少女双相情感障碍,南宁城和医院精神科综合治疗助其稳定情绪
患者病情好转出院,院外规律服药,病情平稳,能正常上学生活。1月余前患者因服药不规律,导致再次出现情绪波动,主要表现为遇事冲动,易发脾气,话多,语速快,几天前因父母阻拦其外出而与父母发生争执,冲动下吞食大量安眠药自杀,家人因其情绪不稳愈发严重,带其来医院就诊,门诊拟“双相情感障碍”收住入院。治疗方法针对...
建议情绪不稳定的人,疯狂练习这1种心态,越早开始越好
从心理学的角度来看,区别或许在于“主体性”上。主体性强的人,把世界和他人都当做“我之外”的客体,不受他人影响,还能从外界吸收有利于自己的经验。一切从“我”出发,为“我”所用,活得强大而自洽。主体性强的人,会觉得自己就是主体,整个世界都建立在“我”的尊严和幸福感之上。如果“我”感到不适,那远离...
说话的最高境界:《非暴力沟通》
在对话中夹杂负面评判,会激发对方的自我保护情绪,导致一来一往的争执。做到讲事实、循逻辑,始终保持理性思考,沟通才能更加顺畅。2.体会和表达感受作者强调:在非暴力沟通中,我们需要区分自己的想法和感受。想法是对自己或他人的评价,感受则是藏在自己内心深处的情绪。有位女士向作者抱怨:“我觉得我就像嫁给了...
情绪和情感的功能
当人心情愉快时,则知觉事物的范围广泛,周围对象都有可能被知觉,且倾向于选择知觉对象的积极方面;当情绪状态不佳、心烦意乱时,什么也不想看、不想听,还容易吹毛求疵。2.监视信息移动对信息的监视实际是注意现象,情绪状态好的时候,对事物注意的稳定性强,易集中注意、发现问题;反之,则会视而不见,难以保持长久注...
防止PUA,要学会控制好情绪,别被别人“控制”和“拿捏”
在我看来,控制(PUA或者煤气灯效应)的具体危害主要表现在以下几个方面:让你自我怀疑、让你感到羞愧(你以为你记错了或做错了事)、让你情绪不稳(因为你不知道该怎么思考,该相信什么),从而变得抑郁、焦虑、愤怒、恐惧和严重的不安全感(由于频繁的信息混杂而产生认知失调)。《控制》一书中,路西恩对克里斯所做...
想要孩子情绪稳定,一定要做个会说话的父母
会说话的父母,更擅长倾听而非一味地说教(www.e993.com)2024年10月27日。当孩子遇到挫折或情绪低落时,给予他们一个倾诉的机会,耐心地听他们讲述自己的感受和想法。通过倾听,父母可以更深入地理解孩子的内心世界,从而提供更为贴切的指导和支持。3.避免使用否定性语言经常使用否定性的语言,如“你不行”、“这都做不好”,会深深打击孩子的...
为什么我一紧张就口吃啊啊啊啊啊?!!!
这是因为紧张状态所导致的一系列生理反应,会让我们的呼吸变得不稳定,喉部的肌肉也会因为过度紧张而僵硬,影响发声,这时不仅会口吃,还会因为我们意识到自己说话不流畅或语无伦次,反过来让紧张焦虑的情绪进一步增加,形成恶性循环。特别容易口吃可要注意了!
宁警身心 | 情绪稳定,从来不是“忍”出来的
婴儿时期,我们通过哭和笑来表达自己的情绪,与照顾者交流;学会说话和写字后,我们通过语言来表达自己的情绪,让别人了解我们的想法。即使不用语言,还会用肢体动作或其它方式来表达,比如跟伴侣闹矛盾后,故意不看他不理他,来表达自己的不满……试想一下,如果“戒掉”了情绪,我们跟人交往和跟机器交往还有什么区别?
吴千语:稳定的情绪,才是最大的福气!
人生永远需要两种能力:好好说话和情绪稳定!在《爱的修学旅行》之前,网友对吴千语的印象是并不是很好。毕竟,不是网友所谓的一线女明星,加上“林峰前女友”的标签,被大家一致认为是“物质女”。但在观看了《爱的修学旅行》之后,网友们不仅对吴千语有所改观,而且佩服她的高情商和稳定的情绪。
别管你的孩子有多大,能让情绪变得稳定的4句话,记得常对他们说
脾气再好的人也会着急生气,但是大多数时候,尤其在关键时刻,表现得更冷静,看透事物的本质,更能理智处理问题,有大将风范。别管你的孩子有多大,能让情绪变得稳定的4句话,记得常对他们说:1、能不能说话小点儿声孩子一着急,往往说话声音很大,情绪冲动;如果这时候,妈妈也不甘示弱,非要压倒孩子,一个比一个声音大...