秋天到啦!一起来喝口热汤!推荐这几道暖胃又营养的汤~

喝热的东西可以驱赶身体的寒气。小编推荐大家多喝这几道鲜汤,营养美味,做法简单易上手。01虾仁紫菜鸡蛋汤紫菜虾滑鸡蛋汤做起来非常美味,汤汁清爽可口,虾滑弹性十足,鸡蛋充分吸收了鲜美的汤汁!!02三鲜蘑菇汤菌菇口感滑嫩,清脆可口且富含铁;鲜虾与豆腐则为体提供丰富的钙质,加上鸡蛋,使汤品更加美味可口。

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

韭菜蘑菇蛋花汤材料:韭菜250克、蘑菇100克、鸡蛋3个、葱花适量。做法:韭菜洗净切段,蘑菇洗净切片,鸡蛋加入少许食盐打散。锅中倒入1.5升清水,大火煮开后放入韭菜、蘑菇、少许香油,改小火煮10分钟后倒入鸡蛋液,根据个人口味调味食用。⑥芦笋:清热生津利湿中医认为,芦笋性凉,可清热解毒、生津止渴、利水通淋。春天...

【提醒】过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?

存汤的最好办法是,汤里不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。银耳蘑菇要当心不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉,否则可能引起肠胃不适。隔夜卤味不要吃吃卤味不要...

【注意】赶紧提醒爸妈!别再吃了!

不建议蘑菇二次加热后继续吃尽量一次吃完02菠菜菠菜草酸含量高需要焯水之后食用再加上菠菜中含有大量的硝酸盐二次加热会转化为亚硝酸盐对人体有害03牛奶反复加热牛奶会使牛奶中的蛋白质变性导致营养缺失同时,细菌会快速繁殖使牛奶变质容易造成腹泻04银耳汤银耳含有较多的硝酸盐类煮熟的银耳...

【致癌】提醒爸妈,过年这些剩菜不要留!别让节俭成健康隐患!

熬汤费时费力,人们往往熬一大锅,一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是,汤里不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。5银耳蘑菇要当心...

春天不要光给孩子喝牛奶,试试这道蘑菇汤,钙含量高,价格也不贵

⑥大火煮,锅中水开后改中火继续煮1分钟左右(www.e993.com)2024年11月16日。倒入鸡蛋块,再加一点盐,继续煮半分钟就可以盛出来食用了。宝妈小贴士这道蘑菇汤做起来是不是很简单?想要它鲜美可口也是有窍门的,分享给大家,希望对你们有所帮助。(1)这道菜我选择的是平菇,它本身的腥气淡、鲜味浓。清洗平菇的时候不要久泡它,泡虽然能清洗干...

明日小雪,记得给家人喝蘑菇汤,补充蛋白质,一口下去满满的营养

平菇的营养很丰富,含大量的蛋白质,100克平菇中约含19克左右,是鸡蛋的2.6倍,是菠菜的15倍。此外它还含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素B族、钾、钠、钙等微量元素。它的吃法也很多,可以用来清炒、炖汤、蒸鸡蛋、涮火锅等。今天给大家推荐的就是用平菇煮的汤,特别鲜美。

卫健委推荐:这5种汤,对血糖影响小,适合糖友秋天喝

紫菜蛋花汤(紫菜10克,鸡蛋半个)4.菌菇汤菌菇,被誉为“素中之荤”,“四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿”,菌菇含有丰富的膳食纤维,有利于控制血糖和血脂。银耳是菌菇的一种,中医认为银耳可以滋阴润肺,是缓解秋燥的佳品。糖友喝银耳汤注意不要放糖哦。

春季常吃三种食物能预防感冒!疫情反复,能不生病是最好的

著名中医专家罗大伦介绍,自己治感冒只用1碗汤!到底怎么喝呢?快来看一下!01风寒感冒——山药汤病因:寒邪挟风,外束皮毛,使人的体表受寒,然后阻滞气血经络的运行,让防御部队到达不了指定的位置,导致外邪入侵。特点:会打喷嚏,流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。

夏天,女人别管多忙常喝这4道汤,消暑又解渴

加入适量的水,大火烧开后下入豆腐转中火炖几分钟,再下入鸡蛋条,大火煮开。加入六月鲜8克特级轻盐酱油、胡椒粉调味,薄芡汁,有香菜撒点更鲜美,出锅。第二道:榴莲菌菇汤俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,三伏天最适合喝的汤要属菌菇汤了,不但营养丰富,而且清淡滑爽,汤鲜味美,开胃下饭。