总觉得自己虚?那就来看看自己到底是哪种“虚”

血虚是指血液亏虚,不能濡养脏腑、经络、组织;多因血液耗损过多或生化不足所致。中医认为,气能行血,血能载气,所以一般血虚的人多多少少会伴有气虚,临床上气血两虚比较常见。证候表现:面色淡白或萎黄,眼睑、口唇、舌质、爪甲色淡,头晕眼花,心悸,失眠多梦,健忘,肢体麻木,妇女经血量少色淡、延期甚或闭经,舌淡苔...

赵医生舌诊——人体四大虚:阳虚,阴虚,气虚,血虚

第一个:阳虚舌质淡白,舌体胖大畏寒怕冷,手脚冰凉,容易腹泻,小便清长乏力嗜睡,腰膝冷痛等第二个:阴虚舌质红,少苔,少津便秘,口干咽干,失眠多梦烦热,易上火,手脚心爱出汗,盗汗等第三个:气虚舌质淡白,舌边齿痕,舌中凹陷神疲乏力,气短懒言,爱出汗容易头晕,乏力提不起劲等第四个:血虚舌质...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

在中医看来,进补有一个很大的前提,那就是自身有明显的不足之症,即大家所熟知的虚证,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等,而在中医体系中,用于治疗虚证的药方有很多,比如补充气机的四君子汤、参苓白术散以及补血的当归补血汤、归脾汤等。那么,若是人体出现了气、血、阴、阳同虚的情况,该怎么办呢?在这里,就给大家分...

阴虚,阳虚,气虚,血虚的食疗法

阴虚,阳虚,气虚,血虚的食疗法阴虚,阳虚,气虚,血虚的食疗法2024年06月18日12:41太极本草语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0阴虚,阳虚,气虚,血虚的食疗法相关新闻加载中头条号入驻太极本草介绍各种中药材治疗养生知识合欢皮:中药里的快乐使者急慢性阑尾炎,咱老百姓有验方、单方和成药,...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

脾阳虚:在脾气虚见症基础上,有怕冷的表现,这也是区别脾阳虚与脾气虚的方法。常用中成药有补中益气丸、十全大补丸、香砂养胃丸。脾阴虚:同时兼备脾气虚和脾阴虚的特点,既表现为消化功能差、大便偏烂,同时也有潮热、五心烦热、脾气急躁等症状。常用中成药有参林白术散、逍遥丸。

“冬令进补,来年打虎” 专家给出冬令进补三大原则

就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别(www.e993.com)2024年11月14日。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里...

中医专家提醒:冬季饮食进补要因人而异

人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，在使用的...

“冬令进补,来年打虎”,中医专家教您冬季如何科学进补

因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”或者是脏腑功能的低下也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里...

华神康护 | 身体虚不虚,是哪种虚?快来对照!快试试这些“补气...

气虚→“少”:懒言无力不爱动血虚→“白”:面白唇白指甲白阴虚→“干”:口干咽干皮肤干阳虚→“冷”:夏天也把棉衣穿不同类型的“虚”该怎么补补血虚日常可服用红枣、山药、桂圆等药食同源的食物。健脾补血饮食中,选择富含铁元素、叶酸和维生素B12的营养食物,如猪肝、菠菜、胡萝卜、虾仁等。

...中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为再生障碍性贫血...

肾为先天之本,藏精主骨生髓,而精血同源,所以肾精亦能化生为血液。若肾中精气不足,则无法化血生髓。且肾虚易致气血亏虚,血虚则脉络不充,气虚则血行不畅,久则成瘀,瘀血内阻也可致骨髓受损。柯微君从脾肾论治,将慢性再生障碍性贫血分为阴虚血热、阴液亏损;脾肾阳虚、精血亏虚;阴阳两虚、阴不敛阳,各型进行...