比山药、面条更养脾胃的主食!很多人就是用它,改善了脾虚湿重
2023年6月1日 - 新浪
在日常养护脾胃的时候,米油也是脾胃最喜欢,最滋养的食物了。病后恢复调理过程中,喝它是准没错的。第三,炒成焦米,健脾燥湿助消化有人担心大米吃多了会生湿,所以湿气重、容易积食、不消化、拉肚子的人,最好先把大米炒一炒。炒焦米的好处有两点:1.焦香醒脾炒米焦香,色黄补脾,可以促进食欲,激发脾胃...
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宝宝脾虚, 竟是妈妈“惹的祸”? 不做好这4点, 影响孩子一生体质
2018年8月22日 - 网易
1、体内湿气重。脾主运化精微、水湿,但当脾虚时,水湿就不能及时排出,停滞在体内,而湿邪又是最容易导致女性生病的。所以说湿气太重的人,就会经常出现头昏头重、胸中郁闷、脘腹胀满、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。还有的妈妈看上去面色发黄,这也是因为体内湿邪内阻,使得面色发黄而虚浮,根源就在于脾虚。2、导致各种妇科...
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