致中国人死亡率全球第一的调味品,每家都在用,吃的时候要注意!

除了对胃肠道和心血管系统的影响,食盐摄入过量还会对我们的骨骼、皮肤、大脑等造成损害。钠离子摄入过多会导致身体流失更多的钙,从而降低骨密度,增加患骨质疏松的风险,骨质疏松会让骨头变得脆弱,容易骨折,对老年人的生活影响很大。高盐饮食还会扰乱皮肤的水油平衡,使皮肤变得干燥、粗糙,失去弹性,加快皮肤老化,皱纹和...

高效减肥不反弹:揭秘高营养素密度饮食的秘密

因此,减肥效果才会有这么大的差别。高质量低碳水、低脂饮食能降低死亡风险在一篇关于《低脂餐和低碳水餐与美国人死亡率》的相关性研究的论文中得出结论:单纯看碳水、脂肪、蛋白质的比例的话,低碳水和低脂肪餐与死亡风险无关。如果考虑食物来源的质量(营养素密度),无论低碳水还是低脂肪餐都是与死亡风险相关,其中...

...陈亮团队揭秘:低密度脂蛋白胆固醇与心血管疾病风险及死亡率的...

在本研究中,LDL-C浓度与死亡率之间的关联,在具有ASCVD分层风险的人群中有所不同。在低风险和一级预防队列中,低密度脂蛋白-C水平和高水平都与心血管疾病增加有关,并且这些人群中与最低死亡率相关的低密度脂蛋白-C水平,低于西方人群。对于二级预防队列,极低的LDL-C水平与死亡率增加无关。这项研究表明,不仅在传统...

...陈亮团队揭秘:低密度脂蛋白胆固醇与心血管疾病风险及死亡率的...

在本研究中,LDL-C浓度与死亡率之间的关联,在具有ASCVD分层风险的人群中有所不同。在低风险和一级预防队列中,低密度脂蛋白-C水平和高水平都与心血管疾病增加有关,并且这些人群中与最低死亡率相关的低密度脂蛋白-C水平,低于西方人群。对于二级预防队列,极低的LDL-C水平与死亡率增加无关。这项研究表明,不仅在传统...

TyG指数与NAFLD/MASLD患者的死亡率显著相关

采用多因素Cox回归分析在NAFLD/MASLD患者中,TyG相关指数与全因死亡率及特定原因死亡率(心血管死亡率、糖尿病死亡率)之间的相关性,并使用两种不同的统计推断模型。模型1调整了年龄、性别和种族/民族;模型2在模型1基础上,进一步调整收入、婚姻状况、受教育程度、吸烟、久坐不动的生活方式、糖尿病、高血压、血浆高密度...

6亿人深陷脂肪肝危机!死亡率增71%,业界:美最新科技或受益

据肝病学杂志《JournalofHepatology》数据显示，全球脂肪肝发病率已达30%(www.e993.com)2024年11月22日。而中国一项纳入30省、时间跨度长达6年、体验者人数多达5757335名的报告也显示我国肝脂肪变性比例达44.39%。这意味着脂肪肝在我国已呈普遍态势，亟须引起重视，因为脂肪肝与人体多个系统的健康状态密切相关。著名医学期刊《柳叶刀》一项深度研究...

中国农业大学研究发现,每周摄入鸡蛋超6个死亡率增加35%

通过多变量logistic回归模型分析,发现鸡蛋摄入量与全因死亡率显著相关。与每周摄入不超过6个鸡蛋的人相比,每周摄入鸡蛋超过6个的人的全因死亡率增加了35%。因此,我们应该注意控制鸡蛋的摄入量,不要吃得太多,适量即可。进一步的分层分析显示,在BMI超过21.2kg/m2的人群中,每周摄入超过6个鸡蛋的人的全因死亡风险比苗...

国人吃油30年增两倍,心血管发病和死亡率都上升了

美国《循环研究》杂志刊文指出,减少膳食脂肪摄入量,可使心血管病发病率和死亡率分别降低16%和9%。烹饪时控制用油量尽量少去餐馆、少点外卖,多在家做饭,并使用标有刻度的油壶,以便按照每人每天烹调油25~30克来控制用量。比如一家三口,一天的食用油总量为75克,将其合理分配在一日三餐中即可。

翼装飞行死亡率高达近三分之一,究竟是何不可控因素造成的?

飞行环境的复杂性是导致翼装飞行死亡率高的一个重要原因。翼装飞行需要飞行者在高空中进行操控和控制自己的飞行速度和姿态。然而,高空飞行环境的复杂性是非常大的,包括不稳定的气流、强风、狭窄的空间以及无法预测的气候变化等。这些因素都增加了事故发生的风险。例如,在强风条件下,翼装飞行者可能很难维持平衡并保...

平均血小板体积与心血管死亡率相关,这类人群要警惕……

在模型1、2和3中,MPV≥10.2fL的患者的心血管死亡风险也较高(风险比分别为0.63、0.66和0.69)。展望:作者表示:我们的研究结果表明,在接受PD治疗的患者中,高水平的MPV(MPV≥10.2fL)是一个独立的危险因素和生物标记,与全因死亡率和心血管死亡率相关。