世界更年期关怀日|卵巢衰老的5个信号,女性都应该早点知道!

绝大部分女性在更年期会有不同的症状。卵巢的老去是一段漫长的告别,当分别的时刻渐渐推进,一些异常信号会愈加强烈:1、月经紊乱:月经周期延长,经量逐渐减少;或月经周期缩短,经量增多;或周期、经期、经量都不规律;或骤然停经。2、潮热、心慌胸闷:有些更年期女性会感到突然发热,从躯干到脸部,甚至出现满脸通红,...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

2、平素心理承受能力差、神经脆弱，具有神经质心理个性的妇女，更年期容易出现明显的综合症状。3、社会因素也是更年期综合征发病的主要刺激源。调查表明，工作紧张的脑力劳动者较体力劳动者更易出现更年期综合征，更年期期间发病率更高。有些妇女面对家庭生活突变及工作上遭遇挫折，使身体内的生理、生化、免疫系统改变，从而...

研究发现女性围绝经期越来越早,更年期症状愈加严重

随着时间的推移,女性更年期体验似乎正在变得更加难挨、困扰,特别是潮热和盗汗等症状。瑞典科学家最新研究发现,对比上一代女性,现在的女性更常见更年期潮热;35%的女性每天遭受潮热之苦,而上一代女性仅为24%。这种变化可能由于生活方式变化,如吸烟、肥胖、少运动。即使平衡这些因素,新一代女性遭遇潮热的几率依然是前...

女性朋友看过来,这些小妙招帮你顺利度过更年期

绝经是每个女性必经的生理过程,围绝经期(更年期)也是女性生理和心理状态明显改变的时期。这个特殊时期由于卵巢功能衰退,女性体内雌激素和孕激素波动或下降,会导致一系列症状,并引起近期和远期的多个健康问题,具体表现为月经失调和全身不适,如易激动、多疑、记忆力减退、失眠、潮热盗汗、焦虑、抑郁、血压波动、心慌、阴道...

有这些症状?你可能是更年期了!

当出现潮热、出汗、烦躁及失眠等症状,提示可能进入了围绝经晚期,需要进一步进行激素水平检测,根据妇女个体化的不同情况选择孕激素还是雌激素和孕激素序贯治疗。以缓解相关症状,保护子宫内膜,保护心血管系统和防治骨质疏松,改善生活质量。合理应用女性激素有益于围绝经期妇女的健康,但要在医生的指导下应用在绝经过渡期使...

为什么围绝经期会发生月经改变?

中国女性开始进入围绝经期的平均年龄为46岁,绝经的平均年龄在48~52岁,约90%的女性在45~55岁之间绝经(www.e993.com)2024年11月27日。40~45岁之间绝经称为早绝经。绝经年龄受多种因素影响,体重、教育程度、饮食、运动等对绝经年龄的影响在不同研究中并不完全一致,但各研究一致发现,吸烟使绝经年龄提前,产次≥2次使绝经年龄略推后。

女性生育年龄越来越晚,更年期也会随之推迟吗?

但是,更年期的时间线仍有可能在几代人之间发生变化。比如,营养不良和吸烟可能与提早绝经相关,而避孕药等影响激素水平的手段可能会推迟更年期。此外,社会经济地位更低、受教育程度更低的女性更年期通常会偏早。改善儿童的营养摄入也许就足以提高更年期开始的平均年龄,缩小贫富国家人群更年期年龄上的差距(大约为5年)。

岁月无痕,更年无忧 | 坤心宁助您从容应对更年期阴阳失衡

更年期症状多数发生于40~60岁的女性。流行病学调查表明,几乎每位女性都有围绝经期症状,仅症状严重程度不同,平均历时3~5年。10%~15%的女性更年期症状表现较为严重,需要药物治疗。更年期综合征主要症状表现为月经失调、潮热、出汗、失眠、情绪异常、骨关节肌肉疼痛、血管舒缩症状、代谢异常及泌尿生殖症状等,严重影响...

医生揭示:更年期那些你必须知晓的事

由于上述提到的医疗和手术等情况,一些女性可能会更早进入更年期。还有其他因素。例如,吸烟的女性通常比不吸烟的女性提前两年进入更年期。也有遗传因素。母亲或姐妹更年期较早的女性往往也会出现类似情况。更年期通常持续约七年,但持续时间可能长达14年。持续时间因种族、吸烟和更年期开始年龄等因素而异。

原来女生真的更容易失眠!这几个方法帮你睡个好觉

3、更年期更年期,这个问题会变得更加严重,越来越多的女性会出现睡眠障碍,主要表现为睡眠变得碎片化,睡眠中间清醒的次数会增加。有研究表明,40%～60%的女性在更年期过渡期间经历睡眠障碍和失眠。有科研人员检测了72名在更年期过渡期间的女性的睡眠状态,并评估更年期潮热对睡眠的影响。研究结果显示,失眠患者的多导睡眠图...