关爱妈妈不止在母亲节!让她活得更健康的“秘籍”看这里→|宫颈|...

可以观察有无以下行为:1.注意力逐渐减退,影响日常活动。如:炒菜放两次盐(发现母亲做的菜非常咸),做完饭忘记关煤气。2.处理熟悉的事情出现困难,难以胜任日常家务。如:不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。3.语言表达出现困难。如:忘记简单的词语,说的话或写的句子让人无法理解。4.对时间、地点及人物日渐感到...

登上热搜!女性鼓鼓的小肚子有这个好处?事实是……

并且如果最近饭量、运动量没变化,也没有怀孕,出现四肢不胖但小肚子突出、且摸起来硬硬的情况,还要小心子宫肌瘤和卵巢囊肿这两种妇科病。腰围“岌岌可危”?能怎么办?“体重和腰围都开始不受控制……”这或许是一句令不少中年人“扎心”的话。这种情况主要是因为人的代谢变慢并且蛋白质流失了。正常的新陈代...

子宫肌瘤不用割,两盒中药可消除

牡蛎就是生蚝的贝壳,它生长在海水之中,味道是咸的,而咸能软坚,就是咸味的东西可以把坚硬的肿块给软化掉,子宫肌瘤是一个坚硬的团块,所以它可以软化子宫肌瘤。海藻、昆布、海带也都是生长在海里的,味道跟牡蛎差不多,味道也是咸咸的,所以常吃海带,可以防止长肿块,就是利用咸能软坚的原理。以上这三味药是软坚...

有甲状腺疾病,该怎么吃?

不吃市场上用盐加工过的食品,如咸菜、咸蛋、腊肉、火腿肠等。禁吃海产品,尤其是海带、紫菜、海鱼等含碘量都很高,淡水鱼类可以吃。(2)补充高热量、高蛋白、高维生素食品因甲亢高代谢,消耗能量大,需要补充足量蛋白质,如鸡蛋、牛奶等;增加热量供应,补充足够的碳水化合物,如米饭、面条等。多食用含B族维生素、...

女人“更年期”, 子宫衰老? 多吃“3碗”食物, 活血暖宫护巢!

鸡蛋中含有很多的蛋白质,经常吃鸡蛋可以补充体内所缺的营养物质,平时都是用茶叶煮蛋,但是茶叶蛋不能经常吃,我们可以用当归来煮蛋,当归作为一种药食同源的食物,对女人的身体十分有好处,还可以加上一些枸杞或者红枣在其中,保护我们的子宫,预防子宫肌瘤!2.山药排骨汤...

这款豆浆,厉害了!

豆浆可是纯正的「国民饮料」,咸豆浆还是甜豆浆更好喝,还能被南北方人争论到上热搜(www.e993.com)2024年11月26日。因为它蛋白质含量高又好喝,还因为对乳糖不耐受的人,豆浆非常友好。虽说爱喝豆浆,但这样喝真会「毁」它的「声誉」:有些早餐店豆浆稀得跟水一样,豆腥味重还加了糖,最终喝了杯淡糖水!

一切以牺牲肌肉基础代谢的减肥,都是白费力

三餐之外,可适当加餐,但必须注意,加餐不能加量!最好是在上午10点或下午3-4点加餐,摄入量不要超过200大卡,水果、酸奶、少量坚果都是不错的选择哦!3你的餐盘比例对了吗?事宜的各种营养物质供能比碳水化合物:蛋白质:脂类=5:3:2早餐:杂粮主食1份、煮鸡蛋1个、低脂/脱脂奶1袋,有蔬菜更佳。下图是...

日常饮食肾脏有“三怕”| 这些食物很补肾!

慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。6、鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。7、百合:养阴清心安神,治疗更年期综合征。西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

“益生元豆浆”太绝了!高蛋白低负担,做甜品超好吃!

豆浆可真是国民饮料,咸豆浆还是甜豆浆更好喝,还一度被南北方人争执不休。因为它蛋白质含量高又好喝,还因为对乳糖不耐受的人,豆浆非常友好。虽说爱喝豆浆,但千万不要这样喝豆浆:上班路喝了好些豆浆,稀得跟水一样,豆腥味又重,还加了糖,最终喝了杯淡糖水!