辨体质,识茶性,喝对茶,健康养生!

性凉的白茶白毫银针、寿眉、白牡丹等适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。禁忌:对于胃“热”者可在空腹时适量饮用,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。图片性平的青茶(即乌龙茶)大红袍、武夷水仙、凤凰单从等适宜人群最广。有不少好的乌...

红茶属于热性还是凉性?详解其属性及适宜人群

总结起来,茶叶一般被归为凉性食物,但不同种类的茶叶有不同的性质。绿茶、白茶属于凉性茶叶,适合清热解;黄茶、乌龙茶属于性茶叶,调节气血;黑茶属于性茶叶,有助于活化血液。同时,选择适合自己体质的茶叶也很重要。碎银子是寒性的还是热性的碎银子属于热性还是凉性碎银子是寒性的,属于凉性食品。碎银子,又称为银...

茶叶也分寒、热性,不同体质、时间喝茶有讲究!

但最好饮用3年以上的白茶,因为新出的白茶茶性比较寒凉。「夏暑」适合:绿茶、黄茶夏季炎热时,喝绿茶、黄茶正好取其苦寒之性,有消暑、解热、去火、止渴、生津、强心提神的功效。「秋燥」适合:乌龙茶乌龙茶不寒不热、辛凉甘润,能清除体内积热,特别适合秋天饮用,可缓解秋燥。「冬寒」适合:红茶、黑茶红茶...

长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听

从每个人不同的体质来说,易上火、体型胖的人及有抽烟喝酒习惯的人等燥热体质的人宜饮用绿茶、轻发酵乌龙茶等凉性茶,而肠胃虚寒、体质虚弱等虚寒体质者宜饮用红茶、普洱等温性茶。有人平常喜欢喝茶,有人则喜欢喝白开水,其实无论喝茶还是喝白开水,只要适量、方式正确就好。喝茶其实能收获不少好处,但要注意避免过...

氪约年度复盘丨2023年消失的十大网红产品

过高的消费门槛,让围炉煮茶与时下流行的理性消费理念格格不入。而在与其他“第三空间”的竞争当中,围炉煮茶并没有明显优势,相反在一次性打卡用户的客流消失后,快速进入衰退期。维持“仪式感”需要自律精神或是持续不断的新鲜感。而消失的“仪式感”与曾经短暂爆红的早餐机一样,没有了持续的新鲜感,败给了人性的...

秋天的第一杯茶喝啥好?这份立秋养生茶单必看!

在小懂看来,要起到解燥祛热之功的茶叶,本身的茶性就不能“燥”!倘若茶性燥热,饮用后可能会为身体带来更多的燥热(www.e993.com)2024年11月3日。众所周知,我国六大茶类随着发酵程度的高低,呈现出不一样的茶性!半发酵的乌龙茶(青茶),属于不寒不热的温性茶类,性平和。因此从发酵程度上来说,茶性平和的乌龙茶与天干物燥的秋季最是相配...

冬季泡茶,寒性热性茶叶,你都知道吗?

4、中性养生茶叶(寒热性体质皆宜)青茶,也就是乌龙茶,属于典型的中性养生茶叶,尤其是大红袍和铁观音,不仅常见,而且茶性温和,适合各种体质的人群饮用。5、温性茶叶相较于绿茶,红茶显然更适合女性饮用。红茶具有补气血、温胃养胃、抗癌抗衰老、消炎杀菌的作用,女人常喝可以养护脾胃,补充气血。因此,建议气血不足、...

茶也分寒性和热性吗?

凉性的茶:绿茶和青茶中的铁观音,由于发酵程度比较低,属于凉性的茶。中性的茶:青茶中的乌龙茶、大红袍,属于中性的茶。温性的茶:普洱茶属于温性的茶。热性的茶:红茶(特指中国产红茶,如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶,刺激性小,热性。

进入冬天如何喝茶?给你针对性讲解喝茶的好处和方法

不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆。从传统养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症,每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品,适口为珍。

立秋以后该喝什么茶?秋天喝这三种茶,防“秋燥”更养生

经过发酵之后,它已经完全消除了绿茶的寒性,但又因为没有全发酵,不像红茶那么温热,正好处于中正平和,不偏不倚,不寒不热的状况。所以乌龙茶是特别适合在秋天饮用的一种茶。乌龙茶中含有茶多酚、氨基酸、维生素和多种矿质元素,营养非常丰富。秋天饮用乌龙茶,不宜过浓,应尽量保持浓淡相宜。因为喝浓茶对身体不好,尤...