好吃又简单的特色美食,做法简单易学,厨房小白也能做,大人小孩都...
3、锅中热油,下鸡蛋炒熟盛出备用,锅内热油爆香葱蒜姜,倒入豆瓣酱炒出红油,倒入青椒木耳红萝卜炒软,倒入酱汁,加入鸡蛋翻拌均匀,大火收汁煮至汤汁浓稠即可出锅。二、腌萝卜块准备食材:白萝卜、姜蒜、小米辣、野山椒做法步骤:1、清洗干净的白萝卜,去皮切成小方块,撒入一勺盐,抓拌均匀,腌制10分钟,再用清水...
分享5道好吃又下饭的的特色美食,做法简单易学,厨房小白也能做...
1、洗净的韭菜切碎,打入三个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,加入一勺面粉,一勺淀粉,加入少许盐和鸡精,搅拌成面糊。2、锅中烧油,油热倒入面糊,给它做成饼形,煎至两面金黄熟透即可。5茄子拌土豆准备食材:茄子、土豆、辣椒、葱花、葱段、香菜、黄豆酱。做法步骤:1、土豆切成厚片,茄子中间切开,切好的茄子和土豆放入...
土豆这做法太美味了,5块钱能做一盘,外酥里嫩,几分钟就光盘
土豆的制作方法非常多样,可以煮、炒、炖、烤等,适合不同口味的人群。而且土豆中富含的维生素和矿物质,对身体健康有着重要作用。近来正好是土豆上市的季节,我经常购买新鲜的土豆来尝试不同的做法。今天我要分享的是一种简单又美味的土豆做法,它不需要油炸,既健康又可口。扩写:土豆作为一种常见的蔬菜,人们对它...
超级好吃的5道经典家常美食,做法简单易学,厨房小白也能做,好吃又...
准备食材:茄子、土豆、葱花、蒜末、黄豆酱、香菜、辣椒。做法步骤:1、清洗干净的茄子用手掰成块,土豆去皮洗净用勺子挖成块。2、锅中油热,放入葱花、蒜末,翻炒出香味,放入一勺黄豆酱,炒出酱香味,再放入一勺生抽,倒入茄子土豆翻炒均匀,加入清水没过食材,盖上盖子,小火炖15分钟,用铲子使劲的捣成泥。3、...
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!
现做现吃:因为捞汁是在食材预处理后浇上汁,后续没有再次加热的步骤,所以最好现做现吃。做多的提前拨出密封冷藏:如果制作较多一顿吃不完,可以提前拨出一些放到干净且密闭性好的保鲜盒进行冷藏,在24小时内食用。食用前,检查食材的颜色和气味,如有变质,需要及时倒掉。如果可以,最好在吃前能充分加热。
非常好吃的五道特色美食,做法简单易学,厨房小白也能做,而且大人...
4、最后撒上一把葱花增加香气和色彩,继续翻拌均匀即可出锅装盘(www.e993.com)2024年7月25日。这道香辣小土豆外焦里嫩,香辣可口,非常适合作为下酒菜或零食。五、脆皮大虾准备食材:大虾、鸡蛋、小酥肉专用粉、葱花、盐、胡椒粉、料酒、食用油做法步骤:1、大虾去壳去虾线后洗净备用。在碗中加入适量盐、胡椒粉和料酒,将大虾放入碗中抓拌...
砂锅土豆粉怎么做才好吃,做法诀窍告诉你在家做,学会不用出去吃
1、先准备需要的食材。准备几片豆腐干,把豆腐干切成条;再全部切成小丁。切的这个豆腐干主要是用来做肉酱用的。大家好!我是美味小舍.小刘。每天会给大家分享不一样的家常美食做法,以及街头小吃的做法。需要的食材和调味料都非常简单,做家常味,让你感受家的味道。
土豆最好吃的6种做法,简单易学,鲜香美味,学会了做给家人吃吧
今天就和大家分享6道土豆的家常做法,简单易学,外酥里软,有喜欢的朋友们赶紧学起来,做给家人吃。香煎土豆饼1.准备食材:准备土豆两个,削去外皮,先切成薄片再切成细丝,放入盆中。准备胡萝卜半根,也切成细丝,再切点青椒丝放在一起,用来配色。把切好的食材全部放入清水中,抓洗干净以后控干水分放入盆中,用一...
50岁阿姨的6天精致早餐,做法简单又好吃,有仪式感又经济实惠
4、玉米红枣燕麦糊+紫薯糯米饼+洋葱木耳炒鸡蛋紫薯糯米饼做法简单,吃起来口感特别柔软,糯糯的,还有紫薯的淡淡香甜味,好吃又饱腹。玉米红枣燕麦糊老玉米粒10克,淘洗后浸泡一晚,燕麦10克淘洗,灰枣三粒搓洗干净去核剪成小粒,放入破壁机杯中,老玉米连同浸泡的原水都倒入破壁机杯里,启动米糊功能即可。
每天怎么吃更健康?国家指南给出了明确建议,看你能做到吗?
如何做到食物多样化?辛苦的打工人:早餐来个馍夹菜:馍就是主食,加上菜:青椒、豆荚、茄子...(馍夹菜的菜可以随便选好多种),再加一点豆干。这就3-5种了吧?如果可以再加一个煎蛋或煮鸡蛋。那也满足了一天一个蛋的需求。中午来个炒面或盒饭,炒面里面有:面条、肉丝、红萝卜丝、圆白菜、青椒、白菜、青菜等等。