Science子刊:每个月只需5天模拟禁食,3个月改善肾功能

为了解决这个问题,南加州大学的ValterLongo教授设计了一种模拟禁食饮食(fasting-mimickingdiet,FMD)的方法,以一个月为周期,每个周期进行5天低热量饮食,来“诱骗”身体进入禁食状态,在不怎么饿肚子的情况下,实现禁食带来的好处。慢性肾病(CKD)是当前面临的一个重要健康挑战,也是过早发病和死亡的主要原因。足细胞...

Nature重磅:饭吃“六分饱”和间歇性禁食能延寿,但是要付出代价的

而虽然间歇性禁食能够较小程度的延长寿命,但干预前“较胖”小鼠不行,且5:2禁食法可能会破坏红细胞群。研究者强调,延长寿命≠改善健康。换句话说,“长生不老”可能是以牺牲健康为代价的,你还愿意限制饮食吗?httpsdoi/10.1038/s41586-024-08026-3少吃能长寿并非新闻,“饭吃七分饱”是古人便懂的道...

控制饮食如何影响健康和寿命?国际最新小鼠研究有重要发现

本项研究发现,所有饮食限制都能延长小鼠的寿命,其效果与限制程度成正比,但只有热量限制会显著减慢衰老速度;无论小鼠体重如何,热量限制延长寿命的程度是一样的;间歇性禁食的延长寿命作用,对干预前体重就高的小鼠没有效果。在饮食组中,对寿命最有力的预测指标之一是在实验压力下维持体重的能力;饮食限制被发现能改善小...

禁食后恢复进食的小鼠肠干细胞更有活力

该研究发现,小鼠禁食后,再次开始进食时,干细胞会激增以修复肠道损伤。不过,这种干细胞激活是有代价的——如果小鼠禁食后发生了导致癌症的基因变化,那么与完全不禁食的小鼠相比,它们的肠中更有可能形成癌前息肉。未参与该研究的美国哥伦比亚大学欧文医学中心干细胞生物学家EmmanuellePassegué说,该研究结果表明,“再生...

禁食后恢复进食的小鼠肠干细胞更有活力

在最新研究中,Yilmaz等人研究了3组小鼠。第一组是禁食24小时的小鼠,第二组是禁食24小时后恢复进食的小鼠,第三组是研究期间可以随时进食的小鼠。结果发现,第二组小鼠肠道干细胞增殖速度最快。这些干细胞通过产生大量多胺分子——对细胞生长和分裂很重要的分子,帮助肠壁修复和再生。

Cell Metab:间歇性禁食可预防小鼠患上肝脏炎症和肝癌

脂肪肝通常会导致慢性肝脏炎症,甚至引发肝癌(www.e993.com)2024年11月20日。在一项新的研究中,来自德国癌症研究中心和图宾根大学的研究人员如今在小鼠身上证实按照5:2的时间表进行间歇性禁食(intermittentfasting)可以阻止这种发展。相关研究结果于2024年5月7日在线发表在CellMetabolism期刊上,论文标题为“A5:2intermittentfastingregimenameliorat...

《自然》:科学家发现,短期禁食后再进食,会增加肠道干细胞干性,或...

禁食后再进食会促进肠道干细胞增殖不止如此,禁食后再进食的肠道干细胞形成类器官的能力更强,修复辐射损伤效果最好。看来饿过一天再吃饱,肠道干细胞已然龙王归来和以前大不相同了。研究者选择时机在小鼠中消融了抑癌基因Apc,发现禁食后再进食1天时消融Apc会显著增加小鼠肿瘤生成的风险,再进食3天时消融的小鼠肿瘤...

Nature重磅:禁食后重新进食,会促进干细胞再生,但也增加癌症风险

在这项最新研究中,研究团队发现,干细胞再生在禁食期间受到抑制,但在禁食后的重新进食期间会激增。研究团队跟踪了三组小鼠——一组禁食24小时,一组禁食24小时然后在24小时的重新进食期间允许随意进食,第三组作为对照组在整个实验过程中随意进食。然后,研究团队分析了这些小鼠的肠道干细胞在不同时间点的增殖能力,结果...

Nature重磅:禁食是把双刃剑!禁食后重新进食,会促进干细胞再生,但...

在这项最新研究中,研究团队发现,干细胞再生在禁食期间受到抑制,但在禁食后的重新进食期间会激增。研究团队跟踪了三组小鼠——一组禁食24小时,一组禁食24小时然后在24小时的重新进食期间允许随意进食,第三组作为对照组在整个实验过程中随意进食。然后,研究团队分析了这些小鼠的肠道干细胞在不同时间点的增殖能力,...

「过5不食」再添新用途!国人最新研究:每天下午5点之后禁食14个...

研究者惊讶地发现,遵循8小时进食+16小时禁食的间歇性禁食的人更有可能死于心血管疾病。具体来说,与每天进食时间控制在12-16小时的相比,遵循16+8轻断食的人死于心血管疾病的风险显著增加96%。而在本来就罹患心血管疾病和癌症的患者中,进食时间<8小时会大大增加心血管疾病死亡风险,分别升高106%和172%。即使每天进食...