女人快要“绝经”时,身体或有这5个表现,提醒45-55岁女性多留意
但当你发现月经突然变得不规律,比如1到2个月才来一次,或者一个月内来了好几次,就应该警觉了,这很可能是绝经的前兆。以前可能每个月都正常来几天,但现在月经量开始变得时多时少,有时甚至只是“意思意思”来一点,几天就结束了。月虽然看起来这些变化有些“吓人”,但它们其实是身体逐渐适应绝经期的正常过程。
到绝经才知,最“滋养”自己的6个“习惯”,不用多花钱也能变美
目前,我国女性的平均绝经年龄为49.5岁,80%的女性在44-54岁之间绝经。无论是45岁还是54岁绝经,都属于正常年龄范围,自然也就没有谁老得更快的说法。衰老是人体正常的生理现象,女性绝经后出现衰老痕迹也是很正常的。然而,如果说女性进入绝经期就会经历“断崖式”衰老,这就是“夸张”的说法,要理性看待。更年...
月经每个月都提前,可能是更年期开始的信号
如果都没有再来月经,就正式进入绝经期(Menopause),这时更年期正式开始。绝经期的平均年龄是50岁左右,45到55岁之间都是正常的。绝经期以后,身体会持续衰退,女性的健康问题风险增高。中国女性绝经平均年龄是49.5岁,大约90%女性在45~55岁之间绝经。从围绝经期开始,更年期就开始了,通常更年期会持续7-14年,时间更短或...
绝经后,还能继续过夫妻生活吗?别不好意思,3个建议听一听
一般临床上认为40岁以后绝经都是正常的,但40岁之前绝经则是属于卵巢早衰,40—45岁之间绝经属于早绝经,54岁之后绝经就属于晚绝经。复旦大学附属妇产科医院主任医师邹世恩刊文介绍,女性太早绝经或太晚绝经都不太好。太早绝经,可能会面临早衰,早早的被情绪暴躁、潮热盗汗、骨质疏松、阴道干涩等各种绝经症状所困扰,严重...
卵巢衰老的信号,女性都应该早点知道
女性在经历更年期后,还有三分之一的人生要过,这在自然界中是很少见的现象。绝经后的女性不再生育,但积累的经历和智慧,能继续帮助家族里的孩子,增加了家族基因延续的可能。祖母在世的家族,孩子的存活率更高。这又被称为——祖母假说。更年期是每个女性都会经历的自然生理现象,有烦人的症状,也有帮助缓解的药物。
...欧加隆携手中国老年保健协会,助力2亿女性做好更年期健康管理
《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》指南上提及:传统的“更年期”是广范围的女性生理期定义,指女性从生育期过渡到老年期的特殊阶段,多数出现在40-65岁之间,其标志性事件是绝经(www.e993.com)2024年10月18日。据我国2018年人口统计资料显示,50岁以上的女性人口已超过2亿,在中国,约80%的更年期女性经历过至少1种绝经相关症状的困扰,常见症状...
40出头绝经很可怕吗?到了55岁照样美到人心里去
说的就是NaomiWatts打破禁忌、积极讨论女性更年期的问题。在她之前,女明星的更年期一直是一件不可以明说的忌讳。就像Naomi的观察:“一旦说起这个,别人就会认为你魅力不再、年华已去、即将过气,而且不再性感。”所以没有女明星会主动说自己已经进入更年期,“这是职业自杀行为”。
女人四十,哪个是明天的你?——更年期的自我识别与管理
——更年期的自我识别与管理年过40的女人,有些人经常会出现失眠、烦躁、潮热等症状;有些人貌美依旧,气质依然。《中国绝经管理与绝经激素指南2023版》指出,约80%的女性经历过至少一种绝经相关症状的困扰,常见症状包括乏力虚弱、易激惹、睡眠障碍、肌肉骨骼关节疼痛和潮热出汗等。
绝经,真的是越老越好吗?40岁和50岁绝经,谁的身体更健康?
40岁和50岁绝经,谁的身体更健康?似乎一提到女性脾气不好,便会被认为她不是在月经期,就是更年期了。其实,这并不是无理取闹,是所有女性都要经历的生理过程,也是过渡到老年期的重要阶段。根据我国女性平均绝经年龄,通常是在40~60岁之间。然而绝经被很多女性认为将会断崖式衰老。尤其40岁绝经与50岁绝经,多数人...
告别更年期困扰,“家门口”就有中药良方
一提到更年期,总会想到心慌盗汗、失眠多梦、腰酸耳鸣……数据显示,近80%的女性会在更年期表现出不同程度的不适症状,也就是常说的“更年期综合征”,发病率高,症状复杂多变。静安寺街道社区卫生服务中心推出的“更年期综合征中医药特色诊疗”,已成为更年期综合征治疗的一块金字招牌,在辖区患者中口口相传。近日,该...