【籽多多】一篇文章带你深入了解你不知道的叶酸冷知识

1.补充剂量-对于备孕和怀孕的女性,一般建议在孕前3个月开始,每天补充0.4-0.8毫克的叶酸,直至怀孕后的前3个月。如果有过神经管缺陷生育史的女性,可能需要在医生的指导下,每天补充4-5毫克的叶酸。-普通人如果日常饮食中摄入不足,建议每天补充0.4毫克左右的叶酸。2.补充时间-最好...

老年人补充叶酸可有4大益处,0.4mg和5mg选哪种?一文说清楚

值得注意的是,5mg叶酸是一种处方药,长期大剂量的叶酸补充可能带来一些健康风险,例如掩盖维生素B12缺乏的早期表现,甚至可能加重神经系统的退行性病变。因此,在服用时应在医生的指导下进行。②0.4mg叶酸0.4mg的叶酸适用于备孕和妊娠期女性的补充。对于一般人而言,特别是没有任何特殊情况的情况下,建议在可能怀孕或孕前...

有免费叶酸片能领,还要买叶酸复合维生素吗?

其实,叶酸的区别不是看价格,而是要看剂量和其它营养素的种类,下面我们就来详细说说。“快问快答”文字详细版第1则为什么要吃叶酸?备孕和孕期服用叶酸,可以预防胎儿先天性神经管畸形。从备孕到怀孕,每天推荐的叶酸摄入量是0.4毫克到0.8毫克。如果你服用的是含有0.8毫克叶酸的产品,那么叶酸在血液中的浓度...

叶酸补多了,对孩子有什么危害?会得自闭症吗?

鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型,亦可每日增补5mg叶酸。3.夫妻一方患神经管缺陷、或男方既往有神经管缺陷生育史:建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始,女性每日增补4mg叶酸,直至妊娠满3个月。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型,亦可每日增补5mg叶酸。4.对于以下情况的女性:肢体畸形、唇腭裂、先天性心脏病或有...

有了免费叶酸片,还要买叶酸复合维生素吗?

其实,叶酸的区别不是看价格,而是要看剂量和其它营养素的种类,下面我们就来详细说说。1、为什么要吃叶酸?备孕和孕期服用叶酸,可以预防胎儿先天性神经管畸形。从备孕到怀孕,每天推荐的叶酸摄入量是0.4毫克到0.8毫克。如果你服用的是含有0.8毫克叶酸的产品,那么叶酸在血液中的浓度就能更快达到预防神经管缺陷所需的...

她用0.4毫克叶酸,守卫中国母婴健康

0.4毫克叶酸的缔造者严仁英在以往的调查中发现,神经管畸形是导致新生儿死亡的首要原因,其与孕妇在妊娠期间缺乏叶酸有关(www.e993.com)2024年11月28日。上世纪90年代,严仁英在负责实施的“中美预防神经管畸形合作项目”中,通过对25万例样本的研究分析,得出结果:每天给孕妇补充0.4毫克叶酸,就可以有效减少85%的神经管畸形发生率。严仁英《妇女保健》...

医院提供的叶酸片,和药店几百块的叶酸片,有什么区别?早知早好

如果说孕妇和备孕的女性仅仅是想达到补充叶酸的目的,那么几块钱的叶酸和几百块钱的叶酸之间并没有区别。他们其中叶酸的含量都是0.4毫克,都可以达到预防胎儿出现神经管畸形的情况。如果说想在补充叶酸的时候同时也补充维生素,那么可以买价格稍高的复合型叶酸。孕妇不买哪种叶酸,主要是根据自己的实际情况断定。你也可以...

益生谷铁维生素B6叶酸片——孕养期的营养好搭档

铁维生素B6叶酸片根据中国营养学会推荐每日摄入量进行科学配比,一片正好含0.4毫克叶酸、1.7毫克维生素B6和12毫克铁,无过量风险且满足每日营养所需,一次补充3种备孕与孕期必需营养,不仅可以有助于缓解孕吐反应,辅助早期胚胎生长发育,还能预防孕期贫血和预防胎儿神经管畸形,直接从备孕吃到怀孕前三个月,妈妈少受罪,宝宝更...

高血压患者补充叶酸,吃哪一种好?心血管医生教你挑选

第一种,0.4mg/片的。这一种类型的叶酸片,我看孕妇用的最多,价格相对也比较高。对于高血压患者来说,每天要补充0.8毫克,那就吃两片就可以了。第二种,5mg/片的。这一种类型的叶酸相对比较便宜,有些品牌的叶酸一瓶100片,价格不到10块钱,也就是说每片不到1毛钱。但是高血压患者每天只需要服用0.8毫克,这5mg...

走近中国科学家丨她用0.4毫克叶酸,守卫中国母婴健康

0.4毫克叶酸的缔造者严仁英在以往的调查中发现,神经管畸形是导致新生儿死亡的首要原因,其与孕妇在妊娠期间缺乏叶酸有关。上世纪90年代,严仁英在负责实施的“中美预防神经管畸形合作项目”中,通过对25万例样本的研究分析,得出结果:每天给孕妇补充0.4毫克叶酸,就可以有效减少85%的神经管畸形发生率。