人到中年,开始失眠!
按病因划分,失眠一般分为原发性失眠和继发性失眠。前者主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠三种类型,而后者包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠。《2020年中国睡眠指数报告》显示,中国失眠群体中绝大部分睡眠问题是由心理原因造成的,如焦虑常导致"睡不着",神经衰弱常导致"睡不香...
过度关注睡眠反而会失眠
主观性失眠是相对客观性失眠而言的,又称为假失眠,是指患者常常自己感觉失眠严重,甚至持续数月、数年,整个晚上都不能睡觉。但是客观上患者并没有睡眠障碍,睡眠质量良好,没有入睡困难的症状。据介绍,在临床就诊过程中,很多老人总说自己睡不着,但陪诊的家属称老人躺床上不一会儿就能睡着,明明听到有鼾声,呼吸...
主观性失眠怎么治疗
核心提示:主观性失眠通常是指患者感觉睡眠不足,但客观检查时发现患者的睡眠时间、质量均正常。主观性失眠的治疗方式主要包括一般治疗和药物治疗。主观性失眠通常是指患者感觉睡眠不足,但客观检查时发现患者的睡眠时间、质量均正常。主观性失眠的治疗方式主要包括一般治疗和药物治疗。一、一般治疗1.生活调理:如果只是...
人为什么会失眠呢?失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。 1……
#新冠恢复期解决失眠的4个方法##新冠病毒真的会导致失眠吗#失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。1.原发性失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠...
过度关注睡眠,反而失眠了
可能存在主观性失眠!主观性失眠是相对客观性失眠而言,又称为假失眠,是指患者常常自觉自己失眠严重,甚至持续数月、数年,整个晚上都不能睡觉。但是客观上患者没有睡眠障碍,睡眠质量良好,没有入睡困难的症状。由于患者坚信不疑,很难通过劝说来使其相信,可以通过多导睡眠监测来证实睡眠时间和睡眠结构没有异常,帮助其消除...
悬赏100万治抑郁症女儿:比抑郁更可怕的,是错过孩子的求救信号
直到儿子以死相逼,她才同意孩子回家住(www.e993.com)2024年9月20日。也是在这期间,她才了解儿子的痛苦。儿子白天贪睡,放假能睡一整天不下床。被叫起来,还要冲家人发脾气。一次,她在凌晨两点被儿子的哭声吵醒。她才知道,原来儿子失眠有段时间了...即便如此,她还是不敢相信,自己的孩子会得抑郁症。直到,...
感觉自己一夜没睡,机器却说我睡着了,科学家花了几十年才弄明白我...
01主观性失眠,又称异相失眠或睡眠感知异常,使人感觉一夜未睡,但脑电图显示已入睡。02荷兰神经科学研究所的实验发现,主观性失眠者在快速眼动睡眠期间有觉醒迹象,体验不到安宁的睡眠。03由于REM中断,失眠症患者在处理情绪困扰时受到影响,可能增加患PTSD和焦虑症的风险。
广州精神科医院TOP排名榜前十公布!广州治疗抑郁症哪个医院好?
1.主观性抑郁症主观性抑郁症是常见的一种抑郁症类型。患者通常会感到情绪低落、失去兴趣和快乐的能力,经常出现自卑和无力感。他们可能会有睡眠问题、食欲改变和体重变化等身体症状。治疗方面,药物治疗和心理疗法都是常见的选择,建议患者积极寻求专业的帮助。
晚上睡不着,白天起不来?心理因素可导致“主观性失眠”
心理因素可导致“主观性失眠”3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠,健康之源”。近年来,人们的整体入睡时间延迟,睡眠质量和时长均有不同程度下降,睡眠障碍人群不断扩大、年轻化。暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授提醒,有的人晚上并非不困,但是一直“刷手机”或者胡思乱想导致无法入睡;...
世界睡眠日:有一种失眠叫主观性失眠
据其介绍,临床上,常有患者出现主观性失眠,即患者认为自己失眠,但实则没有睡眠障碍,被称为“假性失眠”,即使睡眠时长、节律等都已满足,也会产生睡感不适,身心疲惫。对于主观性失眠,朱道民建议,可以通过多导睡眠监测(PSG)客观检查,让患者了解自身睡眠情况,提高他们的睡眠认知,减少睡眠感知不适所带来的焦虑情绪,同...