水稻、小麦、大麦……傻傻分不清?测测你是不是“五谷不分”→丨静...

小麦的籽粒呈椭圆,表面光滑,一般呈白色或红色;大麦的籽粒长椭圆、两头尖,呈黄色。小麦主要用于制作面粉和各种面食制品,如馒头、面条、饺子等。而大麦则被广泛应用于酿造啤酒、制作大麦茶、大麦粥等食品,同时还是重要的饲料作物,广泛应用于畜牧业中。03红豆和赤小豆红豆,又叫红饭豆,常用来做豆沙。红豆不仅能清热...

水稻、小麦、大麦……傻傻分不清?测测你是不是“五谷不分”→丨静...

小麦的籽粒呈椭圆,表面光滑,一般呈白色或红色;大麦的籽粒长椭圆、两头尖,呈黄色。小麦主要用于制作面粉和各种面食制品,如馒头、面条、饺子等。而大麦则被广泛应用于酿造啤酒、制作大麦茶、大麦粥等食品,同时还是重要的饲料作物,广泛应用于畜牧业中。03红豆和赤小豆红豆,又叫红饭豆,常用来做豆沙。红豆不仅能清热...

主食不是越少越好,糖尿病人饮食的10个真相

建议主食多选低GI的食物,粗细搭配,如:小麦、大麦、黑麦、荞麦、黑米、燕麦、青稞、玉米等整谷粒。2、粗粮别打成糊糊全谷物和杂豆类食品富含膳食纤维,它们有助于减缓餐后血糖上升。但是,如果将这些粗粮打磨成浆或者糊状,反而会加速消化吸收过程,使得血糖快速升高。因此,尽量保持粗粮的原始形态食用。3、主食与肉菜...

一种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)

还因为,在燕麦麸皮的膳食纤维中,还有一种很少见的营养素——β-葡聚糖。不同谷物β-葡聚糖含量表*含量根据谷物品种不同有差异β-葡聚糖具有很强的吸水性和黏性,能够包裹住碳水化合物,减缓食物消化的速度,达到GI值降低的效果[1～6]。人间高质量谷物低GI的燕麦麸皮GI又是个啥呢?...

水稻、小麦、大麦……傻傻分不清?测测你是不是“五谷不分”→丨静...

小麦的籽粒呈椭圆,表面光滑,一般呈白色或红色;大麦的籽粒长椭圆、两头尖,呈黄色。小麦主要用于制作面粉和各种面食制品,如馒头、面条、饺子等。而大麦则被广泛应用于酿造啤酒、制作大麦茶、大麦粥等食品,同时还是重要的饲料作物,广泛应用于畜牧业中。03

“一个公式”,帮你补足「膳食纤维」丨上海市消保委健康消费专业办

如燕麦、荞麦、大麦、青稞、红小豆、绿豆等(www.e993.com)2024年11月21日。全谷物膳食纤维含量一般在3%以上,杂豆大多在5%以上。薯类没全谷物、杂豆类那么高,但也在1%以上。蔬菜、水果类蔬菜中的膳食纤维在1%~6%之间,特别是魔芋、干竹笋、菌类、海藻类食物内都富含较多的膳食纤维。温馨提示:海藻类中海带其含碘量较高,甲状腺功能亢进症等患者...

生活科普|这9种食物越吃越笨,尤其是最后一种,有些人天天吃、顿顿吃!

菠菜、小白菜、豆角、白菜、草莓、樱桃、香蕉、桃子、猕猴桃、猪肝、鸭血、鸡蛋、豆腐、豆皮、核桃、腰果、粟子、松子、大麦、米糠、燕麦、小麦胚芽、糙米等食物富含叶酸,平时可以适量食用。三、富含“好脂肪”的食物这里所说的“好脂肪”主要包括2种:卵磷脂、Ω-3脂肪酸。

白酒和其他蒸馏酒的区别在哪里?

首先差别就是原料的不同,中国白酒一般仅使用粮食为主进行酿造,比如高粱、大米、糯米、小麦、小米等,不同香型的白酒会以一种或数种粮食为原料进行酿造。白兰地是以水果为原料,如葡萄,经过发酵、蒸馏、贮藏后酿造而成的蒸馏酒。威士忌属于谷物酿造蒸馏的烈性酒,是以大麦、黑麦、燕麦、小麦、玉米等谷物为原料,经发...

5月进口俄罗斯粮食快速增长,喝的啤酒估计就有,小麦比例比较小

今年1-5月,我国进口俄罗斯大麦37.7万吨,面粉3.2万吨,小麦和麦斯林12.5万吨,燕麦10.3万吨等。可见随着收获季的到来,俄罗斯出口到我国的粮食逐渐增加。比如面粉5个月出口3.2万吨,仅5月就1.05万吨,占了1/3。俄罗斯小麦出口量世界第一,但是一直有稳定的市场,主要出口到气候炎热,粮食产量低,人口却飞速增长的中东,...

你了解加拿大这个国家吗?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

加拿大最主要的作物是小麦,除了小麦还有大麦、亚麻、燕麦、油菜籽和饲料用草等。农业占加拿大全国GDP的8%左右。第二个产业是能源产业。主要是石油和天然气,占全国GDP的5%左右。第三是制造业。加拿大的制造业主要在东部的安大略和魁北克。汽车和配件的生产在加拿大东部,制造业占加拿大GDP的15%左右...