产妇晒婆婆做的月子餐,老公连夜把亲妈送走,接来丈母娘

又担心蔬菜太寒凉,宝宝吃了之后容易拉绿便,其实这也是不对的。总是吃肉容易导致乳腺炎,而吃肉吃太多妈妈也觉得腻,吃不下。之前有一个妈妈就说她在坐月子的时候婆婆照顾她,每天都会做一个甜酒鸡蛋汤,一碗甜酒里面有五六个鸡蛋,还会煮鸡给她吃,吃了十几天真的吃不下去了,看到都要反胃。而这些是对妈妈的影...

产后营养饮食系列之三:生姜红糖甜酒鸡蛋汤

适量的水烧开后放入红糖待其熔化后加入甜酒,再打入鸡蛋,加入姜粉,拌匀后便可以吃了。我们都知道产妇在产下婴儿后的第一天因为消耗掉了很多的元气,所以人会觉得很怕冷和很虚弱。这个时候喝一碗热气腾腾的生姜红糖甜汤鸡蛋汤下去,可有助于暖和身体补充元气。、生姜可以促进食欲,同时是热性的可以暧身体。红糖补血的...

健脾消食常吃5种酸性食物 醪糟能健胃益肺

这些酸味水果一次不能摄入过量,杏和猕猴桃一次宜吃2个、橘子1个、菠萝50克、苹果40克、杨梅30克,尤其是有胃溃疡或胃病的老人不宜过量食用。酸味汤可适当做些带酸味的汤,如西红柿鸡蛋汤,用40克大小的西红柿、1个鸡蛋、300毫升水做成汤。还可以做酸菜鱼汤,用50克鱼、100克酸菜、500毫升水煮成汤。做汤时要少油...

长霉的米饭能吃吗?能,而且很好吃!

如果用商品化的甜酒曲,几乎不产生酒精,孕产妇可以放心吃。如果用传统酒曲则建议别吃,因为酒精可以通过胎盘或母乳危害孩子的发育和健康。给孕产妇“补”营养的方式很多,醪糟鸡蛋并不是最好的呀。

三九补一冬,建议多吃5种“养阳”食物,护阳养身,有助增强体质

推荐菜谱:酒酿枸杞鸡蛋汤食材:甜酒酿、生姜、枸杞、鸡蛋。1、锅里加水、加入生姜和甜酒酿一起煮沸。2、然后下入一个鸡蛋一起煮至熟透,喜欢吃蛋花可以把鸡蛋液搅散,荷包蛋则不用搅散。3、出锅前加入少许的枸杞一起即可。(枸杞不建议加热的时间太长,以免营养流失)。

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙(www.e993.com)2024年11月3日。做法:1.将鸡蛋煎好,铲出。2.将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜。3.将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅。2.鲜玉米鸡蛋饼材料:玉米、鸡蛋、香油。做法:1.新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖)...

入秋后养气血,建议女人:常吃这4样,气血足睡得香,小脸润爆了

四、红枣桂圆当归酒酿鸡蛋汤食材:红枣、桂圆、当归、酒酿、鸡蛋、枸杞、红糖。1、把所有的食材都清洗干净,如果鸡蛋要带壳一起煮,一定要把蛋壳也清洗干净。2、把准备好的所有食材一起放入砂锅里,加入适量的清水煮。3、大火煮沸把食材的味道煮出来,鸡蛋煮熟取出来去掉蛋壳再回锅一起继续煲煮。下入一块红糖一...

月子餐食谱大全及做法 讲吧|恶露|产妇|催乳|贫血|宝宝_网易订阅

这个非常好,主板红枣红豆和薏米洗干净之后放在一起煮,煮烂就可以了。也可以先把薏米煮一会儿,再放入红枣和红豆,因为薏米比较难煮。功效是:补脾益血,利水健脾。5.甜酒鸡蛋汤先拿几个鸡蛋磕在碗里,然后打碎了水,烧开之后把鸡蛋倒进去搅成蛋花,然后关火把鸡蛋倒出来,然后加入适量的甜酒和白糖。功效是:补充气血...