会导致营...
女人吃紫米好还是黑米好
1.营养价值:紫米比黑米的营养价值更高一些,因为紫米中富含维生素B2、叶酸、钾、镁、铁等人体所需的微量元素,而黑米中的膳食纤维含量较多,还含有人体必需氨基酸。2.功效作用:从中医角度来说,紫米性温,具有补肾滋阴、健脾暖胃的功效,适用于治疗腰膝冷痛、腹部冷痛、白带清稀等症状。黑米味甘,性平,归肝、肾经,有滋...
黑米和紫米到底有啥区别?弄明白的人还真不多
其实,它们在营养成分和功效上都有一些不同。黑米更侧重于饱腹感和控制体重,而紫米则更注重补充营养和增强体质。此外,它们的口感也略有不同,黑米相对较硬,而紫米则相对较软。总之,黑米和紫米都是非常健康的米,对于我们的健康都有很好的作用。选择哪种米主要取决于个人口味和需求,但在享受美食的同时,也要注意适量...
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃
第三种:黑豆紫米粥主要食材:黑豆,紫米,花生,黑芝麻,大麦,糯米,红豆。调味料:红糖。操作步骤:1,准备好所有食材,该淘洗的淘洗,该浸泡的浸泡,提前浸泡好,接下来好操作。2,将泡好的所有食材,依次放入电饭煲中,再加入清水,和平时差不多多就可以,按煮粥键煮粥。
甜品即正义!满记甜品尽揽舌尖真滋味,邀你共度好“食”光
由此而来的芝麻糊入口细腻柔滑,回味香气浓郁,满满自然纯正芝麻味;椰香芋头紫米露精选紫米与黑糯米,混合源于马来西亚的浓郁椰香,熬煮至绵软甜糯,再加入大块荔浦芋头,真材实料,能量满满。这两款甜品还能搭配经典港式双皮奶,解锁更多元、更个性的满记港式创新风味。
口感软糯、富含花青素,四团镇夏家村的紫米喜获丰收!
好一番丰收的美景据了解,今年夏家村共种植紫米34亩每亩产量预计可达350余斤紫米是水稻的一种属于糯米类因碾出的米粒细长呈紫色而得名紫米蛋白质含量高含有天然黑米色素多种微量元素和维生素膳食纤维含量也十分丰富因此被人们称为“紫糯米”“补血米”“长寿米”...
【科普营养】哪些食材可以当主食?
黑米、紫米和紫糯米是不是一回事稻米的种子,因品种差异,种皮有多种颜色,就好像人类有不同肤色一样。因为没有磨掉有色的种皮部分,所以黑米和紫米都属于糙米。只不过,日常所说的黑米,往往是“黑籼米”或“黑粳米”,分别属于长粒的籼米类型(泰国米那种)或短粒的粳米类型(东北米那种);而紫米往往是指比较黏的有...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合...
紫米和黑米,到底有哪些区别?为什么生活中没有作为粮食?
黑米的营养价值与紫米有相同之处,但是突出的一点就是黑米含有极高的花青素,维生素E,所以它的抗氧化性更强。黑米营养价值很高,非常适合体虚的老年人吃,不过黑米外面包裹着一层种皮,所以在煮粥前,需要进行浸泡,否则很难煮烂。黑米和紫米之所以没有作为粮食来吃,主要还是因为它们更糙,所以更适合做粥吃,而且它们的...