和尚们每天吃素,为何个个肥头大耳?看看他们的伙食就明白了
有些寺庙在早餐时,还会喝牛奶吃鸡蛋,保管一天营养给的足足的,寺庙没有成本要求,顿顿管饱。尤其是菜色上异常丰盛,比如油炸茄条、春卷、莲藕汤、芋泥、豆腐、胡萝卜、油炸薯圆、油炸南瓜等等。时不时来点小水果,也是美滋滋,比如西兰花、玉米炒饭、小米粥等等。正常人天天这么吃,哪怕需要上班也是容易胖的,更别说打...
天天吃鸡蛋,其实不少人都吃错了,这4种“鸡蛋”切记不要吃!
第二种就是隔夜的糖心蛋,糖心鸡蛋的味道是非常好吃的,很多人都喜欢,但是这种鸡蛋在加热的过程中,因为没有充分的加热,所以里面还是有一定的细菌,当时吃的话,可能还没有什么影响,那是隔夜的糖心鸡蛋,细菌滋生,建议大家还是不要吃了,这种糖水鸡蛋只适合现煮现吃,煮熟的鸡蛋可以放几天再吃也没关系。第三种就是粘...
盲目吃斋反而可能越吃越肥
有的不完全素食者喜欢吃鸡蛋,往往每日吃几只鸡蛋等等,这些饮食习惯,都可能是肥胖和高血脂的诱发因素。“因为如果进食过多,而活动量又少,同样会导致总能量超过机体需要,最终导致肥胖。”陈超刚称。另外,陈超刚还指出只吃素食的另一个危害:导致某些B族维生素摄入不足。B族维生素主要存在于奶,蛋,动物肝脏和鱼中,这些...
糖尿病的10大饮食误区,知道吗?
那是不是意味着吃鸡蛋不用数数了?错!我们吃进去的胆固醇主要来源于肥肉、鸡蛋、内脏等动物性食物。血胆固醇中,有1/4是吃进去的,3/4是自身肝脏合成的,有15%-25%的人对膳食胆固醇相当敏感,高危人群,即糖尿病人群应控制胆固醇的摄入。建议,糖友每周不超过4个鸡蛋,或每两天一个鸡蛋,不弃蛋黄。杂粮可以多吃...
侯佩岑上综艺被骂:连抢两闺蜜老公、靠情人养活女儿...有个当三的...
最让人大跌眼镜的一段,是侯佩岑老公黄柏俊正忙着电话会议时,侯佩岑频频打断他,问他要不要吃东西,吃吐司还是吃鸡蛋。尽管黄柏俊无暇顾及她的问题,但她仍固执的要听他的回答。黄柏俊耐着性子说让她决定就好,她才走进厨房,想了想又跑出去再问了一遍,黄柏俊只能无奈的说:“都可以。”...
大陆第一家高校素食文化协会是如何在北大成立的
吃蛋奶素的时候,张楠曾误食过一次肉,“那天很想吃鸡蛋饺子,好朋友就在外面买了带到食堂一起吃,结果吃了一个发现里面是有肉的(www.e993.com)2024年10月18日。那天下午就拉肚子了。”这个事情让她印象深刻,原来长时间不吃肉,身体真的已经不习惯了。这之后没多久,张楠渐渐从蛋奶素过渡到了奶素,继而放弃了奶及乳制品,成为一名纯素者。
我们实现“鸡蛋自由”了吗?从心血管角度分析,每天应该吃几个鸡蛋?
如果您不对鸡蛋过敏,如果您已经完成脱贫,如果您不吃斋……您每天想吃几个鸡蛋自然不是问题,想单凭鸡蛋填饱肚子多半也不会让您“破产”,从这个角度来说,您确实可以实现“鸡蛋自由”。但若是考虑到心血管疾病风险,吃鸡蛋就不那么自由了。鸡蛋(尤其是蛋黄)是膳食中胆固醇的主要来源之一,每100g鸡蛋含有胆固醇585mg...
鸡蛋究竟是荤菜还是素菜? 幼儿园作业愁煞家长
福州一位不愿透露法号的大师介绍,古时候,在佛家看来鸡蛋是荤菜,寺里的和尚是不吃的。包括民间吃斋信佛的人,也都不吃鸡蛋。不过有一例外,那时候寺里一些体弱多病的小和尚,偶尔会吃一些鸡蛋,以补充营养。“这也算是特殊照顾吧!”现在,根据新的清规戒律,吃玉米等谷物饲料长大的蛋鸡所产的饲料蛋,寺里的僧人可...