运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!

(1)疼痛位置与性质肌肉拉伤通常疼痛集中在肌肉群内,使用时疼痛加剧;韧带拉伤疼痛集中在关节附近,活动关节时疼痛明显。(2)肿胀与瘀斑肌肉拉伤会造成内出血,表现为肢体肿胀,后期会出现淤斑;韧带损伤肿胀在关节,皮肤会出现淤青。(3)活动受限韧带受伤会感到关节活动受限,而肌肉拉伤则不会影响到关节的活动范围。问...

浙江男篮官方:周怡杉左膝外侧肌撕裂 张洪硕大腿左外侧肌肉拉伤

直播吧9月27日讯浙江男篮官方消息,在CBA季前赛徐州站比赛中,球员周怡杉左膝关节上端部位撞击较重并外侧肌有撕裂,张洪硕大腿左外侧肌肉拉伤。官方原文如下:伤情通报|在CBA季前赛徐州站9月22日对阵山东的比赛中:周怡杉在快攻过程中和孙桐林相撞,经核磁检查:左膝关节上端部位撞击较重并外侧肌有撕裂(三级损伤),预...

肌肉拉伤的病因、分级、处理措施及预防

轻度拉伤时,撕裂的肌肉可能会感觉有点僵硬,但仍有足够的弹性功能。严重的肌肉拉伤,是指肌肉严重撕裂,会导致剧烈疼痛,甚至无法活动。五、出现下列情况应及时去医院就诊一周左右,疼痛依然没有减轻受伤部位麻木有出血,肿胀明显不能走路,或者受伤部位运动功能障碍六、常见治疗误区1.使用热敷热敷往往用于长期养...

运动时容易肌肉拉伤,不要慌,这4个方法帮你快速缓解

①轻度拉伤:在牵拉受伤部位肌肉时,如果疼痛感增加,这通常表明肌肉出现了拉伤。这种疼痛是损伤肌肉的直接反应,说明肌肉纤维可能已经部分断裂。②肌肉酸痛:如果牵拉时疼痛有所减轻,这可能表明疼痛是由肌肉过度使用或轻微损伤引起的,而不是严重的肌肉拉伤。③肌纤维撕裂:如果疼痛是剧烈的、针刺般的,并且肌肉收缩功能明显...

肌肉拉伤是几级伤残

肌肉拉伤是指肌肉受到过度拉伸或撕裂,导致肌肉纤维损伤的一种情况。它通常发生在运动过程中,比如突然加大运动强度、不适当的运动姿势或者运动前未进行适当的热身活动等。肌肉拉伤的程度可以根据损伤的严重程度来划分。2、肌肉拉伤的程度肌肉拉伤的程度可以分为三个级别,分别是一级、二级和三级。

运动会容易发生的意外

运动会容易发生的意外可能是由运动前缺乏热身、运动强度过大、运动时未佩戴防护装备、心血管疾病、肌肉拉伤等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月24日。建议患者及时就医,明确诊断。1.运动前缺乏热身运动前缺乏适当的热身活动会导致肌肉和关节没有准备好进行剧烈运动,从而增加受伤的风险。针对这种情况,在运动前可以适当进...

原创里斯-詹姆斯的腘绳肌为什么总是受伤?

临床表现为肌纤维撕裂,但撕裂的程度要看具体情况,有时会很复杂。腘绳肌和其他软组织一样,拉伤后,你需要先做个肌肉组织扫描,拿到一个由数字和字母组成的伤势评级。这个评级反映了你肌纤维撕裂的长度和深度。比如说,1A级别小腿肌群伤势通常意味着养伤10-14天,但如果是3C级别就麻烦了。如果肌腱也伤了,那就太糟糕了...

运动会常见损伤_39健康网_中医

1.关节肌肉拉伤关节肌肉拉伤多是由于运动时姿势不当或过度使用导致肌肉或肌腱过度牵拉而引起的。可表现为疼痛、肿胀和活动受限等症状,严重者可能导致长期功能障碍。2.韧带撕裂韧带撕裂通常是因为突然的剧烈运动引起关节超过其正常范围移动而导致的。会导致关节稳定性下降,可能需要手术修复,恢复期较长。

胸口突然刺痛,是冠心病还是猝死先兆?

1.肌肉拉伤由于剧烈运动或姿势不对导致的肌肉拉伤,也会牵拉引起胸部疼痛,但一般不需要治疗,休息和热敷就可缓解。胸痛特点局部疼痛,可能伴随肿胀或淤血,通常与运动或重物搬运有关部位疼痛通常在固定位置,可能在运动或触摸时加重。2.焦虑或压力

健康小站丨外出游玩不慎受伤怎么办?医生:请记得这样处理

轻度拉伤（微小撕裂）：轻微不适，肌肉功能基本正常。中度拉伤（部分撕裂）：显著疼痛，肌肉活动受限。重度拉伤（完全撕裂）：剧烈疼痛，肌肉功能完全丧失，需要医疗干预。3、影响及其后果肌肉拉伤不仅限制了日常活动，还可能导致局部血液循环障碍，进而影响肌肉的修复与再生。未经妥善处理的肌肉拉伤，可能演变为慢性伤害，...