菜价又涨,开始吃不起西红柿了
这样的情况下,难怪当地人吃“西红柿炒鸡蛋”的时候都只能吃蛋了,西红柿倒是不见得有多少——毕竟上个月鸡蛋价格还下降了。据中国农业科学院农业信息研究所研究员表示,近期蔬菜价格上涨主要受不利天气影响。一方面,大范围较强冷空气影响下,东北、内蒙古中西部、华北北部等地区降温明显,部分冷凉蔬菜品种提前退市,青椒...
...家长多给孩子吃这5种食物,越吃越聪明|鸡蛋|牛肉|洋葱|香菜|...
1.准备食材:牛肉切成块,西红柿和土豆去皮切块,洋葱切丝,大葱切段,姜切片。2.腌制牛肉:将切好的牛肉放入碗中,加入适量的生抽、料酒、黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制约15-20分钟。3.炒香配料:锅中倒入适量食用油,放入姜片和洋葱丝,小火炒香,直到洋葱变软。4.煸炒牛肉:将腌制好的牛肉加入锅中,翻炒至表面...
西红柿可以做成什么美食?这5种做法一定要学会,简单美味
(3)炒鸡蛋时可以用中小火,这样更能保持鸡蛋的嫩滑。(4)根据个人喜好,可以加入蒜末或其他调料,提升风味。三、牛肉炖西红柿牛肉:500克(适合炖煮的部位,如牛腩);西红柿:3个;洋葱:1个;生姜:几片;大葱:1根;食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:少许;酱油:1汤匙;八角:1颗(可选);清水:适量1.准备材料:牛...
“蛋白吃得好,少往医院跑”!这6种优质高蛋白食物,你知道吗?
红甜椒和洋葱分别切丁备用。2.热锅凉油,放入腌好的牛肉粒,快速翻炒至变色后盛出备用。3.再次加热少量油,放入洋葱丁炒香,随后加入红甜椒丁翻炒。将炒好的牛肉粒重新倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀即可出锅。二、海鲜类海鲜富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和矿物质,不仅能够滋养身体,还对心脑血管健康有...
鸡蛋是荤菜还是素菜?有人为这个问题争起来了
快餐店也会把番茄炒蛋当作荤菜对此他们也能接受超市营业员:一般我们炒个肉,炒个鸡蛋,再炒个青菜,我们算两荤一素。我们去快餐店买菜的时候,那它鸡蛋也算荤的呀。记者还随机采访了几位市民和同事大家的意见也比较统一市民:应该讲算荤的。记者:为什么?市民:因为鸡本身就是荤的,番茄炒鸡蛋那是荤素搭配...
西兰花切记不要直接炒或焯水,加这一步好看又好吃,脆嫩又入味
接下来,我们可以用锅先煸炒西红柿和牛肉,让它们出香味,再加入适量的调味料,如盐和生抽,调出鲜美的口味(www.e993.com)2024年10月20日。9.加入西兰花、洋葱、蒜末、姜末、小米辣,翻炒均匀。然后,将蒜末、姜末、小米辣和西兰花一起加入锅中,翻炒均匀,使调味料充分渗入到西兰花和其他配料中,让整个菜肴更加入味。10.最后煮一分钟,让...
初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足
4、蒸到鸡蛋定型,往碗中加少许盐水,接着再蒸十五分钟,碗里撒上葱花和枸杞出锅。三、黑木耳黑木耳作为菌中之冠,肉质肥厚爽口,营养价值也颇高,能“益气不饥,轻身强志”,所以家中可以多买一些干的黑木耳放着,炒菜前加水泡发,搭配各种食材一起炒着吃美味又滋补。
建议中老年,要常吃5种碱性食物,走路有劲,增强免疫,精神饱满
3,炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液,煎成鸡蛋块后铲出待用4,锅里加葱花炒香,放西红柿和盐,小火炒到软烂出汤5,倒入鸡蛋,白糖搅匀,烧至菜汁变稠,关火出锅二,西蓝花西蓝花是碱性食物。含有丰富的蛋白质、多种维生素及磷、铁、钙等,增强免疫,气色好。有研究表明,西蓝花的营养价值远超其它蔬菜,有“天赐的...
老得慢的女人,都爱吃这6种食物,皮肤白皙似桃花,60岁也不显老
5、将焯好水的花菜加入锅中,与番茄一起翻炒均匀。6、加入适量的盐和少许糖(可选),继续翻炒均匀,使花菜充分吸收番茄的味道。炒至花菜完全熟透,番茄汁液被花菜吸收,即可出锅装盘。五、洋葱推荐食谱:洋葱炒肉洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉...
这些蔬菜和鸡蛋一起炒很好吃,只会西红柿炒蛋的你,还不赶紧换换
西红柿炒蛋,不少人的最爱,同时,这道菜,也是很多人都会做的家常菜。说起炒蛋,其实还有很多菜可以炒,不单单只有西红柿,比如葱花、丝瓜,还有洋葱等。丝瓜炒鸡蛋将丝瓜洗净,去皮,切成片,再准备一些葱姜蒜,切成末。然后把两个鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀。油热之后,先把鸡蛋放进去翻炒,炒到半熟后盛出来。