这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

现代人在忙碌、压力大时,容易陷入焦虑情绪,很多人会想通过吃东西来解压。但实际上,大多数人选择的“解压食物”(如蛋糕、冰激凌、咖啡、薯片和炸鸡等)本身就是焦虑的“催化剂”,吃得越多越频繁,反而越容易增加焦虑。尤其对于已经患有焦虑症(常见症状有常对极小的事感到忧心忡忡、容易紧张和心慌、入睡困难、易...

带孙子吃力不讨好 不少老人患上“带孙焦虑症”

从那以后,老人的脾气变得很暴躁,最终得了焦虑症。杨海波主任说,老人带孩子,因为孩子发生意外,导致两代人关系不和谐的事例,不在少数。在带孩子之前,年轻夫妻和老人应该提前进行沟通。从老人的角度看,生活中存在很多未知性,老人尽力就好。过分地担心和自责,只能起反作用。年轻人闲暇时不妨自己带孩子,这样更能体会...

【扩散】2024.10.27汕头博士会大型义诊澄海涂城专场

汕头市医学会骨科学主任委员;广东省医学会骨科分会青年委员会副主任委员;广东省医学会骨科分会常务委员;汕头市青年博士联合会副会长。汕头市科技创新领军人才,汕头名医,岭南名医。主持高等学校博士学科点专项科研基金、广东省自然科学基金面上项目、广东省科技重大专项基金、广东省高校创新基金、广东省自然科学博士启动...

子女注意!家中老人出现这些表现,可能得了“老年焦虑症”!

当今社会,焦虑症是一种发病率非常高的疾病,在我国,老年人是焦虑症高发人群,老年人患上焦虑症之后,往往会由于年龄原因,忽视心理和身体上的不适,以为只是身体不舒服,是小问题。从而错过治疗的最佳时机,病情加重后,部分老人甚至会有自残、自杀等行为倾向,这已成为老年健康的一大杀手。二、老年焦虑症的表现1、“没...

1人照顾6个老人,47岁宁波男子患上焦虑症:“我也很崩溃!”

同时，她也给陈先生以及同样因照顾老人而焦虑的中年人一些建议：首先，尽可能给自己“减负”。照护老人不易，既会造成身体疲累，也容易被传染负面情绪。以陈先生为例，他可以在大家庭中寻求帮助，不要把照顾老人作为自己一个人的事，可以寻求家庭成员的帮助。也可以不必苛求自己亲力亲为，通过聘请家政人员等方式，来...

绷不住了!男子照顾两家6个老人确诊焦虑症

医生表示,中年人患焦虑症的主要原因有职场压力、家庭环境、对健康的担忧这三方面(www.e993.com)2024年11月20日。其中,对“上有老,下有小”的中年人来说,家庭环境对焦虑症的影响不容小觑,主要有:夫妻关系、亲子关系、照顾老人的压力。对陈先生来说,照顾老人的强度和精神压力都特别大,已经超过了他的承受范围,成了诱发焦虑症的主因。

榜单公示!济南精神科医院排名-排名飙升:为什么老年人会有焦虑症

当前,老年人的焦虑已成为威胁老年人健康的杀手之一。为什么老年人会有焦虑症?与年轻人相比,老年人的焦虑具有明显的老年特征。随着年龄的增长,许多人会有各种各样的疾病。如果这些疾病不能在疾病的早期调整,很容易发展成严重的疾病。当疾病出现时,会导致老年人出现各种负面情绪,给焦虑带来机会。这些负面事件会增加老年...

老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

焦虑症也有很多老年人饱受焦虑症困扰。研究显示,我国60岁以上的人群中大约有11.24%患有焦虑症。尽管很多老年人都可以照顾自己,但是缺乏儿女的陪伴和情感支持,尤其是有些人际关系圈较为狭窄的老年人,导致他们经常体验到焦虑情绪。对于高龄老人们而言,对死亡的焦虑就成为了心理压力的重要来源,进而导致强烈的焦虑感。

老年焦虑症:不只是老人的事,你我都可能中招

2023年，一位老人因焦虑症引发的行为举止让家人束手无策。随着社会进步与人口年龄结构变化，老年焦虑症逐渐引起人们的重视。该病常导致老年人产生过度忧虑和恐惧心理，进而干扰正常生活及家庭和谐。刘先生离世之后，刘太太突然表现出极度的焦虑。脾气变得急躁易怒，同时还频繁服用药物，强烈希望孩子们陪同就诊。这个状况使...

8死1伤!湖北一精神障碍患者持刀伤人,死者包括其80多岁母亲!身边人...

每个人都有焦虑情绪，但如果过度的害怕和担心，持续在六个月以上，并且会影响到日常生活、工作、学业或社交，这就可能构成了疾病。焦虑症一般首发于35岁以上，多发于中老年。焦虑者不会对人疏离，有不会丧失兴趣爱好。此外，焦虑者入睡会困难。3酒精和药物使用障碍物质使用障碍常见的是酒精和药物使用障碍，表现为...