小儿百病推拿动图,收藏转发!
1、食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟穴位:板门位置:手掌大鱼际部。操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。穴位:中脘位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~...
阳气收敛阴气逐渐生长,中秋时节这样养生
2.中脘穴位置:位于上腹部的前正中线上,约在肚脐上4寸。功效:具有化湿滞、理中焦、调升降、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾等作用,常用于治疗脾胃疾患,如腹痛、腹胀、胃脘痛、消化不良等。3.足三里位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。功效:具有健脾益胃、和中补气、行气消胀、降逆止呕、...
过节期间的你吃了不少大餐又撑又杂?几招就帮你消滞解腻
2、中脘位置:肚脐上正中4寸。中脘正位于胃部,有和胃降逆的功能。中脘穴除了可化食积,对现代常见的胃炎、胃酸倒流、肠易激综合症也有效果。3、足三里位置:以髌骨外侧凹陷处(外膝眼)下三寸(4横指),胫骨外一寸(1横指)。几乎所有消化系统疾病、腹部症状都可以取足三里穴作补泻。胃胀胃痛、恶心欲呕、喉中痰...
这11个补脾、健脾的穴位分享给您,日常按摩效果好!
足三里该穴是足阳明胃经之合穴,也是保健要穴,可调节胃肠系统功能,提高人体的免疫力。定位小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、乳痈、肠痈、下肢痹痛、水肿、癫狂、脚气、虚劳羸瘦。手法端坐于凳上,四指并拢,按放在小腿外侧,将拇指指端...
老中医的19个针灸穴方
手法:中脘、足三里用平补平泻法,梁门、内关用泻法。体会:本组与下面调和肝胃方、宽胸理气方、和降肺胃方、通腑降浊方几组均含调畅气机升降之意,而各有侧重。田老认为脾胃为气机升降之枢,调气机必从脾胃入手,故几组均取胃之募穴、腑之会穴中脘、胃经合穴足三里调畅中焦气机。
得了脾胃不和不要慌 中医推拿可有效改善 脾胃不和推拿
位置:在中脘穴的上方操作:患者在用手按压时会有明显的疼痛感,在这期间可以采取顺时针和逆时针按揉方法功效:温胃,调节胃功能5.足三里穴位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上操作:用拇指或中指每天按压一次足三里穴,每次5-10分钟,每次15-20次,应注意使足三里穴感到针刺肿胀和发热为度...
上海到合肥G7376突发!紧急救援
经初步判断,齐老师怀疑患者是呕吐引起电解质紊乱,寒凉食物引起胃肠痉挛,嘱咐乘客半卧位,停饮酸凉柠檬汁并饮用温开水。在齐老师的建议下,秦鸣蔚对患者实施中医急救措施,包括对内关、中脘、足三里等穴位进行按压。经过15分钟左右的检查救治,乘客腹痛不适明显缓解,可以坐立和语言交流。到达目的地后,乘客在家人陪同下被送...
郑魁山总结:20余个临床常见病,主穴加配穴
2.寒秘:阴寒内结、阳气不运,证见面色清淡,四肢不温,小便清白,腹痛喜温,大便艰涩,舌淡苔白,脉象沉迟,配中脘、大横、足三里、丰隆用补法,以温中散寒,助运通便。3.气秘:肺气不足,大肠传送无力,证见面色??白,精神疲乏,大便费力,并不干结,舌淡嫩,脉虚弱,配次髎、尺泽、中脘、足三里用补法,以补中益气,...
【粤养生】过年吃撑了?这份消滞攻略快收藏!
2、中脘位置:肚脐上正中4寸。中脘正位于胃部,有和胃降逆的功能。中脘穴除了可化食积,对现代常见的胃炎、胃酸倒流、肠易激综合症也有效果。3、足三里位置:以髌骨外侧凹陷处(外膝眼)下三寸(4横指),胫骨外一寸(1横指)几乎所有消化系统疾病、腹部症状都可以取足三里穴作补泻。胃胀胃痛、恶心欲呕、喉中痰饮...
若要身体安,三里常不干,哈佛团队发现了足三里的秘密!
不仅仅是足三里,人体上百个穴位,就像是自带的“大药房”,只要懂得如何使用,完全不受时间和空间的限制,就能发挥不可估量的作用。北京中医药大学东直门医院疼痛推拿科主任医师刘长信、上海岳阳医院名老中医特需门诊部副主任医师李征宇、中国中医科学院教授杨力曾分别在健康时报刊文,分享了不同穴位的功效,这里整理部分...