85岁知名相声演员离世!50岁后把好健康关,小病能控,大病不来!

3.一个鸡蛋营养师李东烨2013年在健康时报刊文谈到,鸡蛋氨基酸比例和人体最接近,我们吃鸡蛋主要是因为它富含优质蛋白。⑨《中国居民膳食指南(2020)》中推荐每天1个鸡蛋(相当于50g左右),吃鸡蛋不能丢弃蛋黄。⑧4.一个苹果比起蔬菜,有些人一天可能都不吃一口水果。解放军总医院第五医学中心营养科宫雪2019...

几十种不能同时吃的食物,有些有可能会致命!

鹅肉≠梨鹅肉鸭肉与梨同食伤脾,导致肾炎.牛奶≠米汤牛奶与米汤合服对维生素a造成破坏,长期服用损坏视力,导致青光眼白内障.狗肉≠鱼肉狗肉与鱼类同食易诱发心脑血管病.白酒≠啤酒。白酒与啤酒同饮,刺激心脏,肝,肾,肠,甚至造成脑血管破裂.白酒≠牛肉同食容易上火,因为牛肉属于甘温,补气助火的食物,而白酒...

这10种食物对眼睛最有益,照着吃,滋养双眼保护视力,别不懂吃

适量吃些鱼对眼睛有好处,因为鱼含有丰富的氨基酸和脂肪酸,特别是金枪鱼和鲑鱼,富含DHA这种ω-3脂肪酸,不仅对大脑发育有重要影响,对视力也非常有好处,让眼睛免青光眼的侵害。4、红薯橙色是最有益于眼睛健康的颜色,像胡萝卜一样,橙色的红薯也富含β-胡萝卜素,能供给丰盛的维生素A,对于维持人的眼部功能有很好的...

眼睛最爱的10种食物,老人小孩平日不妨多吃,眼睛明亮视力好

适量吃些鱼对眼睛有好处,因为鱼含有丰富的氨基酸和脂肪酸,特别是金枪鱼和鲑鱼,富含DHA这种ω-3脂肪酸,不仅对大脑发育有重要影响,对视力也非常有好处,让眼睛免青光眼的侵害。4、红薯橙色是最有益于眼睛健康的颜色,像胡萝卜一样,橙色的红薯也富含β-胡萝卜素,能供给丰盛的维生素A,对于维持人的眼部功能有很好的...

【健康生活】想健康离不开8种好食物 带病生活也能长寿

密歇根州立大学研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的食物能显著减少皮肤感染,其中包括炎性痤疮和粉刺,鱼肉和核桃、亚麻籽都是不错的选择。减少指甲劈裂:鸡蛋不要认为指甲只有一层,其实它还有角蛋白层。如果你的指甲比较脆、易劈裂,最快捷的补救办法是补充蛋白质。多数人每天需要补充45至65克,可以吃一些瘦牛肉、家禽肉...

头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

配方:芹菜根5个,鸡蛋1只(www.e993.com)2024年12月19日。用法:芹菜根洗净捣烂,炒鸡蛋吃。山药杞子炖猪脑主治:头痛、眩晕配方:猪脑1只,枸杞子10克,怀山药50克,精盐、味精、料酒适量。用法:将猪脑洗净,与怀山药及枸杞子同放砂锅内加适量水及料酒炖至熟。加入适量的精盐及味精调味服食。

头痛怎么办 不同类型头痛的治疗方法

头痛不能吃的食物脂肪高脂肪食物,可引起脂质代谢紊乱,导致脑动脉硬化,从而引起脑血管功能异常,诱发偏头痛的发作。高酪胺食物由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关,食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后,其氨基酸不易被分解,反而促进前列腺素合成,从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应,诱发头痛。

世卫报告称阿斯巴甜可能致癌,阿斯巴甜被确认为2类致癌物

据世卫组织官网7月14日消息,国际癌症研究机构(IARC)、世界卫生组织(WHO)和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)今天发布了阿斯巴甜对健康影响的评估结果。IARC引用了对人类致癌的“证据有限”,将阿斯巴甜归类为可能对人类致癌(IARC2B组),JECFA则重申了40mg/kg体重的可接受每日摄入量。

盲贩喜平,和他的卖蛋哲学

一下午的生意都不好,鸡蛋还剩大半筐。绕回最热闹的北院门后,张喜平决定折价甩卖,一斤蛋五块钱。有人想杀价到四块五,张喜平有点生气:“一分质量一分货,你总不能让我一点都不赚吧?”又说:“我是大老远来的。”他住在西安城外20公里的马王村。每天早上五点半,他自然醒来,然后洗脸、漱口,临出门前吃五颗...

国士虽去 科学群星永不陨落

其中,科学用眼项目和以色列Visionix公司合作,一台“十合一”眼前节综合检查机器人涵盖了从儿童到老人的常见眼科问题检查,如屈光不正检查、角膜形态及异常筛查、青光眼预警、白内障筛查等。健康1站还和长征医院眼科达成了合作,用户自主查询报告后,可以通过小程序内的快速问诊,向长征医院眼科医生咨询。