...US)“WE, ROBOT”大会召开 展现超强机器人运动控制及灵巧手能力

全新灵巧手单独亮相,在屈曲/伸展的基础上,展示了外展/内收的全新姿态。灵巧手线绳驱动结构醒目,执行器外置在前臂中,手腕可灵活转动。全新灵巧手亮相符合马斯克此前表述——22个自由度,也与中信证券对于灵巧手方使用“空心杯+丝杠+绳驱”方案的预期吻合。22个自由度分别为5根手指单手指各4个自由度+腕部2个自动度,...

颈椎生理曲度变直可以做这八个运动!内含GIF动图!

04颈部伸展站位或坐位颈-胸-腰挺直,目视前方头部慢慢向后运动使眼睛尽可能看向天花板感觉到达极限后保持五秒左右慢慢恢复中立位重复10次05肩胛伸展站位或坐位颈-胸-腰挺直,目视前方双手放在臀部外侧身体保持直立双肩主动发力尽可能向后方伸展保持五秒钟左右恢复中立位重复10次06耸肩挺胸站位或...

动图教学:腱鞘炎的预防和康复运动

2、避免手部处于不良姿势,如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物。3、避免手部或腕部长时间重复进行同一个运动。4、做手部及腕部松弛及伸展运动。5、增加肌肉的耐力。02腱鞘炎的康复运动腕关节活动度主动练习01屈指、屈腕到最大程度,维持6秒,然后放松。02伸直手指,腕关节背伸,维持6秒,然后放松。03...

医生建议:年纪大了,宁愿躺着家里,也别轻易尝试这5种活动

爬山、爬楼梯是以膝关节为支点,以较慢的速度,从屈曲髌韧带到伸直膝关节,整个过程对髌软骨和髌骨面负荷大,单次动作完成时间长,对股骨外侧软骨、髌面和髌软骨的磨损也更大,膝盖损伤临床表现症状会更重。特别是对于50岁以后的女性、处于绝经期的女性,由于体内雌激素水平下降,会引起关节退变出现加重,骨质增生的情况...

科普|腰痛的“前世今生”——让我们重新认识一次腰痛

1伸展运动:身体紧贴地面,绷紧足踝,使脚背紧贴地面。两条胳膊弯曲大约九十度,五指分开手掌着地大约位于腰腹部位置。然后肩部抬起手臂伸直,使背部的脊柱尽可能的弯曲,胸部尽量挺起,感受到腰腹部的肌肉处于绷紧的状态。面部眼睛朝向斜上方,使颈部尽可能地伸展。一般从低强度,5分钟,逐步延长至30分钟,无下肢痛、麻等不适...

还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考

网上流传的“科目三”舞蹈动作里,上下肢都有参与其中,可谓是龙飞凤舞(www.e993.com)2024年11月29日。由于上肢的灵活性比较好,扭伤拉伤等损伤的风险比下肢低。在我们下肢的诸多关节中,面临的风险也不一样。髋关节可以前后左右摆动,也可以向内外旋转,可以说是灵活性和稳定性兼具。膝关节和踝关节的动作主要是伸直和屈曲的活动,它们拥有的轻微的旋转...

图文详解脊柱侧弯的成因、评估及康复|腰椎|关节|屈曲|向前|胸椎|...

(3)髋关节后脱位、髋外翻、髋关节结核后期、膝关节屈曲畸形、胸椎过分后凸畸形等引起的腰椎代偿性前凸。3.脊柱侧凸(scoliosis)指脊柱离开正中线向两侧偏曲。根据发生的部位不同可分为胸部侧弯、腰部侧弯和胸腰部联合侧弯。脊柱侧凸(1)观察脊柱侧凸的方法有以下几种...

偏瘫患者 | 简述联合反应与共同运动的区别~

1、由于上肢屈肌共同运动的影响,肩关节屈曲时伴随着外展、外旋,所以手摸头部有困难,造成上肢上举时不能完成梳头、洗脸、刷牙等一切需要配合内收、内旋的动作。2、由于肩关节屈曲时伴随着肘关节的屈曲和前臂旋后,所以当上肢前伸时,肘关节不能伸展,不能完成各个方向的拿取物品的动作。

动态拉伸和静态拉伸有什么区别?

（1）高抬腿：身体向前倾斜，手臂挥向前方，在保持膝盖微屈的状态下，抬起交替腿部并尽量伸展。（2）侧身扭转：两手平伸向两侧，身体缓慢扭转，左手触碰右脚底，然后右手触碰左脚底，并保持这个状态。（3）深蹲步伐：身体微屈，膝盖屈曲，同时向前迈出一步，直到另一脚的大腿与地面平行。然后起身，换另一脚重复此动...

科普|世界杯狂欢背后,这些运动损伤该如何预防和处理?

肌肉拉伤,通常是因为肌肉被外力过度牵拉造成。运动中,抬腿起跑时,腘绳肌会使向前摆动的小腿减速。当脚部落地时,它则是尽可能地牵拉伸展髋部后方,使髋关节伸直。在迈出脚落地之前,腘绳肌被最大幅度地牵拉,更容易受损伤。腘绳肌拉伤有哪些典型症状呢?