睡不着,睡得少……长期缺觉危害多,不得不熬夜这么做→
因为“睡眠剥夺实验”存在很大的危险性,此后吉尼斯世界纪录正式停止了这个项目,兰迪依旧是这项不睡觉试验的世界记录保持者。你的睡眠时间够吗?对于人类而言,生物钟让人们在夜间的血压降低、呼吸平缓,这也为机体的夜间修复、休养提供启动信号。人们的身体在夜间3点至4点之间达到功率曲线的最低点。到了早晨,...
...泰康同济医院重症二科武警医疗团队全力救治危重患者纪实
通常情况下,这类操作要穿戴正压头套,把病人转移到负压病房处理。时间不等人,“呼吸机准备!”“开始推麻药!”……队友示意就绪后,于鑫站在患者头部前侧,由上而下正视对方口腔,迅速完成插管操作。短短不到1分钟,却是生与死的距离。ICU病房患者病情瞬息万变,留给医生救治的时间非常有限。“碰到紧急情况,你...
康复治疗 最好的医生是自己
好多病人失眠,好几个晚上不睡觉,或者每天只睡两三个小时,但就是不吃药,怕药物的副作用太大。这个不对。安眠药的副作用再大,也比熬夜对你身体的损伤要小很多。如果长期失眠,会影响到你的心脏。况且,安眠药也是可以停药的。如果睡眠有改善,是不用长期吃的。给大家举个例子,有一个约五十岁的女性,没有任何基础...
23岁男生长期加班熬夜猝死!研究发现:年轻人猝死主要与6件事有关!
如果晚上不睡觉,白天也不睡觉,心脏得不到很好的休息一定会出现问题。③此外,大家还要认真对待每次身体发出的求救信号。心脏好不好,可以从7个方面来判断,出现以下情况一定要看医生:1.呼吸急促在安静的情况下无任何不适症状,但是如果在轻微的活动,例如走路之后,可出现呼吸加快、出冷汗的症状。2.胸痛心前区...
正确的抚摸为你的性爱加分
夜晚不睡觉很多人因为工作不得不熬夜加班;还有人赶时髦,天天泡酒吧,成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息。专家指出,熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,夜间灯光会破坏*褪黑素形成,而这是保护*免疫功能的重要一环...
呼吸衰竭伴多器官功能不全,医院下达病危通知,6剂中药走出ICU
晚上不睡觉、动来动去,医生说可能是在里面久了,分不清昼夜(www.e993.com)2024年9月19日。手脚又有点肿。大便稀。舌胖青,舌苔厚腻焦黄。患者的情况在逐渐好转,诊治同前,效不更方,继续选用破格救心汤化裁治疗,用药略有调整,处方为:白附片(先煎)100g,人参(先煎)20g,炙甘草(先煎)20g,炮姜30g,山茱萸40g,细辛10g,茯苓40g,葶苈子30g,...
医院掌舵人林兴栋:一心赴救,用实力为中医圈粉
中医看病立足于整体观,强调辨证论治,更多在“治人”而非单纯治病。林兴栋认为,陈姨的病根在于情志抑郁,长时间不睡觉造成肝肾亏虚,需要耐心慢慢调理,药物、运动、饮食、情绪调节都要跟上。“不用止痛药也不用其他西药,一个星期的中医药调治就让我重新挺起腰板走路了。”陈桂英从此认定林兴栋医生是“华佗在世”,每...
“上医治未病”“下医治已病”
研究报告表明:如凌晨1点还不睡觉,人体的代谢就要靠内分泌燃烧,会产生大量酸性有毒物质。睡眠好可以提高人体免疫力、消减体内癌细胞和病毒;可以使体内分泌生长激素,使孩子长高;睡眠充分有利于美容这是女性朋友都知道的常识。失眠的原因很多:如压力太大、营养不良、室内空气污浊-缺氧、晚上喝茶、可乐、咖啡等兴奋剂、睡前...
生活科普|23岁男生长期加班熬夜猝死!研究发现:年轻人猝死主要与6...
当下很多青壮年承担着来自工作和生活的压力,外加不健康的饮食、吸烟酗酒、熬夜等,这些综合因素加起来是导致青壮年人群猝死发病率高的常见原因。广州中医药大学第一附属医院中医外科副主任医师王继勇2022年在人民日报健康号刊文表示,心脏是有休息时间的,在该休息的情况下要休息。如果晚上不睡觉,白天也不睡觉,心脏得不...
博主只写了“警察”两个字,评论区楼就盖歪了
老爸见我又醒了,不好意思的说:“没事,你睡吧,我坐会儿。”我很赌气的又去睡了。六哥说过一句话“没有经历别人所经历的,就不要去评价别人所评价的”,这句话就是从老爸这次住院总结出来的。后来我去问了医生,医生说心衰的病人就是躺不下,躺下就会憋醒。