我国10大“黑色系”蔬菜,黑萝卜有东洋参美名,10款美食一战封神
食材人文特色:黑玉米,以其独特的颜色和甜香口感,被誉为“玉米之王”。风味特点:甜香可口,营养丰富,富含水溶性黑色素。菜肴推荐:黑玉米甜汤食材用量:黑玉米2根,冰糖适量。烹饪方法黑玉米洗净,剥下玉米粒。锅中加水,放入玉米粒,大火煮沸后转小火煮20分钟。加入冰糖,煮至冰糖溶化即可。5.海带食材人...
黑色食物能补肾?这几种千万别吃!
五谷为养,黑米及黑玉米属于全谷物,保留了谷皮和谷胚,同时含有丰富的B族维生素及矿物质,中国居民膳食指南(2022)建议每日食用全谷物和杂豆类50~150g。2黑芝麻、黑枸杞、黑木耳《本草经疏》记载黑芝麻具有润燥滑肠作用,可能与黑芝麻脂肪含量、膳食纤维高有关,目前未有报道黑芝麻有补肾作用。黑芝麻属于坚果类,...
这是一穗,如乌金般珍贵的黑糯玉米
莫不如是。黑玉米,更可堪称玉米界的“乌金”。科学研究表明,黑玉米蛋白质含量比普通玉米高1.2倍,锌、磷、钾、钙的含量是普通玉米的1.5-4.1倍,19种氨基酸中有18种高于普通玉米,脂肪含量却是普通玉米的1/2甚至更少。更重要的是,黑玉米中含有丰富的天然花青素,含量远高于“花青素之王”蓝莓。花青素的主要功效,...
【早安,黄山】黄山市劳动模范和先进工作者表彰大会举行 ‖ 我市...
柏溪乡:黑玉米喜获丰收眼下正值玉米收获上市时节,祁门县柏溪乡西溶村的黑玉米陆续成熟,成为当地村民增收的“黑珍珠”。西溶村今年种植了25亩黑玉米,产量约3万斤,预计可为村集体经济增收7万元。·程晶晶·九月游黄山福利来袭一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。与五彩斑斓美景一起到来的还有这些不容错过的重磅...
东北黑玉米真的好吃吗?花了一百多,吃了一个星期说说感受
黑玉米最大的不同不是颜色,而是颜色背后带来的营养价值和花青素,起初我没有注意,媳妇吃的时候发现包装上写着花青素三个字,说花青素是抗衰的重要元素之一,很多化妆品和抗衰精华里都有添加花青素,比较适合减肥期间吃。后来我去网上研究了一番发现真是如此,花青素是目前为止人类发现的最有效的抗氧化剂。它的抗氧化性是...
父女试吃“黑玉米”,它和一般的糯玉米有什么区别?
父女试吃“黑玉米”,它和一般的糯玉米有什么区别?“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年7月30日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...
天津白癜风医院排名“总榜公布”白癜风吃黑玉米有什么好处?
黑玉米富含纤维,对于促进消化和排毒过程十分重要。良好的消化功能可以帮助身体更好地吸收营养物质,提高免疫力,从而在改善白癜风患者的皮肤状况上起到积极作用。3.提供丰富的维生素和矿物质黑玉米含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素A、维生素E、镁和锌等。这些营养素对于皮肤的健康和恢复至关重要。白癜风患者摄入黑...
吃过白玉米和黄玉米,你吃过这种“黑玉米”吗?吃起来口感更佳哟
当然对于这个黑玉米来说,它不仅营养价值高,口感也是非常的不错,那么在吃玉米的时候,我们就可以选择这种黑玉米来品尝一下,毕竟它真的是比普通的玉米吃起来更加美味的。
一口“上瘾”的黑玉米,软糯香甜,关键还不胖!
不过,有一点他们真的是说对了,中和禧黑糯玉米无论是当主食还是作健身餐,营养和热量都让人满意。02花青素含量高营养丰富刚才在上文,小编也提到过了,中和禧黑糯玉米之所以呈紫黑色,是因为黑糯玉米中含有丰富的花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E和比维生素C高出许多倍。
黑玉米、甜玉米、糯玉米……差别居然这么大,不知道亏大了!
黑玉米乌黑发亮,好像显得和普通玉米差别很大。但它只是玉米的一种特殊类型,包括紫玉米、花玉米,都是由传统的杂交育种方式获得,并不是商家为了售卖的噱头而进行染色或其他操作,可以放心食用。打开网易新闻查看精彩图片/降低胆固醇/黑玉米含有的大量黑色素,还具有激发细胞活性,降胆固醇的功效,对预防心血管疾病也有...