一个月猛吃720个鸡蛋,身体会发生什么?

一个蛋黄大概含200毫克的胆固醇,在70、80年代的时候,一些初级的研究发现,吃鸡蛋有可能会让体内胆固醇含量升高,因此很多人就说不能吃太多的蛋黄,尤其是三高人群。但是近年的一些研究结果有所不同,有研究表明,每周摄入12个鸡蛋,并未对血液胆固醇产生显著不良影响。最近《英国医学杂志》一篇综述也得出类似结论:每日食...

早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?劝告:这“2种水”不建议喝

动物性食品比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉,而豆类就是豆干、豆制品等。这两类食物都能给身体提供所需的优质蛋白,延缓胃排空速度而增强饱腹感。3.蔬菜类可以选择生菜、黄瓜、西红柿等简单可凉拌蔬菜,目的是补充膳食纤维和维生素。4.水果类最好选择应季且本地水果,比如春季草莓夏季瓜果秋季苹果梨而冬季山楂柿子,目...

患胃溃疡可以吃什么食物

重庆东大肛肠医院医生表示,经常的吃一些鸡蛋是有好处的,男性朋友可以选用新鲜鸡蛋一个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水,中熟后即可食用。用开水冲过后,能使得鸡蛋质地变得柔软,容易被胃消化吸收,从而能够减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂,能够在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层,对患者的胃...

胃不好?鸡蛋加此物一起炖,胃炎、胃溃疡吃1个好1个

做法很简单,首先,将鸡蛋在碗里搅匀。然后再加入三七粉,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食就可以啦。这个方子是什么原理呢?三七呢,有止血抗炎的功效,而蜂蜜能补中益气、健脾胃,再搭配营养丰富的鸡蛋,这款药膳非常适用于胃溃疡引起的上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等症状。第二款呢是蒲公英龙胆草水。蒲公英与龙胆草一起...

高血压患者可以吃鸡蛋吗?适量吃这5类食物,可帮助降血压

高血压患者可以吃水煮蛋,但是要适量,每天食用的量不能够超过两个。另外鸡蛋的鸡蛋清还具有辅助降血压的作用,但是也不能够因此而盲目地补充鸡蛋清,因为鸡蛋当中还含有丰富的胆固醇,吃多了会对身体造成伤害,甚至有可能导致血压升高,建议高血压患者每天只吃一个水煮蛋,而且不能够停药。

西红柿的最佳搭配不是鸡蛋,和它一起烧,营养翻10倍!

专家介绍说,番茄红素能抑制胆固醇生成,预防血栓和血小板凝集,可能与减少中风风险相关(www.e993.com)2024年11月16日。4、养脾胃、防便秘中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效,是调养脾胃的好食物。此外,土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子,与抗生素相比,它不但可以防范胃溃疡,而且不会产生抗药性,没有任何副作用。

大葱炒鸡蛋,竟能吃出胃溃疡,它才是鸡蛋的最佳搭配,学起来!

葱、蒜有特殊气味,皆因含有挥发性物质,有刺激性,能使局部血管扩张,故其性热。鸡蛋甘平性凉,有滋阴镇静作用。葱、蒜与鸡蛋在性味与功能上皆不相合,故不宜同食。如果经常搭配食用,会造成肠胃不适,更严重会引起胃溃疡。打开网易新闻查看精彩图片而西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单...

8月谣言榜丨碘盐可以防辐射?红壳鸡蛋更有营养?并不是

红壳鸡蛋更有营养?并不是刚刚过去的8月,食品领域谣言不少。受日本福岛核污水排海事件影响,网上传言称碘盐能防辐射;还有说法称长期吃辣会导致胃溃疡、铁锅炒菜能补铁?其实这些都是谣言,一起看看真相是什么。1、碘盐可以防辐射?约1000万个|百度搜索结果...

空腹能喝牛奶、吃鸡蛋吗?医生:空腹少吃这4类食物

空腹状态下,是不建议吃柿子的,柿子虽然的营养价值非常高,口感比较好,口感香甜柔软,但是它其中还有一定的鞣酸成分和果酸成分,这些成分在进入身体当中后,混合人体当中的蛋白质相互结合,形成沉淀物质,加速胃酸的分泌。而胃酸分泌过多的话,会对胃黏膜消化道黏膜产生一定的伤害和影响,严重的话还会产生一些胃溃疡,胃部疾病...

西红柿怎么吃最好,和它们一起吃就是绝配,美容护肤,营养下饭

西红柿除了搭配以上美食之外,适合与多种动物性食材搭配,如牛肉,可以做西红柿炖牛腩;与鸡肉,做成西红柿山药鸡汤;与猪肉,做成糖醋肉等,可以让食物营养更全面,同时提高人体对脂肪和蛋白质的消化能力。但是,西红柿食用要注意两点:第一、不要空腹吃。空腹吃也容易出现胃酸增多现象,如果患有胃溃疡、胃炎,还会引起疼痛。