一到春天就脱发?这几件事,现在做还来得及

从中医角度讲,果仁、种子类食物具有养血补肾作用,能为头发提供足够的蛋白质。当中的一些活性成分还可以起到促进头发生长的作用,比如南瓜子、豌豆,对于人体内雄激素的受体,可以起到一定调节作用,能够改善肾虚型脱发。注意:带壳南瓜子一天的摄入量,不要超过25克,豌豆一天的摄入量在50克左右。每天掉多少根头发算正常?

鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

但这不能说补充20克蛋白质就能满足身体需要,因为这里面存在着利用率和质量的差别,而且这仅仅是基础量。刘召芬博士表示,“一个鸡蛋大概在6～7克左右,去掉蛋黄3～4克左右,所以如果不吃肉的话,一天吃几个鸡蛋,大家心里应该有数了”。蛋黄含胆固醇比较高,胆固醇是人体必需的,是固醇类激素的合成底物。固醇类激素包括...

男性胡子长得快,说明了什么?刮胡子频率高,寿命短?科学告诉你

因此,研究人员得出结论:雄性激素水平高的男性,更容易受到肛周疾病的困扰。二、英国研究:男性刮胡子频率影响寿命,可信吗?相信很多男性都听过一个说法,经常刮胡子的人寿命更长,但对于其中的具体机理却不了解,这个说法到底有没有科学依据呢?《美国流行病杂志》上发表了一项研究,研究人员对2000多名年龄40多岁的男性...

上游??文荟丨午读丨鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

但这不能说补充20克蛋白质就能满足身体需要,因为这里面存在着利用率和质量的差别,而且这仅仅是基础量。刘召芬博士表示,“一个鸡蛋大概在6～7克左右,去掉蛋黄3～4克左右,所以如果不吃肉的话,一天吃几个鸡蛋,大家心里应该有数了”。蛋黄含胆固醇比较高,胆固醇是人体必需的,是固醇类激素的合成底物。固醇类激素包括...

这4种食物容易“性早熟”,父母千万别大意…6个真相,一次说清楚

很多家长要给孩子进补,补充营养,什么燕窝、人参,一股脑儿都喂给孩子。殊不知,孩子可能会摄入动物源性的雄激素,导致第二性征提前出现,引起性早熟。早有报道说:营养过剩会过早地促进孩子的骨骼发育,使身高停止增长。还有家长喜欢给孩子喝蜂蜜水,医生建议孩子最好10岁以后可以适当地喝少量的蜂蜜水,最好不要喝蜂...

男性频繁刮胡子,意味着什么?每天都要刮胡子,能判断寿命长短?

而胡须长得快,又很茂密的男性,身上的其它地方毛发,也会比较茂密,只因雄激素能促进毛发的生长,可滋养头发(www.e993.com)2024年11月11日。而雄激素旺盛的人,身体也相对比较强健,但却不是说雄激素越旺盛越好,过于旺盛也是可能带来一些麻烦,让胡须长得过于多了,还有就是其他地方毛发也很多,尤其是这样的事还发生在女性身上。