36组针灸经典配穴,功能+主治+方义|三焦|中脘|阴交|合谷|宣通|...
关元者,男子藏精,女子蓄血。中极者,为足三阴经和任脉之会穴,为胞宫之门户。子宫者,即女子之血室也。故取气海,以益下元;关元,填充精血,中极,调经启闭;子宫,为直取治其标。协同上穴,共行养血调经,培元暖宫之效。26.神阙、气海、天枢、水分功能:暖脐散寒,回阳益气。主治:下元虚寒,脐腹冷痛,霍乱吐泻,...
教师秋季养生,别忘了做好这3件事!
分阴阳:把双手放在胸骨前,向身体两侧摩擦、按摩。振神阙:双手快速摩擦,发热后把手放在神阙穴(也就是肚脐眼),进行小幅度、高频率振动。摩腹导引:用手顺时针按摩神阙穴、关元穴中间的位置。老师们可以在休息时间每天做两次,早、晚各一次身着轻薄睡衣,触感更明显02收津液秋三月,天气以干燥为主(立秋到...
肠急下泄求缓解——试试中医艾灸法|腹泻|腹痛|腹胀|发热|泄泻...
1.神阙位于腹中部,肚脐中央。2.天枢位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。3.上巨虚在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘1横指(中指)。4.阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。5.关元位于下腹部,脐下3寸,前正中线上。6.内庭位于足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白...
没力气、不想动,出现癌性疲乏有哪些缓解小妙招?
关元(在下腹部,脐中下3寸,前正中线上)、足三里(位于小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前嵴一横指处)、气海(在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上)、中脘(在上腹部,脐中上4寸,前正中线上)、神阙(在上腹部,脐中央)等均属补虚要穴,对这些穴位施灸可以达到补虚、扶正、祛邪之效。穴位按摩具有疏通经络、扶正祛邪等...
温经止痛膏贴在什么部位|痛经|中药|神阙穴|关元穴_网易订阅
生活中还存在很大一部分女性患者为每月那几天的痛苦而苦恼,每次都通过热敷、喝热水来缓解,但效果可能不尽如人意,其实还有一些外用的药物可以缓解——温经止痛膏,那么这个药物到底怎么用,贴在哪个部位,现在来给大家讲解一下。其实使用温经止痛膏非常简单,只需在经期前2天开始,将其贴在神阙穴、关元穴及两侧的归来...
艾灸神阙和关元祛寒湿
1、神阙:也就是肚脐眼,临床上称为肚脐眼,其具有培元固本、回阳救脱、调理阴阳的作用,艾灸神阙穴可以用于治疗胃痛、呕吐、脱肛、便秘、泄泻、痢疾、尿失禁等;2、关元:在下腹部前正中线上,肚脐下3寸的位置,具有补益中气、调补元气的作用,艾灸关元穴可以治疗月经不调、带下、痛经、小便不利、腹泻、痢疾等病症;...
冬暖脊背,夏暖肚,2招让你的肚子暖起来
温和灸:我们可以取腹部的中脘穴、天枢穴、神阙穴和关元穴,把艾条点燃后放在穴位上大概2~3厘米的位置,每个穴位大约灸20~30分钟,每日1次可以起到温脾暖肚的作用。隔姜灸:生姜切成直径约2~3厘米,厚度约2~3毫米的姜片,在姜片上刺几个小孔放在中脘穴、天枢穴、神阙穴和关元穴,然后把艾柱放到生姜片上点燃,燃尽...
洞天寻隐·学林纪丨解读“人鸟山真形图”:身中混沌之气的神圣化描摹
如此,我们便不难发现,《微旨》所谓长谷之山和太元之山,实与人体内部经脉穴位有关。按,在人体经穴系统中,长谷指长谷二穴,又名天枢、长溪、谷门等;其位于脐中(神阙穴)左右侧,距脐中2寸。《微旨》指长谷之山(即《玄览图》太上人鸟之形)在乎其“隈”——“隈”指人体内的穴位。长谷穴位含有两条气血运行...
护肾小课堂丨艾灸理疗是如何保护肾脏的?
神阙定位:为腹部肚脐正中,属任脉。功效:温阳益气、补肾健脾。主治:脾肾阳虚,症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷,及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。关元定位:腹正中线上,脐下3寸处。功效:温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。
体内寒毒重,身体易瘀堵,喜欢吃凉,吹空调的人一定要看!
如果是平时宫寒,经常痛经的朋友,也就是寒毒积在我们的腹部或是胞宫,可以灸一灸下面这些部位。(如下图)分别是我们腹部的关元,神阙(肚脐),气海以及腰部的命门。每个部位艾灸15分钟即可,可以采用悬灸的方式,手持艾条,点燃后距离自己皮肤差不多3~5厘米的距离,打圈艾灸即可。