易暴躁睡不好是焦虑症的表现吗?

可能是的。焦虑症作为一种普遍存在的心理疾病,其典型特征包括过度的担忧、持续的紧张感、易激惹情绪以及睡眠障碍等。当出现易暴躁睡不好等症状的同时,还伴有坐立不安、言语或肢体颤抖、对某些情景或事物出现回避行为,甚至产生物质依赖等情况,严重干扰日常生活时,那么这很有可能就是焦虑症了。焦虑症如何治疗?临床上...

经常失眠睡眠不好是什么原因造成的

1.压力过大长期处于高强度的工作状态、学业负担过重等,会经常失眠睡眠不好可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大长期处于高强度的工作状态、学业负担过重等,会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而引起失眠。可...

睡眠不好心跳快是什么原因

核心提示:睡眠不好心跳快可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、贫血、睡眠障碍、植物神经功能紊乱等疾病因素导致的,需针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.焦虑症焦虑症患者存在持续睡眠不好心跳快可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、贫血、睡眠障碍、植物神经功能紊乱等疾病因素导致的,...

揭秘:为何深圳人睡不好?90后熬夜王城市的失眠困局

长期睡眠不足会导致:-外貌变化:黑眼圈、浮肿、脱发、皮肤状态差-情绪问题:易怒、烦躁、抑郁-认知功能下降:记忆力减退,反应变慢-严重健康风险:高血压、高血糖、肥胖,增加猝死和中风几率四、失眠背后的三大"凶手":抑郁、焦虑和过量情绪压力-抑郁症:70%的抑郁症患者有失眠问题-焦虑症:过度担心工...

睡眠医学中心“一床难求”!如何睡个好觉?海南医学专家这样建议

原来,就读高一的女孩成绩不错,但因患抑郁症休学在家,近期因睡眠差、半夜醒、早醒等问题,前来医院复诊。据女孩妈妈介绍,孩子晚上十点半睡觉,睡到凌晨四点多就醒了,醒了有时候能继续睡,有时一醒就看手机,然后就睡不着。有时孩子会练习跳舞,睡眠就会好一点,可以睡到天亮。

老是睡不好,需要看医生吗?一个方法自测

海南省安宁医院睡眠医学中心主任罗海东告诉记者,由于日常接诊的患者中不少都会出现睡眠问题,于是2023年医院开设睡眠医学中心,令医生们也没想到的是,科室新开,就迎来了大量患者(www.e993.com)2024年11月25日。“现在病房都是满的,需要预约。”罗海东说,睡眠不好往往是焦虑、抑郁等疾病的一种症状,同时“睡不好”也会引起很多疾病。

坐立不安、心神不宁、精神内耗?要警惕是否得了焦虑症!

只不过,如果焦虑情绪太强烈、太频繁了,那就容易发展成病理性焦虑情绪,表现为几乎一天到头都坐立不安、心神不宁,吃也吃不香,睡也睡不好。其实,遇到一些比较大的应激事件时,很多人都出现过短暂的病理性焦虑情绪。但随着问题得到了解决,又或者个体调整好心态,身边人不断给予支持后,他们逐渐恢复了正常。这并不属于...

南国智库·调查|睡眠医学中心“一床难求”!如何睡个好觉?海南医学...

原来,就读高一的女孩成绩不错,但因患抑郁症休学在家,近期因睡眠差、半夜醒、早醒等问题,前来医院复诊。据女孩妈妈介绍,孩子晚上十点半睡觉,睡到凌晨四点多就醒了,醒了有时候能继续睡,有时一醒就看手机,然后就睡不着。有时孩子会练习跳舞,睡眠就会好一点,可以睡到天亮。

原来“不要脸”“不要命”才是走出抑郁焦虑的前提!

吃不下睡不着,终日活在悔恨和幻想中。但这种情绪本就莫名其妙,你想啊,我们都是普通人,胜利和失败更是常有的事儿,为什么要一直内耗自己呢?倒不如索性做一个“不要脸”“不要命”的人,才能摆脱心魔,把抑郁、焦虑等情绪远远甩在身后。不要脸,是说我们不会再过分的在意别人的看法和评价,可以静下心来做自...

最近身体出现这5个高危迹象,说明你真的累过头了!

如果是偶尔出现的疲劳感,往往只需要停下来休息或者睡一觉就可以恢复,但如果通过正常的休息,疲劳感依然无法缓解,心理和身体则都可能遭受着痛苦。心理疲劳正在成为现代人心灵的隐形杀手,如果任由它威胁我们的健康,后果不堪设想。长期的心理疲劳会让人精神萎靡,失去对生活的意义感、目标和动力,严重时会诱发抑郁症、焦虑...