膳食纤维是西梅的8倍!这种食物能降血脂、保护心血管健康、改善...
1ω-3脂肪酸含量突出亚麻籽中的脂肪酸,以ω-3脂肪酸为主,可以占到全部脂肪酸的54%。尤其是其中的α-亚麻酸,是人体必需脂肪酸,只能从食物中获取。它在人体内可转化为EPA和DHA,这两种物质对神经系统和视网膜的发育尤为重要。另外,ω-3脂肪酸本身对减少炎症、降低血脂、预防心血管疾病有积极作用。
百年老普洱茶的全面功效:解渴、减肥、降血脂、提神还助消化!
而普洱茶则是一种发酵茶,具有帮助消化、减肥、降脂等功效。我们来分析一下它们各自的功效。中茶普主要是通过调配材的药性来达到调理身体的效果,比如改善睡眠、缓解疲劳、调节内分泌等。而普洱茶则主要是因为其特殊的发酵工艺使其含有丰富的茶多酚和茶多酚单体,有助于减少血脂、减肥瘦身、抗氧化等。我们需要明白的...
医生眼里的长寿运动是它!稳血压、降血脂,还能预防糖尿病
长期进行挥拍运动有助于降低高血压、心脏病和中风的风险。控制血脂血糖挥拍运动有助降低血脂、血糖,是预防血脂异常和糖尿病的有效方法,长期坚持可以起到辅助降糖、降脂的效果。延缓大脑衰老运动过程中,大脑需快速紧张思考和反应,有一定的健脑功能,可以使大脑保持思维的敏捷性,提高反应力和记忆力,延缓老年人脑动脉...
三七叶总皂苷的功效和作用
1.镇静三七叶总皂苷具有中枢抑制作用,能增加脑内5-羟色胺含量,从而起到镇静的效果。2.止痛三七叶总皂苷能够通过调节神经递质平衡来缓三七叶总皂苷具有镇静、止痛、抗炎、降血脂、抗氧化功效和作用。1.镇静三七叶总皂苷具有中枢抑制作用,能增加脑内5-羟色胺含量,从而起到镇静的效果。2.止痛三七叶总皂...
金胆粉的功效与作用
4.降血脂金胆粉可降低血清胆固醇水平,对于高脂血症患者有辅助调理作用。5.调节免疫功能金胆粉中的有效成分能够增强机体免疫力,提高抵抗力。使用金胆粉时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时,建议在医生指导下进行用药,特别是对于存在肝肾疾病或患有相关疾病的患者。
鱼油降血脂、护血管?没事别瞎吃,花冤枉钱还吃出病!
鱼油降血脂、护血管?没事别瞎吃,花冤枉钱还吃出病!作为最知名的保健品之一,鱼油因其对心血管的作用而被追捧为液体黄金,在广大中老年、甚至中青年中十分热销(www.e993.com)2024年9月10日。但鱼油不是万金油,已经有多方实验证实,你花大价钱买的鱼油保健品,非但不能防治心血管病,还可能有害!
经常吃“冷米饭”,可以降血脂和血糖?医生给出答案
血脂调控抗性淀粉的出现使冷米饭对血脂调控具有一定的效果。这种淀粉在胃肠道中几乎不能被充分吸收,降低了对身体的热量贡献,从而有助于控制血脂水平。血糖调整抗性淀粉的作用还表现在血糖的调整上。由于其在胃肠道中的缓慢消化,减缓了葡萄糖的释放速度,有助于维持较为稳定的血糖水平,对糖尿病患者具有一定的益处。
半年打一次的降脂针和半个月一次的有何不同 用了还要吃他汀药吗
整体安全性相对较高,那么作用强大,安全性又高,它是不是就是降血脂,稳斑快的最合适药物呢,它有它的劣势价格相对较高,目前每针要近一万,不要说和他汀等传统口服调脂药相比,就是和以往的降脂针相比,每年的用药成本就要高出一大截,但部分人认为,每年只需打两次,比较方便,愿意接受,这就是根据个人承受...
一年两针血脂减半 这款“降血脂药”专家怎么说?
田文杰告诉记者,这种可以降血脂的注射药物严格意义上不能称之为“高血脂疫苗”,而属于“小干扰核酸类药物”。“它能够发挥降低低密度脂蛋白胆固醇的功效,降低水平大概是50%左右。就目前注射的患者反应来看,效果不错,没有副作用。”不过,他也表示,这一药物上市不久,其长期效果还有待进一步评价。据田文杰介绍,...
逆转白发、降低血脂……中医推荐喝好一杯水!
调降血脂——喝绞股蓝茶广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰2020年在健康时报刊文指出,在治疗高脂血症上,推荐一款“降脂茶”,居家即可使用。取绞股蓝1.5克、菊花1.5克、山楂(切片)1.5克、决明子3克、枸杞2克,配以绿茶或者红茶适量,绿茶性寒,平素胃寒者不适用绿茶,红茶性温,可配红茶。调降血脂,护肝...