秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

做法:取嫩豆腐洗净、切小块;蘑菇洗净、切片;将蘑菇与豆腐放入沙锅,加精盐、清水,以浸没豆腐为宜;中火煮沸后,再以小火炖约15分钟,加入酱油,淋上芝麻油即可。点评:蘑菇有补脾益气、润燥化痰之功,和清补的豆腐一起炖,可调和脾胃、润燥润肺。其实豆腐还有很多神仙搭配,比如:姜葱豆豉豆腐汤,可治感冒初起;鲫鱼炖...

吃火锅必备的十大食材, 在家也能吃出火锅店的仪式感, 一看就内行

买上一大块豆腐,切成大片或方块,可以鲜食,也可以冷冻后做成冻豆腐。八、青菜、蘑菇类吃火锅,要按套路出牌,吃罢了肉卷、肉食,煮透了豆腐、木耳,下面就要上青菜、蘑菇类的蔬菜了。这个随心所欲,喜欢什么准备什么就行了。九、粉条、粉丝这个时候,酒过三巡、菜过五味,外面大街上华灯初上,屋内汤底愈发鼎沸,这...

叶酸是苹果38倍,养胃健脾比小米还好,润肠通便,不吃肉也要吃它

1.在盆中打入水(少量多次),打入一个鸡蛋,筷子不停,搅成絮状2、起锅烧油下入花椒炒香,下入鸡蛋,快速划散鸡蛋3、下八包菜丝炒香,姜丝继续翻炒几下,锅中掺入没过食材的水继续翻炒几下。水开转小火,用筷子将面疙瘩,拨入水中,拨完煮两分钟,撒入灵魂葱花二、包菜蘑菇汤大餐后来碗水灵灵的包菜汤吧!

这7种时令“春菜”必吃,疏肝气、升阳气!

韭菜蘑菇蛋花汤材料:韭菜250克、蘑菇100克、鸡蛋3个、葱花适量。做法:●1.韭菜洗净切段,蘑菇洗净切片,鸡蛋加入少许食盐打散。●2.锅中倒入1.5升清水,大火煮开后放入韭菜、蘑菇、少许香油,改小火煮10分钟后倒入鸡蛋液,根据个人口味调味食用。芦笋清热生津利湿中医认为,芦笋性凉,可清热解毒、生津止渴、利...

【提醒】过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?

很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险,所以蛋最好也不要隔夜,即煮即吃。隔夜海鲜损肝肾螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。

【注意】赶紧提醒爸妈!别再吃了!

不建议蘑菇二次加热后继续吃尽量一次吃完02菠菜菠菜草酸含量高需要焯水之后食用再加上菠菜中含有大量的硝酸盐二次加热会转化为亚硝酸盐对人体有害03牛奶反复加热牛奶会使牛奶中的蛋白质变性导致营养缺失同时,细菌会快速繁殖使牛奶变质...

肝炎_寻医问药网

含毒伞毒素的蘑菇黄磷过量对乙酰氨基酚可以导致肝肝炎早期症状肝炎的早期症状及表现,如:食欲减退,消化功能差,进食后腹胀,没有饥饿感;厌吃油腻食物,如果进食便会引起恶心、呕吐,活动后易感疲倦。1.出现食欲不振,不想吃饭,胃口不好2.面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等;...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

要特别提醒的是,由于笋本身含草酸较多,而草酸很容易和钙结合成为草酸钙,因此烹调前一定要焯水,患有泌尿道结石的人不建议食用。另外,笋含有丰富的膳食纤维,故脾胃消化功能较差的人群也不可贪吃。食谱参考1春笋豆苗口蘑汤材料:春笋250克、豌豆苗250克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片适量。

春季常吃三种食物能预防感冒!疫情反复,能不生病是最好的

01风寒感冒——山药汤病因:寒邪挟风,外束皮毛,使人的体表受寒,然后阻滞气血经络的运行,让防御部队到达不了指定的位置,导致外邪入侵。特点:会打喷嚏,流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。这个阶段邪气尚浅,及时干预可以直接阻断后续症状。

手术后能吃韭菜鸡蛋吗

1、手术后能吃韭菜鸡蛋吗手术后能吃韭菜鸡蛋。手术后在饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、及苹果、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。2、手术后的饮食原则2.1、多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收,并能...