宋阳医生:一种可以当菜吃的中药,入秋后散结人人都能吃!
白扁豆具有祛湿、化痰、散结的作用。真实的案例:之前的一位女性朋友,有子宫肌瘤和甲状腺结节,其中肌瘤达到了6.2cm,甲状腺呢是2.1cm,她其实也是一名护士,在医院里工作,天天也很忙碌,本身作为医护人员,也懂得些,便寻求到中医调理。急的时候,乳房会胀痛,咽喉部也有异物感,月经来时也会痛经。主要症状就是体形瘦...
宋金玲:乏力肚子胀,大便不成形,三味药代茶饮,症状自然消
白扁豆:白扁豆同样是调理脾胃的好帮手,具有健脾化湿、调和中焦的作用。它可以帮助脾胃更好地运化食物,减少腹胀和不适感。陈皮:陈皮在中医中常用于理气健脾,暖胃消食,特别适合因脾胃虚弱引起的消化不良、便秘等症状。它还能帮助改善食欲,对脾胃的恢复非常有益。将茯苓、白扁豆和陈皮按比例放入锅中,加入适量清水,先...
【便民】天气转凉,养生保健正当时
此穴有祛风解毒、平肝熄风之效。取穴:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。方法:有不适症状者,可在他人帮助下,用拇指、食指按揉风池30-50次,称为“揉风池”;也可拿捏风池穴5-10次,称为“拿风池”。大椎穴此穴有解表通阳、清脑宁神之功效。取穴:位于脊柱区,第七...
用它煮水当茶喝,现在开始连喝1个月,排尽全身湿寒废水
1.健脾和胃:白扁豆中的营养成分能促进脾胃功能,增强消化吸收能力,对于改善食欲不振、腹胀便溏等症状有良好效果。2.祛湿排毒:通过促进体内水液代谢,益脾祛湿汤能有效排出体内多余的湿气和毒素,减轻身体沉重感,提升精神状态。3.调节体质:长期饮用有助于调节体内环境,特别是对于湿性体质或易水肿的人群,能帮助改善体...
今日白露:露沾蔬草白,天气转青高
我国南方地区,尤其是福建,有“白露吃龙眼”习俗。龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还有助治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。白露时节,龙眼个大味甜口感好。白露养生二十四节气养肺润燥防寒保暖“一场秋雨一场凉,一场白露一场霜。”白露是一年中昼夜温差最大的节气。这时冷空气活动频繁,飒...
土茯苓可以当茶喝吗-土茯苓可以当茶喝吗有吗
白扁豆花,又称为“白扁豆花菜”,是一种常见的中草药(www.e993.com)2024年10月21日。它具有清热解、利尿通便、缓解胃寒等功效。白扁豆花有清热解的作用,对于肠道感染、痢疾等有一定的疗效。白扁豆花还能促进排尿,清除体内的废物,起到利尿通便的作用。此外,白扁豆花还有助于缓解胃寒症状,改善消化不良的问题。
白露:露從今夜白 肺宜自此養(二十四節氣裡的中醫養生之道)
白露當天,人們會採集10種名字中帶“白”字的草藥和食材等,如白芍、白芨、白術、白扁豆、白蓮子、白茅根、白山藥、白茯苓和白晒參等與白毛烏骨雞燉著吃。“不同地區的‘十樣白’藥材不同,但大多有滋陰潤燥、清肺健脾、疏散風熱的功效。”韓強說,人們用這種方式調理身體,以適應秋季的氣候特征。
夏天的宋朝,比现在还好吃
《太平惠民和剂局方》是一部北宋官方编撰的大众药剂手册。书中“缩脾饮”的配方,包含乌梅、甘草、缩砂仁、草果、葛根、白扁豆六种药材,被认为具有清暑渗湿、清热止渴、健脾和中等温和的功效。其中,乌梅和甘草是酸梅汤的主料,乌梅带来浓郁的酸味,甘草突出甘甜,共同构成缩脾饮的味觉基调。
“520”遇上小满,顺时而养,这样吃健脾又祛湿!
白扁豆白扁豆具有健脾化湿,和中消暑的功效,用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿,用于脾虚泄泻,白带过多。白扁豆一身都是宝,它的果皮(扁豆衣)、花、叶均可入药。图片来源:城事特搜扁豆衣能健脾、化湿,用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等;扁豆花能解暑化湿、和中...
生态岛打造“长三角农业硅谷”——上海崇明“增绿添金”在农业新...
当前,崇明正积极引入科创企业和高校资源,完善联合研发和应用协作机制,通过基因编辑育种和合成生物育种等前沿科技,开展崇明白山羊、清水蟹、沙乌头猪、白扁豆、香酥芋等多个地方特色品种的种源研究和创新应用,打造一批育繁推一体化企业。此外,崇明还正积极联动长三角各个高校和科研机构,调研摸排长三角现有种质资源,设置长江...