女人不养肝,脸上全是斑,建议女人多吃这6样,保肝护肝气色好

用粉葛搭配玉米胡萝卜煲汤,味道鲜美而清甜,多喝有助于清热解毒,除去内心的烦躁!食材:粉葛400克、排骨250克、薏米20克、茯苓20克、铁棍山药1根、胡萝卜半根、玉米半根、蜜枣1颗做法:1、粉葛和山药先去皮,切块处理放水中浸泡。2、薏米翻炒一下,和茯苓一起浸泡15分钟。2、排骨加姜片料酒焯水后,洗净备用,...

10个提高免疫力的药膳汤方|山药|陈皮|党参|润肺|罗汉果|体内湿气...

如常法煲汤即可。本汤膳能健脾补肺、益气养血、理气化痰,有助于提高机体抗病能力,适合一般人群服食。葛根山药鸽子汤材料:葛根500克、怀山药250克、胡萝卜1根(约150克)、玉米1根(约150克)、马蹄10颗、竹蔗(甘蔗的一种)200克、鸽子1只(约750克)。如常法煲汤即可。本方健脾益肺、开胃消食、生津止渴、化...

它是胃的“修复剂”,山药葛根玉米羹!每天吃一点,到老胃也依旧有活力

俗话说:“北有人参,南有葛根。”能健脾养胃,改善便秘,还能活血通脉,净化血液,改善心脑血管、降压降糖再加上玉米、南瓜、枸杞、红枣、胡萝卜几种滋补、富含膳食纤维的食材,全面健脾养胃,滋补理气。脾胃虚寒,有慢性胃病的人,每天吃一小碗,润脾开胃,滋补益气,能大大促进胃液分泌,帮助消化。早起上班来不及...

秋季孩子多吃玉米营养又健康,这10做法让孩子抢着吃,附菜谱

(4)出锅后,将煎好的玉米烙切成三角块,撒上白糖就可以尽情享用啦!4、奶酪玉米准备:甜玉米、奶酪。做法:(1)准备一个盘子,铺上甜玉米粒。(2)然后在玉米粒上面均匀撒上奶酪。(3)放进微波炉,两分钟就OK啦!5、松仁玉米准备:新鲜玉米、青豆、胡萝卜、松仁、食用油、盐、糖、胡椒粉。做法:(1)...

女性始终保持年轻的秘密!谁都可以做得到哦!

每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜,还可以补充β-胡萝卜素,如果常年补充β-胡萝卜素,可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能,如减少痴呆症患病几率等。每周至少吃三次胡萝卜或β-胡萝卜素补充剂,就不怕脑海中的记忆和自己说再见了。

苦瓜能降尿酸吗?医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨多吃

百合不仅是一种极具观赏性的花朵,也是一种中药材,百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、磷元素、铁元素、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等高营养食物(www.e993.com)2024年11月2日。因为百合中含有秋水仙碱,能够碱化尿液,促进尿酸的排出,大家在日常生活中可用百合炖粥喝,也可以泡百合水喝,都可以起到平衡尿酸的作用!

建议女人:不想老得太快,常吃8种碱性食物,富含雌激素更显年轻

准备好新鲜的玉米粒,洗净后备用,胡萝卜和青瓜洗净后分别切成小丁,虾仁放入碗中,加入食盐抓洗出粘液,用水冲洗干净控干水分,放入食盐和料酒腌制10分钟。锅中烧开水,水开后放入玉米粒和胡萝卜丁,焯水2分钟后捞出。锅中放入适量的食用油,油温四成热时,放入虾仁煸炒变色,放入玉米粒,青瓜粒和胡萝卜丁,翻炒出香味...

老话说“立夏一碗汤,不劳医生帮”,给家人喝这6道汤,舒服过夏

3,准备一块嫩豆腐,先给它切成薄片,然后再切成长条,两三个香菇洗净切成薄片备用,一根火腿肠切成薄片备用,半个胡萝卜切成丝备用。4,锅里倒入稍微多一点的油,油热后先倒入西红柿翻炒上几秒钟,然后加入一勺盐,把西红柿的汁水炒出来,炒出汁水后加入2大碗清水,盖上锅盖煮开。

牢记丰胸4宜6忌 成就性感美胸

玉米中还含有维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可以帮助我们防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米的丰胸效果跟相比是胶质不相上下。它含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养,能帮助胸部发育,还有减肥功效哦!