补充维生素C能控制住尿酸?医生:要小心事与愿违……

⑤维生素C具有很强的抗氧化性。维生素C可以是氧化型,也可以是还原型存在于人体内;既可作为供氢体,又可作为受氢体,在氧化还原过程中发挥重要作用。正因为有很强的抗氧化性,所以它具有较强的清除自由基的作用,从而可以增强人体免疫力,提高人体对外界环境的抗应激能力,延缓衰老。总之,维生素C在生命全周期的生理生化...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

维生素C本身是一种酸性营养素,如果不顾数量的补充,就会使得尿酸的pH值会降低,造成尿液中草酸和尿酸的含量增加,这很容易在体内与钙形成晶体。这些晶体的积累可形成结石,可能导致胆结石、肾结石等疾病,严重影响身体健康。而且过量的维生素C也会加速肠蠕动,如果使用大剂量,会出现胃酸分泌过多、胃液反流、腹泻等情况,对人...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害。1.维生素A过量摄入维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每日用量超过600mg可能引起尿频,每天超过1克可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可引起尿酸...

口干有白色粘液吃什么药好

2.维生素C维生素C可改善牙龈出血、肿胀等症状。其具有抗氧化的作用,有助于增强机体抵抗力。不宜长期过量服用本品,以避免引起腹泻、头痛、尿频(每日排尿次数增多)等不良反应。3.硫酸锌硫酸锌适用于缺锌导致的口腔黏膜损伤。锌元素能促进蛋白质合成和伤口愈合,缓解口腔不适。注意观察是否有过敏反应发生,如出现瘙痒...

睡起来口干舌燥吃什么药好使

5.维生素C维生素C有助于提高机体免疫力,减少感染性疾病的发生,从而减轻因感染引起的睡醒后口干舌燥。该物质参与体内多种氧化还原反应,促进铁的吸收利用,有利于预防缺铁性贫血。注意不宜长期过量服用本品,以避免引起不良后果。针对睡眠质量不佳引起的口干舌燥,患者可通过睡前适量饮水来缓解不适症状。建议调整作息时...

...超166万人研究:每日摄入65-250毫克维生素C有利于预防食管癌...

维生素C摄入与胃癌风险呈显著负相关(RR=0.81,95%CI0.68-0.95),表明维生素C摄入的增加可能有助于降低胃癌风险(www.e993.com)2024年11月10日。研究人员表示,这或是因为维生素C能够抑制幽门螺杆菌的生长,而这种细菌是胃癌的重要诱因之一。3.结直肠癌:维生素C摄入与结直肠癌风险呈负相关(RR=0.89,95%CI0.82-0.98),但在结肠癌(...

新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

根据该研究的内容,以每天不服用复合维生素的人群相比,每天都服用复合维生素的人反而全因死亡风险会增加4%左右,因心血管疾病死亡风险也增加4%左右,脑血管死亡风险会增加6%左右。从研究结果得出,如果是健康的成年人,反而每天服用复合维生素的人更有可能增加死亡风险,同时健康成年人也不会因为长期服用复合维生素而降低死亡...

有种水果一点都不酸,但维生素C含量比柠檬高得多

有种水果一点都不酸,但维生素C含量比柠檬高得多根据中国疾病预防控制中心营养与健康所做的一项研究《2015～2017年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》显示:中国有68.9%的居民存在膳食维生素C摄入不足的风险。那么我们整理了更多关于维生素C的问题,点击上方文字即可查看。

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、骨化三醇,有可能出现哪些副作用?1、叶酸叶酸是一种B族复合维生素,是四氢叶酸的前体,四氢...

2块钱的维生素C和上百元的维生素C,哪个更好?

维生素C有什么作用?维生素C可能是我们平时听到的最多的一种维生素,很多产品也会特别强调维生素C的重要性。维生素C(VitaminC,AscorbicAcid)也叫“抗坏血酸”,它是人体不可或缺的一种营养成分,对人体健康确实非常重要,人体一旦长期缺乏维C就会导致坏血病,引起牙龈出血、牙齿脱落、皮肤问题,严重时会危及生命。几...