比起健身,这 1 类人更需要喝「蛋白粉」!

54%动植物双蛋白,比单一植物蛋白更易消化吸收以非转基因国产大豆为原料,通过独特水解工艺精炼而成的「大豆分离蛋白」,加上浓度高达80%,从牛乳中提取的珍贵浓缩乳清蛋白粉。(要知道,每100ml牛乳也仅能提炼出0.6g的乳清蛋白哦![2])两种优质蛋白齐上阵,舍得下成本,这才让营养价值一路飙升!图片来源...

牛奶可以替代蛋白粉吗? 增肌、减肥都要懂!

4.1牛奶的摄入与蛋白质需求牛奶在蛋白质摄入方面的确可以起到一定的辅助作用。然而,牛奶的蛋白质浓度通常低于蛋白粉。如果直接使用牛奶替代蛋白粉,可能无法满足高强度健身者的需求。4.2研究结果对比研究显示,摄入蛋白粉与从食物中摄取蛋白质的效果相似。即使使用牛奶,增肌的效果依旧能够达到。但需注意的是,牛奶...

入秋后多吃5类食物补充蛋白质,蛋白粉的作用也可以了解一下

在蛋白粉的选择上,推荐汤臣倍健蛋白粉。汤臣倍健蛋白粉,采用营养双蛋白配方,合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白),可以均衡提供8种人体所必需的氨基酸。大豆蛋白甄选自东北非转基因大豆,蛋白质含量很是丰富,汤臣倍健蛋白粉中的乳清蛋白则是进口自新西兰,从牛奶中提取,动植物双蛋白配方,营养更全面。夏末秋...

深入解析蛋白粉:蛋白粉的作用和适用人群有哪些?

酪蛋白同样来自牛奶,也是动物蛋白粉;但与乳清蛋白不同的是,酪蛋白的吸收速度较慢。不过它能够提供持续的氨基酸供应,降低肌肉分解。会更适合在夜间或长时间不进食时使用,可以帮助肌肉的夜间修复。3、大豆蛋白粉大豆蛋白粉主要是从大豆中提取的,属于植物蛋白粉,含有人体所需的9种必需氨基酸,大豆蛋白PDCAAS评分高,优...

GLGFAS 乳清蛋白粉:铸就强健体魄的神秘利器

牛初乳粉,作为大自然的馈赠,富含铁、锌、镁等多种维生素和矿物质,这些营养素协同作用,有效提升免疫力,增强体质。铁元素为身体输送氧气,激发活力;锌元素参与代谢,促进伤口愈合;镁元素则维护心脏健康。乳清蛋白,作为高品质蛋白质的代表,在众多营养品中脱颖而出。它源自于纯净牛奶,不仅营养价值高,且易于消化,是公认...

吃什么增加抵抗力好和免疫力?优选可增强免疫力的蛋白粉

总而言之,对于抵抗力低吃什么能提高抵抗力这个问题,很重要的一点就是补充优质蛋白,如浓缩乳清蛋白、大豆分离蛋白等(www.e993.com)2024年11月10日。考虑到食补很难保证蛋白质摄入量的情况存在,对于有提高免疫力需求的群体而言,服用能够增强免疫力的蛋白粉也确实是一个不错的选择。

轻松度过感冒季,吃什么增加抵抗力好和免疫力#蛋白粉哪个牌子好

蛋白质按照不同,可以分为动物蛋白和植物蛋白两种,动物蛋白如乳清蛋白,含有完整的氨基酸链,其种类和结构与人体最为接近,消化吸收会相对较好;而植物蛋白如大豆蛋白,富含纤维、维生素和矿物质等营养素,有助于降低胆固醇和血压,从而降低心血管疾病的风险。对于普通人来说,在日常饮食中很难平衡这两种蛋白的摄入量,而动植物...

奶粉中的营养奥秘,看乳清蛋白更多可能…

除了考虑到乳清蛋白本身的营养属性之外,品牌还将其作为了调整酪蛋白和乳清蛋白比例的重要成分。要知道在母乳中,乳清蛋白的占比更高,这也是母乳与牛乳、羊乳的一个显著区别。由于当下婴配粉主要是以牛乳、羊乳作为奶源,这就促使品牌作出调整以更适合婴幼儿群体的需求。

汤臣倍健乳清蛋白粉更好吸收,为健康护航

乳清蛋白是一种在牛奶中发现的优质蛋白质,被誉为“蛋白之王”,易消化吸收,营养价值高,活性成分多。这种蛋白质中特别含有α-乳白蛋白,其氨基酸结构与母乳中的极为相似,相似度高达74%,因此常作为婴幼儿配方奶粉的成分,帮助宝宝更好地消化和吸收蛋白质。不仅如此,乳清蛋白还富含亮氨酸,约占乳清蛋白总量的26%。亮...

高含量易吸收 汤臣倍健乳清蛋白粉让健康与营养同行

汤臣倍健乳清蛋白粉:乳清蛋白含量高达99%作为国内膳食营养补充剂的龙头企业,汤臣倍健坚持实施科学营养战略,秉承优中选优的原料理念,在全球范围内甄选优质原料,只为充分保障优质的产品质量。据悉,汤臣倍健乳清蛋白粉的乳清蛋白源自新西兰的草饲奶牛,它们成长于不可多得的优质奶源带,平均90%的时间在天然草原上渡过,且每头...