无极桩功:太极拳的秘功

无极桩是是传统武术,更是传统太极的基础。太极拳以无极桩为根,拳论歌诀有“要知拳其髓,首由站桩起”的记载。打拳首先要站“中定”。无极桩的“三点一线”就是行拳的所谓“中定”。行拳之中的十三势:绷、履、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定,以中定为原则。失去“中定”的拳架或许依然...

太极、形意、八卦三大内家拳练法区别与入门标志

太极是伏击战,引进落空,八卦是游击战,走圆转掌。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四像,演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”。太极拳以“掤、捋、挤、按...

[经典收藏]南京武术名家张金生54杨式太极剑展示

五时许于公园内,先站桩(无极桩)半小时,后率众演练太极拳、太极剑、形意拳五行拳和四个传统套路,若时间充裕再演练形意剑、棍、刀等器械,五十余载无论风雨寒暑从未间断。他年逾八旬,体魄强健。后期虽遭病魔缠身,动过大手术,但血液化验各项指标正常,心肺功能劲如壮年,足见习练形意拳、太极拳健身、养身之功效,...

杯上乾坤:两宋太极先天图像

假圈足呈现为一个空洞的圆形,象征着“无极而太极”的概念,表现了从虚无到实体的转变过程。这个空圆代表“无极圈”,象征着地球绕太阳公转的运动,同时也寓意着生命从无到有、从缺憾到完满的过程。底部的三圈阴刻弦纹代表了“太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动”的哲学思想,模仿了地球的自转。左右两边...

当美国空手道高手遇到太极“明师”

清代太极拳宗师王宗岳曾在《太极拳论》中描述太极拳的核心:“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。”蔡光復认为,这句话正体现了无极桩和太极拳的关系。无极桩的核心是三式:宇宙大观、纯阴式和纯阳式。这三式听起来简单,但内涵无比丰富。在修炼“无极桩”期间,练习者要做到“调身、调息、调心”,最终达到“脚...

太极拳之“道法自然”

“道与理”是相互结合,也是各自独立的(www.e993.com)2024年12月19日。如果能把它们自然地统一了,你就会明白——“人法地、地法天、天法道、道法自然”,同时也会明白——“武者之理,人者之道”,最终会做到——“人不知我,我独知人,英雄所向无敌,无极无所不尽其极。太极也。”

哲学研究 | 温海明:从认识论角度看宋明理学的哲学突破

太极与无极互相含摄,太极之有把无极之无显出来、具体化。太极动生阳,静是阳到极点以后生出来的。太极图中,阴阳二气互含互动,阳上升到极点时,阴气渐渐升起,阴气到极点时阳气又生,一动一静,动中有静,彼此都依赖对方而存在。一阳入坤为坎,一阴入乾为离,阳动阴静,不断变化,生出五行,乾阳之道成为男,坤阴之...

如何理解“周程授受”与道学之传?

《太极图说》的“无极”概念，在字面上不同于《道德经》的“无”。理学之所以单独成为一个儒家的新学派，一个重要的区分标准就是不杂用道家和佛教的术语，亦即所谓“醇儒”。朱子对汉唐诸儒的评判也以“不驳杂”为标准。在这个意义上，宋代理学有两个典范，一个是《太极图说》，一个是《西铭》。《西铭》纯用...

西湖边这颗“科学的松果”有多神奇?中科院科学节首次进驻杭州,让...

太极，是中国古代哲人阐明宇宙从无极而太极。在国科大杭高院，就有一个用“太极”命名的高大上实验室——引力波宇宙太极实验室（杭州），它正是空间引力波探测太极计划的核心支撑平台。作为中科院体系在浙江杭州的一脉分支，国科大杭高院负责建设引力波宇宙太极实验室（杭州），这个实验室重点服务太极计划，为太极计划...

新剧《太极》开机 蓝港互动打造爆款男频短剧新标杆

2024年8月22日,由蓝港互动集团(HK.08267)出品、蓝港短剧制作的《太极》在横店举行了开机仪式。该剧讲述了太极世家张家被叛徒出卖,惨遭灭门,唯一血脉张无极遭遇追杀,坠下悬崖,失忆被救。十五年后,张无极恢复记忆,经过层层波折,终报血海深仇,并且驱逐蛮夷,平定大夏,成为了武林盟主的故事。