生病究竟能不能吃鸡蛋?中医这样说

个人认为,只要病人本身不对蛋过敏,没有讨厌吃蛋,只要不用油煎、油炸、烧烤等烹调方法,每天只吃1个鸡蛋应该是不会给身体的恢复带来额外负担的。此外,生活中常见的还有鸭蛋。与鸡蛋的平和不同,鸭蛋腥气较重且性偏凉,更多的是拿来做咸鸭蛋和做皮蛋。鸭蛋适宜阴虚火旺,容易上火,咽干舌燥的人群食用,而阳虚容易拉肚...

免疫力差,看看你是否缺乏这种维生素?

1.只吃蛋白不吃蛋黄有些人每天都吃鸡蛋,但因为蛋黄“口感不好,难以下咽”,因而一直只吃蛋白、不吃蛋黄。蛋白主要提供动物性蛋白,而蛋黄是维生素、矿物质、磷脂、胆碱等营养物质的主要集中部位,对健康十分有益,因此吃鸡蛋时不能丢弃蛋黄。鸡蛋是补充维生素D的主要食物之一,如长期不吃蛋黄,就会诱发或加重维生素...

女子吃一斤杨梅长出痤疮 夏季应少吃糖分高水果

不过杨梅虽然好吃,也不要多吃,最近,余主任就接诊了一名年轻女性,因为前一天晚上连续吃了一斤多的杨梅,第二天满脸都是痤疮,来医院就诊了。“痤疮是夏天最常见的皮肤病之一,早十多年前痤疮的发病人群主要集中在年轻人群体中,即18至30岁的人,因为这个年龄段的人皮脂分泌比较旺盛。”余主任说,但是现在痤疮的发病人...

饮食“5多1少”,易致痤疮发作

还有一些食品与痤疮发作有关,但关联性较弱,包括每周吃鸡蛋3天以上、喝含糖软饮料、摄入高盐饮食。相反,每周吃3天以上新鲜水果、蔬菜,常吃鱼有助于改善痤疮。由此,针对痤疮患者的饮食建议为:限制精制糖摄入,包括蔗糖、玉米糖浆等;选择低升糖指数食品,包括全谷物、蔬菜、浆果、坚果,梨和苹果等带皮水果;不吃巧克力...

一些很多人相信的食物谣言,骗到你了吗?

有一种说法是,常吃芹菜梗可以燃烧卡路里。这是因为芹菜是一种“负卡路里食物”,所以吃了它可以燃烧卡路里。实际上……世界上并没有所谓的“负卡路里食物”。吃芹菜自然也不会燃烧大量卡路里。谣言2:吃巧克力会导致痤疮很多人很容易长痤疮,如果饮食不当会加剧痤疮的情况。

长痘痘为什么不能吃海鲜呢?

长痘之后,在饮食上确实需要多加注意,但是鸡蛋还是可以吃的,只是不要吃太多刺激性的食物就行了(www.e993.com)2024年11月28日。当然,在注意饮食的同时还要选择好的药物辅助治疗痘痘。痘痘的产生大多是体内积累的毒素太多,所以,治愈痘痘最根本的就是肃清体内的毒素。不过长痘痘严重不要吃鸡蛋,因为鸡蛋也属于醒发类食物。

只因奶奶这样给孙女吃鸡蛋, 导致孙女中毒去世!

因为鸡蛋富含丰富营养,营养成分仅次于母乳,因此,是宝宝饭碗里常见的佳肴。然而,下面这位奶奶怎么也想不到,鸡蛋这样搭配,竟然会夺取孙女的生命!?鸡蛋诱发2岁女童食物中毒?2岁女孩媛媛的父母,迫于生计进城务工,由奶奶将孙女带大,奶奶把小孙女当“掌中宝”,自然疼爱有加,天天喂宝贝鸡蛋补充营养。小媛媛长时间吃一样...

【疑问医答】青春期痤疮不用管?专家:这是病得治

近日,广西壮族自治区人民医院营养科副主任医师陆光成对该问题进行回复:蛋类食物能为人体提供优质蛋白和多种维生素,是营养价值较高的食物之一,但蛋类胆固醇含量较高(585mg/100g),糖尿病患者是可以吃鸡蛋的,一般一天一个,如果合并高胆固醇血症应慎用。4、红豆网友“初味”提问:...

23个坑人的“养生常识”,越养越病!别再盲目相信了

目前并没有实验证明,吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平。人体所需的胆固醇主要来自于自身的合成,食物中的胆固醇只是当做补充。如果你摄入的胆固醇少,身体就把它们充分吸收,其余的自己合成;如果摄入的多,它就会少吸收一些,自身也会多合成一些。总之,对于新陈代谢正常的人来说,不管你摄入的胆固醇量是多少,身体都会将其维持...

十个生活常识问答题及答案 疑惑多年的问题终于明了

目前没有任何研究证明这种说法。我们吃进去东西以后,不同的食物确实会给身体带来不同的热量。但吃一两颗鸡蛋所增加的热量对体温的影响微乎其微。鸡蛋好吃、营养又便宜,发烧时吃,是对身体有好处的。8、吃辣容易长痘痘?现在并没有非常权威的研究明确告诉我们,吃辛辣食物对痤疮是否有直接影响。