练肌肉时该喝蛋白粉吗?有利还是有弊?

一般购买蛋白粉大部分健友都会考虑性价比,但真的是一分钱一分货,不要太贪便宜,毕竟是吃到自己肚子的东西。现在市面上相对销量较好的有:肌肉科技、美瑞克斯、欧普特蒙、康比特、BSN、MP等,只是举了一些例,有品牌和正规渠道会安全许多,可以从这些里挑选,只要是正品其实差别不会特别大。健身在国内还不算大群体,...

健身“迷思”:蛋白粉危害知多少|117三人行

蛋白粉是将植物(大豆、豌豆或大米等)、鸡蛋或牛奶中的蛋白质加工处理成粉末状的蛋白质补充剂。货架上包装好的蛋白粉往往不是纯的,可能还包括其他成分,例如额外添加的糖、人工调味剂、增稠剂、维生素和矿物质。大部分蛋白粉都自带一个勺子用于定量,不同牌子的勺子大小可能会有差别。每一勺蛋白粉里面的蛋白质的含量...

瘦身变美更要多吃蛋白质,蛋白粉哪个牌子好?

成立于1986年,美国OptimumNutrition公司旗下,于1986年成立于美国,是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌,欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一,通过他们的一个蛋白粉产品,金牌乳清蛋白而家喻户晓,从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。经过20多年的成功营销和产品研发,欧普特蒙已经处...

奥普帝蒙就是欧普特蒙,增肌仍是实力派

一份奥普帝蒙SeriousMass超霸增肌粉中含有50g蛋白质,1250大卡的二两,25种维生素和矿物质,高卡高蛋白,溶水即化,巧克力的口感喝起来也很轻松,运动后补充很方便。经过了体验了一整个月的肌肉撕裂的“快感”,一日三餐外每天早起和训练结束后我都会加上一杯奥普帝蒙SeriousMass超霸增肌粉,就这样,我成功的增重了6斤,...

取材“边角料”的蛋白粉年销超十亿 杀出重围多凭广告

如今,这种从“边角料”食材中提取出的物质已经形成超过10亿元的市场,仅大单品乳清蛋白粉2017年在中国市场的销售额就达9亿元。公开资料显示,截至2018年9月,市场中约有1887个蛋白粉单品。由于准入门槛低,仅靠广告宣传,安利、汤臣倍健、ON/欧普特蒙、康比特和健乐多等杀出重围。

每天吃多少蛋白粉才不会伤身体?

欧普特蒙乳清蛋白粉乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”(www.e993.com)2024年11月13日。原价:549今日特价:418第二款海德力分离乳清蛋白粉这款分离乳清蛋白粉,为同类产品精细度的4倍,0乳糖,肠胃不好的人群福音,仅仅相当于一个苹果的热量...

如果关于补剂你只知道蛋白粉,还怎么混健身圈?-搜狐体育!!!

有中高强度训练需求:这些蛋白质单纯通过食物获取并不现实,除去鸡胸肉这样高蛋白低脂肪的食物,吃太多别的肉类你无形中会摄入过多不必要的脂肪,加上你可能也吃不下那么多,所以蛋白粉是不二选择。用它来帮助你促进肌肉生长,增强免疫力吧!1.美国ON欧普特蒙...

老美比中国人更热衷蛋白粉,真相是这样的..

Optimum欧普特蒙分离乳清蛋白粉巧克力味1.9kg现价￥339元包邮原价￥369时下最火的健身增肌蛋白粉品牌,含乳清分离蛋白,补充每天人体所需蛋白质,满足每天的蛋白质需求,健身增肌非常适合的蛋白粉。↓感兴趣长按二维码了解我↓Vega有机蛋白粉1000g

健身需要补充营养补剂吗?

今天的话题是想要练出好身材,是否一定要健身补剂?我曾是美国最大运动营养公司欧普特蒙中国区的首位品牌大使。现在也是美国营养公司狄马泰斯在中国的营养顾问。参加过自然健美比赛,也曾服用很多健身补剂。告诉大家上述信息,并非要推销补剂,而是表明我对补剂还算略知一二。

健身中常说的“窗口期”,它有多神奇?

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