冬天,鸡蛋这样吃,一周3次,补血养气、强免疫,不咳不喘身体棒

主要食材:红糖、鸡蛋、醪糟、枸杞具体做法:1、准备一个大碗,往里加入适量的红糖,然后倒入适量的水,给它搅拌均匀,等红糖化开后,再往里打入2个鸡蛋,再把表面的浮沫撇干净,先放在一边备用。2、锅中烧水,水开之后,把蒸屉放上来,然后再把准备的红糖鸡蛋水,也放上去,盖上盖子,开大火蒸10分钟。3、下面开始...

德青源鸡蛋??让生活更美味

除了煮熟之后的德青源鸡蛋,我还发现它可以用来做很多不同的菜肴,比如,我用它做了一个蛋包饭,味道简直美味到爆炸!另外,我还做了一个蒸蛋羹,口感超级细腻,还有什么蛋炒饭,番茄炒鸡蛋,红糖醪糟鸡蛋,青椒炒鸡蛋,白菜炒鸡蛋,早上煮一个鸡蛋喝牛奶??等等。真的是比其他鸡蛋要好吃太多了。不仅如此,德青源鸡蛋还有一个...

伏天没食欲,吃它胜过绿豆粥,凉吃更带劲!促消化助睡眠,最当季

鸡蛋丝凝固后,加入红枣和枸杞,稍煮一分钟,加入红糖(如果怕上火,记得用冰糖代替红糖,改善手脚冰凉的症状,用红糖会更好。)一边煮,一边慢慢搅拌,直到红糖溶化,稍微多煮一会热让红糖渗入汤羹中即可。出锅,冬天趁热喝,喝完全身就会暖呼呼的,连手指头脚趾头都血液充盈起来,夏天可以放入冰箱冷藏几个小时,一口下去透心...

全年阳气最弱的时候到了,吃对这个食材,改善怕冷、尿频、手脚冰凉

经期吃,加红糖。经期是身体排毒的最佳时刻,吃醪糟可以帮排出淤血和其他身体垃圾,净化身心。红糖有止痛,补津液的功能,经期乳房胀痛,腹部疼痛的女性可以每天吃一碗红糖醪糟。产后吃,加红糖和鸡蛋,滋阴补身。产后女性需要排恶露,醪糟可以来帮这个忙。吃醪糟的时间最好是在产后10天内吃,一旦恶露排干净后就不要吃,醪糟性...

明日大寒,“冬藏会进补,来年打老虎”,记得吃这3样,顺利过冬

蒸好的八宝饭倒扣在盘子里就可以直接吃了,不过淋上一些桂花酱味道更香哦!半碗淀粉水加入一勺白糖煮开,加入一勺桂花酱拌匀,淋在八宝饭上面就可以了。三、酒酿鸡蛋小圆子主要食材:糯米粉50克,温水45克,鸡蛋1个,酒酿1碗,桂花酱1大勺,红糖1大勺具体做法...

今日大暑,记得吃“暑伏5宝”, 应季而食,清暑养人安稳过三伏天

推荐菜谱红糖桂圆鸡蛋醪糟原料:醪糟1小碗鸡蛋2个桂圆1小蝶红糖1小蝶水淀粉少许制作:1.锅中烧适量的水,倒入准备好1碗醪糟;2.放入准备好的桂圆肉进锅去煮,大火煮上三分钟;3.鸡蛋打入碗中,打散备用,倒入适量的水淀粉,搅拌成浓稠,冲入鸡蛋液,形成蛋花后关火;...

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1、红糖和红枣加水煮6分钟,再打入两个鸡蛋煮熟后打开网易新闻查看精彩图片2、倒入酒酿煮开,最后放入枸杞3分钟即可!打开网易新闻查看精彩图片冬季来姨妈期的时候来一碗暖乎乎的,减脂期不敢喝奶茶又想吃甜品的姐妹也可以来一碗,好喝不怕胖~~量多的姐妹等姨妈过后再吃哦!

我心中的冬日限定 红糖醪糟蛋花汤

4、红糖化了，水微开5、倒入打散的鸡蛋6、再烧开后，小火煮3分钟就OK了7、装到碗里，香甜可口的红糖醪糟蛋花汤就OK了8、一碗红糖醪糟蛋花汤，一个红丝绒紫薯欧包，一盘沙拉，美好的一天开始啦小贴士*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小...

喉咙发炎可以吃鸡蛋吗 喉咙痛鸡蛋怎样吃

不要吃煎鸡蛋,可以吃煮鸡蛋,而且不可以吃糖心蛋,因为没有煮熟透的鸡蛋,没有经过完全的杀菌,可能会对身体有所不适。鸡蛋可以对咽喉炎症引起的喉咙痛及呕吐有疗效,喉咙痛鸡蛋怎样吃才对病情有所好转呢?一、醪糟鸡蛋材料:红糖、生姜、鸡蛋、糯米酒

四川代表月子餐—醪糟红糖鸡蛋

吃法:一天一碗醪糟红糖鸡蛋,做早餐或间餐用。功效:1.鸡蛋富含优质蛋白质,有利于产妇组织修复和新生儿体内新组织合成;蛋黄富含卵磷脂、固醇类,以及多种维生素和矿物质,对促进婴儿大脑发育大有裨益。2.醪糟中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环,加快恶露排出;而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。