家中有老人和小孩,冬天常喝八道炖汤,滋补营养暖身子,安然过冬
2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再盛出备用。3、锅中底油,放入白萝卜丝翻炒均匀,炒至变软后,加入适量开水煮开。4、白萝卜煮熟后,放入煎蛋和腌制好的牛肉,煮两分钟煮熟牛肉。最后放入食盐和胡椒粉调味,撒上枸杞子和葱花即可出锅开吃。二、清炖白萝卜羊肉汤准备食材:白萝卜,羊肉,姜片,...
大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天
三、清炖萝卜羊肉汤食材准备:白萝卜、羊肉、白芷、姜片、葱段、枸杞子、香菜碎。做法流程:1.羊肉剁成小块,清洗干净,接着冷水下锅焯水,然后加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净白芷,然后和姜片一起放入炖锅中,接着加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
...三九|养人|牛肉|猪肚|生姜|白萝卜|红枣|羊肉|胡萝卜去皮|鸡肉...
1、食材:羊肉、白萝卜、甘蔗、玉米、生姜、红枣、枸杞、橘子皮、(鱼腥草可不放)。打开网易新闻查看精彩图片2、羊肉洗净切块、甘蔗洗净切小段拍扁一下、玉米洗净切块、白胡椒粒压碎。白萝卜去皮洗净切块。打开网易新闻查看精彩图片3、羊肉冷水下锅,下入姜片一起焯水,捞起沥干水待用。打开网易新闻查看精彩...
...冬瓜|冬至|山药|滋补暖身|白萝卜|红枣|肉末|芋头|虫草花|适量...
最后加盐、白胡椒粉、鸡精调味,再放入粉丝,煮一两分钟,就可以出锅了。打开网易新闻查看精彩图片五、鸡肉——虫草花蒸鸡做法:鸡剁成小块,也可以只用鸡腿或者鸡翅,清洗干净,沥干水分,再加入姜丝、料酒、盐、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制半个小时。新鲜虫草花清洗干净,沥干水分。鸡肉腌制后,放入虫草花混合均匀,...
熬夜气虚喝什么汤补气好
核心提示:熬夜气虚可以喝党参黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、人参乌鸡汤、虫草花炖瘦肉汤等来补气。需要强调的是,虽然这些食物对补气有益,但并不能替代医生的治疗建议。熬夜气虚可以喝党参黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、人参乌鸡汤、虫草花炖瘦肉汤等来补气。需要强调的是,虽然这些食物...
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准备食材:羊肉,白萝卜,鲜香菇,陈皮,花椒,姜片,大葱(www.e993.com)2024年9月15日。做法步骤:1、羊肉清洗干净剁成小块,清洗干净后浸泡一个小时,再清洗两三遍,然后冷水下锅焯水,放入姜片、大葱和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将羊肉捞起来沥干水分备用。2、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。鲜香菇放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟...
...鸡肉|芋艿|羊肉|芋头|山药|鸭肉|白萝卜|胡萝卜去皮_网易订阅
2.虫草花不宜放太多,以防它特有的味道掩盖鸡汤的鲜味。3.鸡皮部分含有大量的脂质类物质,带皮烹饪可以增加汤汁的美味,但食用时宜去皮吃肉。香菜萝卜羊肉汤菜品特色口感清爽鲜美,滋补又暖身。原料(2人份)[主料]带皮羊肉250g,白萝卜300g,香菜20g。
滋补选它,1次吃到10种珍贵菌菇,炖汤就一个字:鲜!
无论什么炖汤,加一点羊肚菌,立马提鲜层次相当丰富,有“素中之荤”的美称鲜鲜滑嫩的杏鲍菇别名皇蘑,嫩滑有嚼劲,肉质嫩而芳香有类似肌肉纤维的结构,柔韧味美用来煮汤,别是一番风味虫草花俗名不老草,是虫、菌结合的食用真菌一锅汤的点睛之笔...
秋季吃肉首选3种!比猪肉营养,炖汤滋润好喝,贴秋膘还不长胖
2|整只土鸡洗净后,冷水下锅,淋入少许料酒和姜片,大火把汤烧沸,把溢出的浮沫剔除干净,再放入板栗与虫草花,大火烧开后烹煮20分钟,开锅放入枸杞和红枣,调小火继续炖30分钟;3|开锅下盐调味,即可起锅品尝。第2种,羊肉众所周知,羊肉属于温补性特强的肉类,虽没有牛肉柔韧,却比猪肉酥嫩易消化,胆固醇和脂肪量...
霜降天吃这些食物比平时吃更能养生
1、白萝卜冬吃萝卜夏吃姜。霜降的时候多吃点白萝卜,秋天天气干燥多吃可除痰润肺,解毒生津。可以多吃些白萝卜排骨汤、白果萝卜粥。不过白萝卜不适合脾胃虚弱者。2、鸭子鸭肉性偏凉,入脾、胃,还可以滋阴降火,适合干燥的秋天,而且鸭肉对心肌梗塞等心脏病有保护作用。可以多做些山药老鸭汤、虫草花炖老鸭。