“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足
其次,它能够益气生津,对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白以及津伤所导致的口渴、口干的人,有很好的益气生津的功效。最后,它还能够调中开胃、利尿消肿,对于小便不利、水肿、胃口较差的人,有很好的调中开胃、利尿消肿的功效。主要食材:玉米、山药,排骨,胡萝卜,枸杞。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉。操作步...
夏天吃这菜,一润肤,二壮骨,三通便,营养丰富,3种做法好香啊
丰富的钙的含量,可以及时补充我们体内所需的营养,起到养骨壮骨的作用。它所含丰富的纤维素,还可以促进肠胃蠕动,加快人体新陈代谢,从而预防便秘,对减肥有很好的效果。西葫芦还有很多功效,比如润肺止咳、清热利尿、消肿散结、提高免疫等,这里就不多说了。眼下,西葫芦已经成熟上市,我们可以开始品尝美味了。这里提醒大...
明日进入末伏,别忘了吃1瓜,食2肉,喝3汤,打好基础,舒坦入秋
2、虾肉伏末秋初可以时常买些鲜虾做来吃,这时候的虾肉比较肥美鲜嫩,营养价值也没得说,蛋白质、钙、锌含量都比较高,吃起来很有益健康。推荐菜谱:烩三鲜食材:大虾、皮肚、午餐肉、上海青、蒜、小葱第一步:大虾去头开背,去除虾线后洗净,倒入开水锅中,加盐、料酒焯煮,虾变色后捞出。第二步:皮肚...
深圳美食:来深圳一定要吃的9道美食,你都吃过了吗?
这种虾不仅个头大,而且个个“红心”,那是虾仔,不但好吃,而且营养丰富,是深圳极具特色的名吃。6.三黄鸡三黄鸡是黄羽优质肉鸡的统称。烹饪的时候以瓦罐煲汤和黄焖为主,肉质鲜嫩,色、香、味俱佳,食用的价值非常高。7.光明乳鸽光明乳鸽最大的特色是皮脆、肉嫩、味鲜,汁多。鸽子拿着吃更有感觉,先把...
虾线真的很脏吗?虾头里的"虾黄"是虾屎吗?内行才知道的5件事
营养丰富100g虾肉有约60-80毫克的钙,200多毫克的钾,180IU的维生素A,200多毫克的磷。镁含量更是高达43毫克,约猪肉的3倍。镁对心脏活动具有重要的调节作用,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,保护我们的心血管系统。04便于烹饪没有刺、没有骨头,虾只要剥壳去头即可食用,非常快手,出肉率也高。清蒸、白...
藏在沙县小吃背后的饮食传承与创造
淳百味在此基础上,打造出“元气低脂鸡肉扁肉”“北海大虾扁肉”(www.e993.com)2024年9月18日。“元气低脂鸡肉扁肉”由胡萝卜汁制皮,內馅95%鸡胸肉,每100G仅含0.6G脂肪。“北海大虾扁肉”则选用来自北部湾的优质大虾,低脂低卡高蛋白,在口味和营养价值上更贴近现代消费者的喜好。
同样是大虾,基围虾,白对虾,明虾,都有什么区别?建议弄懂再买
大虾的营养价值极高,富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分。其中,蛋白质是人体所需的重要营养素之一,能够帮助维持肌肉和组织的生长和修复。此外,大虾中还含有丰富的矿物质,如锌、碘和硒等,这些矿物质对于人体的正常生理功能具有重要意义。同样是大虾,基围虾,白对虾,明虾,你知道都有什么区别吗?建议弄懂再买!
鱼虾满仓!盐田“生”虾、“海虾陆养”,金秋时节各地秋捕忙
养大虾种苗是关键,盱眙依托江苏省淡水水产研究所选育新品种——盱眙红1号,龙虾平均生长速度提高18.6%、体重提高18.62%、亩产提高18.8%。四季养殖让天南海北的“虾迷”们得以大饱口福。在盱眙大大小小的饭店里,“秋天的小龙虾”备受食客追捧,空气中弥漫的龙虾香为这座小城平添了几分“烟火气”。
中国人有多会吃?盘盘餐桌上的“虾族”
中国对虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。用中国对虾做的油焖大虾是我国的经典名吃,壳薄,虾肉香酥绵软,回味绵延。中国对虾其营养成分非常全面,特别是富含钾、钠、镁、磷、钙、硒等多种人体必需的元素,蛋白质含量特别高,每100克虾就含有13.4克;味道鲜美,脂肪含量少。
虾有营养常吃健康, 世界上的虾全啦, 这17种虾您都吃过吗? !
基围虾:基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。皮皮虾:学名叫“虾蛄”,又叫爬虾.虾蛄味道鲜美,肉质最为饱满。母的皮皮虾的个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母...