都说南瓜最养人,教你十种做法,常换花样养生不枯燥

南瓜泥与牛奶、鸡蛋、糖混合均匀,倒入模具中,烤箱预热后160度烤约30分钟,至表面金黄凝固。布丁滑嫩如丝,奶香浓郁,甜中带有一丝南瓜的清新,令人陶醉。10.南瓜面食南瓜做馒头、花卷、包子、发糕,甚至做面包,面粉里掺些南瓜泥就会特别的暄软,但是比例要把握好,根据我制作的经验,南瓜泥大约是面粉的一半,如果干...

“8月吃一瓜,中药不用抓”,常吃这瓜,鲜嫩营养,祛湿排毒通便

在入秋后,我们可以适当多吃一些南瓜。南瓜的做法很多,像简单炒,做成南瓜糊或者是南瓜面包,南瓜饼都是非常的好吃。推荐食谱:南瓜丝饼准备食材:南瓜,鸡蛋,小葱,面粉,食盐,胡椒粉,食用油具体做法:1.准备好的南瓜放在清水中,给它清洗干净,然后切一小块。切好后把南瓜皮去掉,去掉南瓜皮后再把里面的籽掏干净...

开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!

周一:活力鸡蛋饼+牛奶+水果鸡蛋饼堪称一道美味与营养兼具的早餐佳选。1、准备好鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜丝以及盐等食材。2、将鸡蛋打散,加入适量面粉与水,搅拌成均匀的面糊。3、把葱花和胡萝卜丝放入面糊中,再调入少许盐增添风味。4、待平底锅烧热后,刷上一层薄薄的油,倒入面糊,摊成薄饼。5、用小火慢慢煎至...

最炸裂的春节食物,全中国没人过年不吃

“过油”的面要加鸡蛋、清油来和,以保证炸物入口松软,久放不会变干。和好的面团,可以拧麻花,也能炸油馃:直接切分入锅炸的是普通馃子;改刀切口动手翻出各种造型的是花馃子;加入大量芝麻,对称翻花的是焦花干馃子。麻花,风靡南北的炸物“顶流”。除了必备的麻花、油馃,讲究人家还会单另和块糖面,为制作蜜三...

宝妈推荐:这3道懒人早餐,简单省事,营养美味,孩子再也不挑食

南瓜饼的口感酥软,吃上一口,仿佛回到了奶奶家的厨房,感受那种家的温馨和香味。作为父母,我们都想给孩子最好的,南瓜饼是最佳的选择之一,既能确保营养又能带给他们家的温暖。第二款:鸡蛋灌饼打开网易新闻查看精彩图片谈起充满营养的早餐,鸡蛋是不可缺少的元素之一。而鸡蛋灌饼则把鸡蛋的营养与饼的酥脆完美结合...

秋季为什么要多吃南瓜?

烹饪方法:南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(www.e993.com)2024年11月8日。南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉,揉搓成团,然后加入一小勺食用油,以防止粘手,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟。取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅或绿豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。将做好的南瓜饼两面沾...

秋天我们要多吃南瓜,教你6个好吃做法,比馒头简单,比包子好吃

五、南瓜饼南瓜这么做根本不够吃!养脾胃多吃发面饼,我家小朋友最爱的南瓜发面饼,蓬松香软易消化养脾胃,不加油也可以烙,安排起来!食材:面粉300克、酵母3克、白糖15克、南瓜泥210克、黑芝麻做法:1、把面粉、酵母、白糖和熟南瓜泥放一起,搅拌成絮状。然后揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,让它发酵到两倍大...

“夏养心,秋养肺”,8月7日立秋,记得多吃“3白2黄”,养养肺

推荐菜品:南瓜饼食材:南瓜、糯米粉、白糖、牛奶1、南瓜洗净去皮之后切片,放入蒸锅蒸制15分钟左右,直至蒸熟,然后放入料理机打成泥,不用额外加水。2、南瓜泥趁热加入3勺白糖,搅拌均匀,然后少量多次加糯米粉,直至团成糯米粉团。3、将粉团揪成剂子,搓圆后压成饼状。薄厚均匀适中,以免生熟不匀。

2个鸡蛋,1个南瓜,不放糯米粉,比油条做法简单,比南瓜饼都好吃

半个南瓜,2个鸡蛋,教你做一个创意小零食,个个金黄酥脆,亲戚小孩吃了都说不错,以后可以多做法,做出比南瓜饼简单,比油条好吃,做法也特别简单,一看就会做。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Theconten...

贵阳战疫|鸡蛋、炒饭、南瓜饼……教师志愿者为值守人员送来暖心食物

馒头、鸡蛋、牛奶、月饼、方便面、面条……送来食物的老师越来越多，徐婷还带着母亲亲手做的南瓜饼和回锅肉盖饭来到了学校。“虽然工作很辛苦，但是也会有辛苦换来的成就感。老师们给我们送来食物，会和我们说谢谢，这都让我们很暖心，我们一定能守护好我们校园。”唐师傅说，疫情期间尽管不能回家，但请学校放心，...