李常青主任:健脾先祛湿,祛湿要升阳,教你升阳、健脾、散寒湿!

一、人参、白术、茯苓、甘草能增强脾胃的功能,促进气血生化。陈先生腹胀、食欲不振的症状,用陈皮、半夏理气消食、和胃降逆。二、山药、扁豆、莲子能健脾化湿,改善脾虚湿盛的体质;砂仁、薏苡仁化湿行气,来帮助身体排出湿气。陈先生身体沉重、四肢无力的症状,可加桂枝、附子来温阳散寒、通络止痛。一个月的调理,...

陈皮健脾祛湿应辨证服用 橘皮不等于陈皮更不宜自制

泡陈皮水时，推荐可以加一些养生食材一起泡，以起到强强联合的效果：陈皮+普洱：健脾消食、减肥消脂陈皮+蜂蜜：健脾、理气、和胃陈皮+冰糖：暖胃、辅助治疗胃寒陈皮+大枣：理气降逆、补脾益胃陈皮+姜丝：消食、解腻、缓解脾胃不和陈皮+玫瑰花+桂花：疏肝理气、活血化瘀、缓解痛经陈皮＋荷叶：减肥降脂消胀...

“夏天一碗汤,不用医生帮”,几款健脾养心汤水,转发收藏→

健脾祛湿,消滞开胃。枇杷果杏仁瘦肉汤材料:枇杷果5-6个,南杏15克,北杏10克,瘦肉2两,蜜枣2枚,生姜3片。做法:枇杷果对半切开,去皮、核,南北杏去皮,瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1小时,以盐调味即可。功效:枇杷果不仅营养丰富,还是养生佳品,有止咳下气,降逆和胃,滋...

都说祛湿要分寒热,岭南人常见的“上热下寒”该怎么调理?

二是肝肺。中医理论认为,肝藏主疏泄,肺主肃降,肝藏助脾升清,肺与胃以降为顺。如果肝肺循环功能不佳,就会导致寒热错杂更“缠绵”。三是心肾。这是“上热下寒”的最终表现,也是中焦脾胃、肝肺运行异常的结果。中医师也常把“上热下寒”解释为“心肾不交”。现代人“上热下寒”与生活饮食习惯息息相关...

寒湿化热的治疗方法

3.健脾和胃健脾和胃旨在通过增强脾胃消化吸收功能来辅助治疗寒湿证。可用四君子汤调理,由人参、白术、茯苓、甘草组成。适用于脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀腹泻等症状。4.理气化痰理气化痰是采用行气、降逆、止咳平喘的方法来缓解寒湿入里所致的胸闷、咳嗽等症状。代表方为二陈汤,包括半夏、橘红等药材。对于存在痰...

厚朴七物汤的功效

4.祛湿化痰厚朴七物汤中的茯苓、白术等中药具有健脾祛湿的功效,有助于祛除体内湿气,从而达到祛湿化痰的效果(www.e993.com)2024年12月19日。对于因湿邪困阻脾胃而引起的食欲不振、口黏苔腻等症状有一定的缓解作用。日常生活中应注意保持居住环境干燥通风。5.和胃降逆厚朴七物汤中的半夏、生姜等中药具有一定的镇吐效果,可以缓解恶心呕吐的症状...

老北京人爱吃的『砂板糖』来了!

橘皮主理气健脾,燥湿化痰。《中国药典》记载:“砂仁常与橘皮等配合,适合于治疗腹胀食少、咳嗽痰多等病症。”◆丁香---肾(偏内)丁香可温中降逆,滋肾助阳。用于脾胃虚寒,心腹冷痛,反酸呃逆呕吐等。◆高良姜---脾胃(偏内)高良姜能温胃止呕,散寒止痛。《本草纲目》记载:“高良姜,可健脾胃,宽噎膈,破冷癖...

小儿推拿杨晓:日常生活中最常用的健脾和胃小儿推拿保健穴位手法

作用:消食化滞、降逆止呕、健脾通便次数:300-500次6、分腹阴阳位置:两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之。作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。次数:100——300次7、按揉脾胃腧、位置:在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。用揉法。

胃癌患者的药膳!疏肝理气、化瘀解毒、祛湿化痰、温中健脾

1.陈皮瘦肉末粥:陈皮5g、猪瘦肉25g、粳米50g。先将陈皮与粳米煮粥至熟,去陈皮,加入瘦肉末、再煮至熟烂。具有行气健脾、降逆止呕之功效,适用于脘腹胀疼,嗳气呕吐。但气虚及阴虚燥咳者不宜食。2.玫瑰花茶:玫瑰花瓣5g、茉莉花3g、云南抗癌保健茶3g;同放于茶缸中沸水冲泡后,代茶饮。具有理气解郁,疏肝健脾,散...

《名医名方》:降逆和胃方

功效:健脾益气,和胃降逆。主治:胃食管反流病,糜烂性胃炎伴胆汁反流,食管炎,慢性浅表性胃炎出血活动期等,证属脾胃不和、胃气上逆,见胃脘痞满不舒、口干口苦、反酸等症。服法:水煎服,每日1剂,头煎和二煎药液相混,早晚分两次服。方解:方中以太子参健脾益气养阴,白术健脾益气和胃,生薏苡仁健脾和胃祛湿,三...