房颤和饮食那点事儿!Eur Heart J文章
一项纳入24713例参与者的前瞻性队列研究表明,保持EAT-Lancet饮食可降低15%的新发房颤风险,即使在那些遗传易感性较高者,也可以降低8%的房颤风险。另外,少吃鸡蛋会加强上述风险的降低。EAT-Lancet饮食,特点是都吃健康植物性食物,适当吃鱼,而肉类、奶制品、豆类、不饱和脂肪和糖摄入较少。不过有另外3项前瞻性队列...
服用优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,建议认真看完
所以在服用优甲乐后,不建议在4小时内吃鸡蛋或其制品。通常建议最好间隔4小时以上服用,以免影响药物的吸收。另外需要注意,对于部分服用优甲乐的患者,在治疗早期血脂、胆固醇水平较高,吃鸡蛋注意尽量不要吃蛋黄,以免导致胆固醇进一步升高。03服用优甲乐,留意这5个注意事项1.空腹服用许多食物,尤其是奶类、豆类、浓咖...
甲状腺结节患者不能吃鸡蛋?医生:若想结节好转,尽量别碰这3物
最近看到有网友提问甲状腺结节能不能吃鸡蛋,答案是当然可以,并没有明确的研究表明鸡蛋会诱发甲状腺结节的发生,或者是加重甲状腺结节的病情,而且鸡蛋是蛋白质丰富的食物,营养含量很高,常食鸡蛋还可以增强体质,抵御疾病,但是蛋黄中的胆固醇还是很高的,所以鸡蛋虽好,也要适量,正常人一天一个水煮蛋为宜。患上了甲状腺结节...
胆固醇超标,还能吃鸡蛋吗?
这类人鸡蛋不能敞开吃平时生活中,很多人认为:吃鸡蛋会导致胆固醇摄入过高。一般来说,健康人群不需要格外关注自己饮食胆固醇摄入量,但如果已经是高血脂,那说明身体对胆固醇的平衡调节能力出了问题。一个鸡蛋里大概有292mg胆固醇,虽然每天可摄入300mg的胆固醇限量取消了,但对于高血脂人群来说,这鸡蛋还真不能敞开了吃。
房颤患者为啥有时要忌碘?
甲状腺分泌大量的甲状腺激素,可以刺激心脏跳动,让心脏跳动得很快,有时不仅跳得快还跳得乱,就发生房颤了。所以,由甲亢引起房颤的患者就需要忌碘,因为碘是甲状腺激素分泌的原料,甲亢患者自身分泌甲状腺激素多,再补充碘的话会加重病情,忌碘饮食可以切断甲状腺原料的过量供应,限制或减少甲状腺激素的合成,对甲状腺疾病是有...
鸡蛋有风险?低碳提高房颤风险?/这些研究害人不浅
2013年的时候,一项BMJ的研究发布,发现鸡蛋摄入量和心脏病没有关系(www.e993.com)2024年10月20日。紧跟着,美国心脏病协会也认可,食源性胆固醇降低,不会降低血液中的胆固醇。真正胆固醇被完全认可,是在2015年,美国膳食指南,明确说明食源性胆固醇和血清胆固醇没有关系,终于可以放心吃鸡蛋了。
这20个你认为的健康的生活方式,真的健康吗?
对于很多人担心的蛋黄中胆固醇含量太高引起高脂血症,目前已有多项研究表明,在我国成年人中,适量的鸡蛋摄入(平均每天约1个鸡蛋)与缺血性心脏病、主要冠状动脉事件、出血性脑卒中等的风险降低有关。打开网易新闻查看精彩图片7有些食物不能一起吃?
颠覆!这16个你认为健康的生活方式,其实真的没那么健康……
对于很多人担心的蛋黄中胆固醇含量太高引起高脂血症,目前已有多项研究表明,在我国成年人中,适量的鸡蛋摄入(平均每天约1个鸡蛋)与缺血性心脏病、主要冠状动脉事件、出血性脑卒中等的风险降低有关。7.有些食物不能一起吃!真相:食物相克理论不存在
每周吃3~4个鸡蛋,或可保护血管!开滦研究新分析
关于吃鸡蛋与心血管风险之间的关系,目前的研究结果并不一致。大多数研究表明,适量吃鸡蛋是没有问题的。7月13日,河北唐山开滦总医院吴寿岭等发表的一项基于开滦研究的
它才是健康第一杀手!现在开始预防还不晚!唐山人速看!
别小看了鸡蛋,每天吃1个,中风风险平均可以降低12%!鸡蛋中叶酸含量很高,而叶酸能改善血管功能,有效降低中风风险。小布最推荐的鸡蛋做法是带壳水煮蛋,不仅营养更容易被吸收,而且也是对心脏、血管最有益的吃法~5.少吃盐多补钾大家都知道,少吃盐对身体好,高盐的饮食习惯会增加高血压、中风等心血管疾病的风险。