秋季煲梨润燥?想要有效果,这些你得知道!

做法:取雪梨1个,西洋参5~10克,石斛10克,玉竹15克,猪瘦肉250克,加入适量清水,煮1个小时后加食盐调味即可。功效:清热润燥、生津止渴,适合体质偏热的人在感受温燥时食用。体质偏寒——沙参石斛煲梨汤做法:雪梨1个,沙参10克,石斛10克,玉竹15克,猪瘦肉250克,加入适量清水,煮1个小时后加食盐调味即可。功效...

@所有人, 肝火旺、失眠多?这几道菜赶紧安排起来~

石斛麦冬玉竹党参猪骨汤准备食材:石斛、麦冬、玉竹、党参、猪骨、红枣、枸杞做法步骤:1、首先,将猪骨仔细冲洗干净,随后放入冷水中进行焯水处理,以去除血水和杂质,完成后捞出备用。同时,将剩余的煲汤所需食材也一一清洗干净,放置于一旁待用。2、接下来,将准备好的猪骨与石斛等所有食材一同放入汤锅中。随后,向锅...

失眠多梦体质差,八道助眠汤别错过,补充营养,增强体质少生病

2、将其他汤料清洗干净放入锅中,加入猪骨和适量清水,盖上盖子炖煮一个半小时。3、炖煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。三、石斛玉竹猪骨汤准备食材:猪骨,石斛,玉竹,麦冬,西洋参,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

这个时候你最想念的,是川贝炖雪梨、南北杏炖双雪、腐竹白果糖水、霸王花煲龙骨、沙参玉竹煲老鸭、西洋菜蜜枣煲陈肾、青橄榄煲瘦肉、石斛花旗参鸡汤、霸王花煲瘦肉、还是雪梨无花果煲海底椰……没有一碗靓汤解决不了的秋燥!这是广州人最后的倔强,如果有,就来多两碗……对抗秋燥,你有什么私家秘笈?来广州日报新花城...

老祖宗传的“强力灭火汤”,甘甜滋润,一周喝2次,整个人都舒服

2、西洋参、铁皮石斛、莲子、川麦冬、玉竹、红枣清洗干净。3、把洗净的所有食材一起放入炖盅里,加入适量的纯净水。4、瘦肉也可以焯水一下,选择纯净水煲汤口感更好哦。5、放入炖盅里隔水炖2个小时。6、出锅前下入少许盐调味,搅拌均匀即可。

中伏时节要扶阳,建议大家常喝八种扶阳汤,补水扶阳,健脾又祛湿

2、刷洗干净鲍鱼,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时(www.e993.com)2024年12月20日。3、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、石斛玉竹排骨汤准备食材:石斛、玉竹、麦冬、西洋参、红枣、枸杞子、排骨、姜片、葱段。做法步骤:...

近期雨多,建议大家多喝八道营养汤,驱除湿气健脾胃,营养过夏天

2.山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别切成小块放入炖锅中,接着清洗干净茯苓、薏米和香菇,在一起倒入。3.往炖锅加入姜片和适量的清水,隔水炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、石斛灵芝猪骨汤食材准备:石斛、灵芝、麦冬、桂圆、西洋参、猪骨头、姜片、葱段。

月经期可以吃石斛和西洋参吗

女性在月经期可以吃石斛和西洋参,月经期是指女性月经周期正常,月经来潮的时间处于3-7天的时间,在此时间段内服用石斛和西洋参,可以起到补气养血、滋阴补肾的功效。但建议在医生指导下服用,以免产生不良反应。石斛和西洋参均属于中药材,石斛性微寒,味甘、淡,具有清热养阴、益胃生津、滋阴清热的功效,可以改善口干烦渴...

岭南常用煲汤药材的七种搭配

岭南特色的常用煲汤药材如陈皮、五指毛桃、剑花、鸡骨草、木棉花、独脚金、龙脷叶、橄榄、石橄榄等,也有如茯苓、山茱萸、石斛、淮山、杏仁、芡实、党参、红枣、当归、沙参、玉竹等具有滋补脾胃、强身健体的药物。然而,药膳汤想要煲得美味,吃得健康,药物的搭配也十分重要,下面我们就来一起来看看,一些煲药膳汤的小...

花旗参石斛瘦肉汤有哪些烹饪技巧

而石斛是一味中药,其味甘,性微寒,归胃经、肾经,具有滋阴降火、明目、止虚汗的功效。因此患者若有口干舌燥、潮热盗汗等症状,则可与西洋参或白术一起泡水饮用,以起到较好的滋阴润燥作用。此外,石斛还可与沙参、麦冬、玉竹等中药材同用,对于热病伤津、咽干口渴者也具有一定缓解效果。