秋冬适合吃啥?四菜四汤可以常吃,清爽开胃补气血,温暖过秋冬

2、粉葛和胡萝卜去皮切小块,然后和板栗、陈皮、姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、鱼腥草雪梨排骨汤准备食材:鱼腥草、雪梨干、无花果、茯苓、胡萝卜、玉米、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯...

秋天八道菜必吃,一养肠胃、二补气血,三清热解毒,不懂吃太可惜

2、粉葛和胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块放入炖锅中。3、再将虫草花和香菇清洗好,也一起放入。接着加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、雪梨银耳鹧鸪汤准备食材:鹧鸪、雪梨、银耳、无花果、玉竹、沙参、陈皮、椰枣、姜片...

秋天,八道靓汤使劲喝,一健脾、二养胃、三补气血、四增强免疫力

2、粉葛和胡萝卜去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净鸡骨草、陈皮和薏米,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、淮山板栗玉米排骨汤准备食材:淮山、玉米、板栗、胡萝卜、红枣、排骨、姜片、葱段。图片来源于mondado...

八道高钙营养汤,孩子长高的“加速器”,高钙高营养,助力成长

玉米洗净后剁成小块,胡萝卜、粉葛和马蹄去皮,胡萝卜和粉葛切成小块。3、将猪骨、赤小豆、马蹄、粉葛、姜片和陈皮先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入胡萝卜、玉米继续炖煮半个小时。煮好后加入食盐调味,搅拌均匀煮五分钟即可出锅开吃。八、黄豆海带猪骨汤准备食材:黄豆,...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

2.粉葛、胡萝卜和马蹄分别去皮清洗干净,然后将粉葛和胡萝卜切成小块放入炖锅中,接着把甜玉米也切成小块,一起放入。3.提前泡发的赤小豆和陈皮清洗好,再和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水,然后中小火炖煮两个,最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

实力医生讲科普|顺时而食应季而补 送你9份春季养生食谱

粉葛胡萝卜玉米汤食材:猪扇骨适量、粉葛适量、玉米适量、胡萝卜适量、盐1茶匙、姜2片(www.e993.com)2024年11月2日。葛根入汤适宜外感风热表证的人群,能够缓解头痛、发热等症状。还具有生津、清胃热的效果。广州日报·新花城记者:周洁莹通讯员:伍晓丹广州日报·新花城编辑:翁淑贤

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

食材:鸡脚(也可以换成猪骨、猪肉等)、玉米、粉葛、眉豆、扁豆、淮山干、蜜枣、陈皮做法:1、先把扁豆、眉豆和淮山干用清水浸泡30分钟;2、鸡脚飞水,冷水下锅加入料酒,水开后继续煮3分钟,煮好后捞起冲洗干净沥水备用;3、粉葛削皮后切成块;玉米切块...

煲汤好料来也!万顷沙粉葛,肉质少渣多汁,味道清甜,清热下火!

在广东,粉葛煲汤很出名。粉葛口感粗糙,故常作煲汤之用。粉葛排骨玉米汤非常适合秋冬季节食用,味道清甜,清热下火!原料:粉葛半斤,甜玉米1只,排骨1斤,水适量,盐适量,油适量,姜适量。做法:1、将粉葛洗干净,削皮切片;排骨洗干净;姜洗干净切片;玉米处理干净。

...康平地瓜、竹山粉葛、信宜怀乡鸡、乾安糯玉米实施地理标志产品...

根据《地理标志产品保护规定》,国家质检总局组织专家对博洛铺小米、康平地瓜、竹山粉葛、信宜怀乡鸡、乾安糯玉米地理标志产品保护申请进行审查。经审查合格,批准博洛铺小米、康平地瓜、竹山粉葛、信宜怀乡鸡、乾安糯玉米为地理标志保护产品,自即日起实施保护。

秋后干燥易上火,广东人爱用这菜煲汤,好喝润燥,舒适度过秋天

大家还是要多喝汤水,及时补充水分和营养。广东人热爱喝汤,基本上一年四季都喜欢喝,搭配不同的药膳食材煲出来的汤也都各有风味,今天推荐的这道玉米粉葛猪骨汤清甜滋润,适合全家老少饮用,也是入秋的汤水之选。粉葛为豆科多年生藤本植物,是广东人非常熟悉的煲汤食材,它的药用价值,早在《神农本草经》中已有详细记载,...