过敏、炎症……益生菌都能“治”?医生称:缺乏临床数据证实

对于社交平台上,部分消费者称服用益生菌后鼻炎过敏症状得到缓解的说法,张建中表示,季节、空气等环境的变化可能会使得过敏性鼻炎症状减轻,如果要证实是因为益生菌缓解了上述症状,则需要通过严谨的科学研究。从作用机制上讲,益生菌对缓解过敏性鼻炎的帮助微乎其微,且缓解过程可能十分漫长。拥有专利≠实际有效近年来,...

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

所谓益生菌，是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群，经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好，人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌，不仅不能对人体产生积极作用，还有可能扰乱肠道环境，产生...

你了解益生菌吗

补充益生菌可以帮助孕妇和哺乳期妇女维持肠道菌群平衡,预防孕期便秘、妊娠糖尿病等问题。同时,益生菌还可以通过母乳传递给婴儿,帮助婴儿建立健康的肠道菌群。需要注意的是,不同人群对益生菌的需求和反应可能有所不同,因此在补充益生菌时应遵循医生的建议,确保安全有效。(河北医科大学第四医院药学部田晓柳)...

女性喝益生菌饮料有用吗

孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女在喝益生菌饮料前应咨询医生意见,以确保对胎儿和婴儿无害。总之,女性喝益生菌饮料确实有一定的益处,但需要根据个人情况来判断是否适合喝。在喝益生菌饮料时,建议选择品质可靠、菌种多样的产品,并遵循产品说明进行适量饮用。如有疑虑,建议咨询专业医生。

【网络辟谣】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。真相:从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢,但益...

宝宝腹泻可以用益生菌吗?

针对于不同类型的腹泻,可以使用益生菌以及蒙脱石散,两种药物对于儿童、孕妇、哺乳期妇女都非常安全(www.e993.com)2024年12月19日。益生菌可以起到调节肠道菌群组成的作用,对肠道健康有积极影响,益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,增强肠道屏障功能,防止有害物质、微生物进入血液循环,减轻炎症反应和增强机体免疫力。此外,益生菌还能帮助消化乳糖和促进...

益生菌冻干粉到底是不是活菌?

菌株针对性强:针对宝妈的特殊生理需求,宝妈益生菌干粉通常会选择一些对女性生殖系统和肠道健康有益的益生菌菌株。例如,一些菌株可以帮助预防和缓解阴道炎等妇科炎症,同时对肠道健康也有积极作用。安全性高:考虑到宝妈在哺乳期可能会通过乳汁将摄入的物质传递给宝宝,宝妈益生菌干粉在选择菌株和生产过程中会更加注重安全...

2024年9月“科学”流言榜

但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。5.月饼久放不坏是因为防腐剂多?流言:月饼久放不坏是因为防腐剂多,因此要买保质期短的月饼,防腐剂更少。

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。5.月饼久放不坏是因为防腐剂多流言:月饼久放不坏是因为防腐剂多,因此要买保质期短的月饼,防腐剂更少。

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

流言:某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。这是因为酸奶中益生菌能够促进肠胃健康,添加的量越多越好。真相:所谓益生菌,是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群,经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生...