秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
准备食材:青橄榄、石斛、无花果、麦冬、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着清洗干净石斛、无花果和麦冬,再和姜片一起放入。3、往炖锅中加入适量的清水,接着隔水...
夏季心火旺,脾胃虚,建议常喝八道炖汤,祛心火,健康脾胃过夏天
2、用食盐搓洗干净苦瓜,然后切成小块放入炖锅中,接着把胡萝卜去皮,再和玉米一起切好,也一起放入。3、清洗干净黄豆,再和蜜枣、姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4、最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、青橄榄鲍鱼猪骨汤准备食材:青橄榄、石斛、蜜枣、鲍鱼、...
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花果,小朋友都会爱喝的甘甜汤水。特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用,混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用,大人小孩都很合适,福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱1:石斛鲍鱼橄榄排骨汤打开...
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
4、青橄榄洗净对半切块,拍扁也行,这样煮的时候味道容易煮出来。5、把准备好的瘦肉、青橄榄、石斛、无花果干、麦冬等食材一起放入汤锅里,加入生姜片和纯净水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟左右,出锅前下入少许盐调味。三、金桔雪梨糖水1、食材:雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。2、雪梨带皮洗净去心切块、金桔...
青橄榄无花果炖瘦肉
让褚君浩当时很是纠结45501:29C位看百家说关注点赞评论妻子三年没出门,被老公拉去宴会,全世界首富吓得瑟瑟发抖!广告趣看短剧开始推理吧第2季丨周柯宇识破惊吓逐渐嚣张,下一秒捂耳朵装不害怕29500:53综艺巨有梗关注1评论炙爱之战丨不能接受异性什么缺点?许昕劝张博厚好好答题6900:25...
特搜靓汤 | 常熬夜易上火咽痛,清润无花果,利咽生津调脾胃!
材料青橄榄100克,干品无花果15克,猪瘦肉600克,生姜3片(www.e993.com)2024年9月16日。烹饪(2-3人量)所有材料清洗干净,青榄横砍成两半,无花果提前浸泡,猪瘦肉切成小方块状汆水,所有材料一起放入炖盅,加入清水1250毫升左右,加盖后隔水炖2小时,进饮时方放入适量食盐调味即可。
乐健康|今日立秋,这8种水果可以吃起来了
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。甘蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结等症。橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉...
七类水果可以清肺养肺效果好 一定要为家人保存
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。打开网易新闻查看精彩图片6.橄榄橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效...
立秋将至,建议老人孩子:多喝这5道汤,润燥养人,精神饱满度秋
1、食材:瘦肉、新鲜的青橄榄、生姜。2、青橄榄洗净对半切块、瘦肉洗净切片、生姜洗净切丝待用。3、把准备好的瘦肉、青橄榄、生姜丝一起放入砂锅里。4、加入适量清水大火煮沸,转小火煲煮90分钟,加入少许盐调味即可。第二汤:山药莲子猪骨汤1、食材:猪骨、山药、莲子、茯苓、茨实、生姜。
降温了,建议中老年人:多喝这5碗汤,营养又暖身,为入冬打基础
4、砂锅里加入青橄榄、瘦肉、生姜丝和适量清水一起煲煮。5、大火煮沸转小火煲一个半小时,下入少许盐调味即可。二、鲜无花果瘦肉汤1、食材:新鲜无花果、瘦肉、生姜丝。2、无花果去掉果蒂洗净切成小块、瘦肉洗净切片、生姜洗净切丝待用。3、瘦肉加入生姜丝、少许蚝油拌匀腌制入味待用。